Jmenuji se Tomáš a je mi 30 let. Do svých 21 let jsem nevěděl co je to dieta, od mládí jsem závodně plaval. Měl jsem dvoufázové tréninky, na tloustnutí nebyl prostor. Boj s váhou mi začal potom co jsem ukončil kariéru závodního plavce. Tělo zlenivělo a váze se dařilo, šla pomalu, ale jistě nahoru. V roce 2006 byla váha 93 kg. Rok 2011 106 kg, a řekl jsem si dost. Zkusil jsem dva druhy diet. První byla rýžová procedura na pět týdnů, 9 kg dolu super! Ale, dva měsíce na to „Jojo efekt“ a 12 kg nahoru! Dále jsem zkusil dělenou stravu, podobný efekt. Když jednou můj bývalý šéf, přišel s dietou, která mu nejen vylepšila figuru, ale hlavně zlepšila zdraví. Rozhodl jsem se ji vyzkoušet a nelituji.
Na konci srpna 2014 se startovací váhou 115 kg jsem začal svoje 4 fáze s MEDIDIET. Na konci diety, která nebyla vůbec drastická( bez hladovění, s dobrou náladou atd.), mě okolí nepoznávalo a nepoznáváJ. Konečné váhy, které jsem dosáhl je 96 kg, 19 kg dolů. Jsem měsíc po dietě a jojo efekt nenastává, díky Medidiet jsem se naučil zdravému životnímu stylu. Všem doporučuji a držím palce!