Online poradna

V rozumném množství ano.

Samozřejmě, že ano. Orientačně by Vás to přišlo na 3 týdny v 1. fázi (4 proteiny denně + zelenina), 6 týdnů ve 2. fázi (3 proteiny denně + zelenina + 1 pravé jídlo) a 2 měsíce ve 3. fázi (2 proteiny denně + zelenina + ovoce + 2 pravá jídla). Suma sumárum : 84 ks proteinů pro 1. fázi, 126 ks proteinů pro 2. fázi a 120 proteinů pro 3. fázi. Tedy celkem 330 ks proteinů, to jest 21.450,- Kč za proteiny.
K tomu přičtěte zeleninu a pravá jídla a odečtěte náklady za běžné stravování. Vyjde Vám, že redukce 15 kg Vás bude stát cca 15.000,- Kč. A jsme u toho, co pacientům říkám dnes a denně : Zbavit Vás 1 kg bůčku stojí orientačně 1000,- Kč. A to mi přijde jako cena za odšpekování docela únosné. Když si uvědomíte, že bůček jste si nevytvořila zadarmo, nýbrž za peníze, pak máte všechny potřebné informace k rozhodování. Dr.Ryc

Nejprve si musíme definovat cíl, to jest hmotnost, které chceme dosáhnout. Řekněme 65 kg, což odpovídá redukci 10 kg. Začít 2. fází (1 pravé jídlo + 3 proteiny MEDIDIET denně). Cca po měsíci, respektive po dosažení hmotnosti začínající číslem 6 přejít na 3. fázi (2 proteiny MEDIDIET + 2 pravá jídla) a na této fázi zůstat až do dosažení hmotnosti 64 kg. Poté přejít na fázi číslo 4 (1 protein MEDIDIET + 3 pravá jídla) a na té zůstat de facto doživotně. Po přechodu z fáze 3 do fáze 4 pacienti obvykle 1 - 2 kg "naberou", ale hmotnost se pak už drží, pokud dodržují pokyny uvedené u čtvrté fáze.
Bližší informace o tom, co představují jednotlivé fáze naleznete pod odkazem 4 FÁZE v souborech pdf, ke stažení dole pod textem. Dr.Ryc

Po dobu užívání antibiotik přejděte na 3. fázi našeho programu (2 pravá jídla a 2 jídla proteinová). Po skončení léčby antibiotiky přejděte na týden do fáze číslo 2 a pak se vraťte k fázi číslo jedna, pokud jste na ní začala dietu, respektive setrvejte ve fázi 2, pokud jste dietu zahájila na ní. Vaše komplikace jednak potvrzuje platnost Murphyho zákona ("pokud se něco může pokazit, pak se to pokazí") a druhak dokládá, jak moc a jak účinně se umí tělo bránit proti něčemu, co se mu nelíbí (= redukci). Nešetřte ho, musí poslouchat ono Vás a ne Vy jeho. Tato drobná ( i když jistě bolestivá) komplikace by Vás neměla nijak zastavit ve Vašem úsilí dobrat se zase normální hmotnosti. Dr. Ryc

Váš endokrinolog má nepochybně pravdu v tom, že byste se měla vyhnout všem dietám, které by byly vedeny formou samoléčby. Měl by ale nabídnout nějakou alternativu, co s Vaší obezitou podniknout. Máte 30 kg navíc, což samo o sobě velmi zhoršuje Vaše zdravotní vyhlídky. Je to klasické dilema dnešní medicíny a u svých pacientů se s něčím obdobným setkávám často. Někteří internisté mě dokonce hubují za to, že se "do toho pouštím, když mají ty pacienty tak pěkně stabilizované". Rozuměj správně : Na hrstích prášků s chemicky srovnanými laboratorními hodnotami a 30 kilovou obezitou, kterou kolegové "řeší" nejčastěji předpisem dalších prášků. O výživě pacientům mnoho neříkají. Podezírám je někdy, že je tomu tak proto, že o této problematice mnoho neví, protože je to škola prostě nenaučila. Názor obvykle mění až poté, co jim pacienta vracím hubeného a s normalizovanými laboratorními výsledky. Včera jsem měl na kontrole 60 letou paní po úspěšné redukci 20 kg, před kterou mě její lékař varoval s tím, že je na jeho léčbě plně stabilizovaná. Přinesla laboratorní testy se všemi parametry v normě. Výsledky jako u osmnáctiletého děvčete ! Byli jsme trpěliví a šli jsme dolů kilo po kile, žádný sprint.
Takže Vaše diagnóza je samozřejmě vážná a tak je třeba k Vám přistupovat. Redukce musí být velmi pozvolná, zásadně pod dozorem lékaře a musíte u toho držet motivaci. Pak to půjde. Endokrinologicky nemocné pacienty redukujeme vcelku běžně, ale vždy OPATRNĚ a ve spolupráci s ošetřujícím endokrinologem, který musí vědět, co přesně s jeho pacientem provádíme. Dr.Ryc

Bohužel, nelze. Kojení je absolutní kontraindikací k nasazení bílkovinné diety. Musíte počkat....

Děkujeme !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Máte samozřejmě pravdu, ale pořád musím opakovat, že proteinová dieta funguje díky přísunu proteinů (bílkovin), jejichž množství musí být cca 90 g denně, abychom dosáhli kýženého efektu, kterým je:
1) Redukce na úkor tukové a nikoliv svalové tkáně,
2) Absence hladu (díky tzv. ketóze, do které se organismus dostane pokud absorbuje výše uvedené množství bílkovin).
Abychom toho dosáhli, musíme prostě těch sáčků konzumovat více. Možná by Vás přesvědčilo, kdybyste se průběžně vážila na impedančí váze, která stanovuje nejen kilogramovou hmotnost, ale také množství svalové a tukové tkáně v organismu. Z měření by jasně vyplynulo, že během redukce za použití nízkokalorických diet budete redukovat hlavně na úkor svalu, zatímco při použití vybalancované bílkovinné diety ně hlavna úkor vlastního bůčku. A obezita, jak známo, je definována jako ZMNOŽENÍ TUKOVÉ TKÁNĚ v organismu, pročež jen a pouze proteinová dieta je cestou, která vede k její léčbě. Kilogramová hmotnost je velmi nepřesné a orientační číslo, neboť - opět jak známo - je svalovina težší než tuk a každý kulturista by mohl být mylně považován za obézního, i když má tukovou tkáň v naprosto zanedbatelném množství oproti běžné populaci.

Podstatný rozdíl v nich je a tkví v tom, jakým mechanismem k redukci dochází. Jinak řečeno vše je věcí složení a toho, zda je konkrétní dieta bílkovinná (vysoký obsah bílkovin, minimální množství tuků, velmi nízké množství sacharidů) nebo "pouze" nízkoenergetická (tedy nízkokalorická). Dalším zásadním rozdílem je chuťová kvalita a pestrost nabízených příchutí. Svoji roli hraje, pochopitelně, i cena. Budu pamětliv starého hesla : Dobré zboží se chválí samo, a ponechám Vás porovnat si chuťové kvality a složení všech zmiňovaných dietních přípravků. Uvidíte, kdo vyhraje.
PS: Ve Vašem výčtu chybí ještě naše sesterská bílkovinná dieta DIETALEGRE, která, m.j., nabízí zcela bezkonkurenční paletu dietních tyčinek, o kterých mohu směle prohlásit, že jsou vrcholem chutnosti při neuvěřitelně nízké kalorické hodnotě a vysokém obsahu bílkovin a jednoduše nemají na českém trhu konkurenci (blíže na www.dietalegre.cz).

Ano, ale pod velmi pozorným a zkušeným odborným dohledem. Půjde zejména o správný výběr zeleniny, která Vám nesmí rozházet quickův test. Mám na naší proteinové dietě mnoho warfarinizovaných pacientů a redukce je velmi uspokojivá, ale musí se dávat pozor a spolupracovat s Vaším ošetřujícím lékařem. Dr.Ryc

Kysané zelí ano, meloun nikoliv. Mírný úbytek svaloviny je na začátku kúry obvyklý, velmi brzy se zastaví a dál "padá" jen tuková tkáň. 11 dnů je však příliš krátká doba na to, abychom mohli udělat nějaký závěr, uvidíme po měsíci...

To je přeci úplně v pořádku. Omezte alespoň to podřadné jídlo a množství, které jíte rovněž redukujte na 50%. Začněte se hýbat a pamatujte, že nejzdravější a nejlevnější forma redukce hmotnosti je nejíst. Ale bývá to těžké, přetěžké. Držím palce.

Váš zdánlivě prostý a zcela jistě zajímavý dotaz má několk rovin a úhlů pohledu. Předně nabízíme systém, který funguje a který nabízí redukce pod odborným dohledem. Bavíme se nikoliv o redukci do plavek, ale o desítkách kilogramů a morbidních formách obezity (to je mimochodem i Váš případ). Bavíme se tedy o pacientech zoufalých, kterým klasická medicína nabídne pilulku nebo radu "musíte zhubnout", aniž by jim řekla jak. Bavíme se o pacientech obvykle prolezlých mnoha interními neduhy, které jsou v přímé závislosti na jejich nadváhu (vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoká hladina krevních tuků, vyšinuté jaterní testy, atd). Tedy souhrnně se bavíme o pacientech komlikovaných, kteří potřebují nejen péči o tělo, ale i péči o psýchu, bez které by si redukovanou hmotnost jen stěží udrželi. Bavíme se o pacientech, se kterými trávím velmi často 2 roky života a provázím je jako stín, aby mi nezrecidivovali. Bavíme se o pacientech pro které vymýšlíme následné psychoterapeutické programy, abychom zvýšili jejich šance na udržení nové hmotnosti. Bavíme se o klientech, kteří nám nejsou ukradení poté, co je z programu vypustíme. Dodnes - i po těch letech - mě zlobí, když mi někdo zase nabere, místo abych byl rád, že si zase přijde pro proteiny.
Když pak slyším stesky některých pacientů, kterým doslova a do písmene přidáváme roky až desítky let života, na to, že 65,- Kč za jedno jídlo je "moc drahé", tak je mi z toho velmi smutno a odesílám je domů s domácím úkolem spočítat co nejpřesněji ZA KOLIK KORUN SE TAK MORBIDNĚ VYKRMILI ! Zadarmo jistě ne.
Za naprosto zcestné pak považujeme snahy některých aktivistů dožadovat se úhrady tzv. léčby obezity ze strany pojišťoven (výjimku pochopitelně tvoří ty typy obezity, které nasedají na nějaké diagnostikované, obvykle endokrinologické, onemocnění). Pokud by totiž pojišťovna tlusým platila hubnutí, musela by logicky platit také jídlo hubeným .
Takže suma sumárum. Při hmotnosti 140 kg potřebujete k redukci 5 proteinů za den + zeleninu, takže Vás to přijde na 5 x 65 + cca 50 Kč. Když budete pečlivý, můžete hubnout rychlostí 6 - 8 kg za měsíc. 6 - 8 kg Vašeho bůčku a nikoliv svaloviny. Jestli je to v kontextu napsaného moc nebo málo, ponechám již na Vaší úvaze. Dr.Ryc

V Olomouci, bohužel, zatím nikoho nemáme. V září otevíráme centrum v Brně, kde bych Vás mohl zhubnout osobně, protože tam na podzim pravidelně jezdím učit na fakultu. Vaše hmotnost je hrůzostrašná, ale nás nepoděsí. Včera jsem kontroloval jednoho svého pacienta, se kterým jsem před půl rokem začínal redukci na 155 kg a oslavili jsme spolu malé jubileum, jsme pod stovkou a jdeme dál. Je to na Vás. Dr.Ryc

Právě pro pacienty s alergií na kravské mléko jsme zařadili do produktové nabídky proteinové přípravky NEOBSAHUJÍCÍ BÍLKOVINU Z KRAVSKÉHO MLÉKA ( tzv. řada MEDIDIET VEGETAL). Váš neurolog má pravdu, ketogenní dieta je pro Vás vhodným řešením nadváhy. Doporučoval bych redukci za použití této řady a začal bych u Vás 2. fází, tedy 3 - 4 přípravky MEDIDIET VEGETAL a jedním "pravým" jídlem denně.

Samozřejmě. Všechny přípravky jsou volně pohyblivé v rámci EU. Postavení proteinových diet v EU je toho času sjednocené a jednotlivé členské země je postupně implementují do svých národních zákonných norem. V České republice je tento proces ukončen a postavení proteinových diet upravuje především vyhláška Ministerstva zdravotnictví číslo 54/2004. Tou se řídí, pochopitelně, i naše přípravky. Je potřeba, abyste si uvědomila, že v rámci EU je volný pohyb zboží (s výjimkou některých specifických kategorií, například recepturních léčiv) a nelze nijak bránit jeho volnému pohybu. Ministrestvo zdravotnictví tedy tento typ přípravků in stricto sensu již neschvaluje, neboť na nich nemá co schvalovat. Proteinové diety se proto dnes nehomologují tak, jako tomu bývalo před přijetím zmíněné vyhlášky, kdy musely projít poměrně složitým schvalovacím řízením (analýza akreditovanou laboratoří - posudek odborného oponenta - schválení státním zdravotním ústavem - schválení ministerstvem zdravotnictví).

To, co popisujete není úplně přesně dotaz na web, který se zabývá redukcí tělesné hmotnosti. Spíše bych to viděl na nutriční terapii, kterou se na Slovensku zabývá naše kolegyně Dr. Monika Kyselicová, PROFIDIET s.r.o. Znievska 16 811 06 Bratislava Slovenská republika tel.: 0908 992265 fax: 02/6381 4566 e-mail: profidiet@nextra.sk Obraťte se na ní, poradí Vám.

Kaša je vhodná i pro 1. fázi. Když ji nepřelejete a necháte ji 10 minut ztuhnout, pak je výborná.

To je přesně popsáno v souboru pdf, který se nachází v odkaze 4 FÁZE, konkrétně v tom, který je uvedený pod popisem 1. a 2. fáze.

Nutriční terapeut zná složení jednotlivých přípravků a ví, co může čím nahradit, aniž by narušil průběh konkrétní redukce. Klientům to obvykle nevysvětluje, protože jde o problematiku velmi odbornou, které běžný spotřebitel moc nerozumí. Já jsem popisoval obecné rozdíly mezi dvěma systémy (MEDIDIET a DIETALEGRE) a jasně jsem při tom podtrhnul skutečnost, že mají společné to, že jde v obou případech o bílkovinné diety. Co se týče dostupnosti jednotlivých příchutí : Pacienti si někdy myslí, že jsme potravináři, kteří si někde ve velkoskladu nakupují produkt, který dál distribuují. Tak tomu ale není. Bílkovinné diety představuji velmi specifický produkt o velmi specifickém složení, který se vyrábí "na míru". Naše přípravky si necháváme vyrábět u výrobců schopných respektovat a reprodukovat odsouhlasené složení a chuťová kritéria. Proto se může stát, že některá příchuť tu a tam vypadne na čas z nabídky. Mimochodem také proto máme nabídku příchutí velmi rozsáhlou, aby výpadkem jedné, dvou příchutí nebyl klient vystaven do situace, že musí měsíc přežít na vanilkovém dezertu... Dr.Ryc