Online poradna

To je přeci úplně v pořádku. Omezte alespoň to podřadné jídlo a množství, které jíte rovněž redukujte na 50%. Začněte se hýbat a pamatujte, že nejzdravější a nejlevnější forma redukce hmotnosti je nejíst. Ale bývá to těžké, přetěžké. Držím palce.

Váš zdánlivě prostý a zcela jistě zajímavý dotaz má několk rovin a úhlů pohledu. Předně nabízíme systém, který funguje a který nabízí redukce pod odborným dohledem. Bavíme se nikoliv o redukci do plavek, ale o desítkách kilogramů a morbidních formách obezity (to je mimochodem i Váš případ). Bavíme se tedy o pacientech zoufalých, kterým klasická medicína nabídne pilulku nebo radu "musíte zhubnout", aniž by jim řekla jak. Bavíme se o pacientech obvykle prolezlých mnoha interními neduhy, které jsou v přímé závislosti na jejich nadváhu (vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoká hladina krevních tuků, vyšinuté jaterní testy, atd). Tedy souhrnně se bavíme o pacientech komlikovaných, kteří potřebují nejen péči o tělo, ale i péči o psýchu, bez které by si redukovanou hmotnost jen stěží udrželi. Bavíme se o pacientech, se kterými trávím velmi často 2 roky života a provázím je jako stín, aby mi nezrecidivovali. Bavíme se o pacientech pro které vymýšlíme následné psychoterapeutické programy, abychom zvýšili jejich šance na udržení nové hmotnosti. Bavíme se o klientech, kteří nám nejsou ukradení poté, co je z programu vypustíme. Dodnes - i po těch letech - mě zlobí, když mi někdo zase nabere, místo abych byl rád, že si zase přijde pro proteiny.
Když pak slyším stesky některých pacientů, kterým doslova a do písmene přidáváme roky až desítky let života, na to, že 65,- Kč za jedno jídlo je "moc drahé", tak je mi z toho velmi smutno a odesílám je domů s domácím úkolem spočítat co nejpřesněji ZA KOLIK KORUN SE TAK MORBIDNĚ VYKRMILI ! Zadarmo jistě ne.
Za naprosto zcestné pak považujeme snahy některých aktivistů dožadovat se úhrady tzv. léčby obezity ze strany pojišťoven (výjimku pochopitelně tvoří ty typy obezity, které nasedají na nějaké diagnostikované, obvykle endokrinologické, onemocnění). Pokud by totiž pojišťovna tlusým platila hubnutí, musela by logicky platit také jídlo hubeným .
Takže suma sumárum. Při hmotnosti 140 kg potřebujete k redukci 5 proteinů za den + zeleninu, takže Vás to přijde na 5 x 65 + cca 50 Kč. Když budete pečlivý, můžete hubnout rychlostí 6 - 8 kg za měsíc. 6 - 8 kg Vašeho bůčku a nikoliv svaloviny. Jestli je to v kontextu napsaného moc nebo málo, ponechám již na Vaší úvaze. Dr.Ryc

V Olomouci, bohužel, zatím nikoho nemáme. V září otevíráme centrum v Brně, kde bych Vás mohl zhubnout osobně, protože tam na podzim pravidelně jezdím učit na fakultu. Vaše hmotnost je hrůzostrašná, ale nás nepoděsí. Včera jsem kontroloval jednoho svého pacienta, se kterým jsem před půl rokem začínal redukci na 155 kg a oslavili jsme spolu malé jubileum, jsme pod stovkou a jdeme dál. Je to na Vás. Dr.Ryc

Právě pro pacienty s alergií na kravské mléko jsme zařadili do produktové nabídky proteinové přípravky NEOBSAHUJÍCÍ BÍLKOVINU Z KRAVSKÉHO MLÉKA ( tzv. řada MEDIDIET VEGETAL). Váš neurolog má pravdu, ketogenní dieta je pro Vás vhodným řešením nadváhy. Doporučoval bych redukci za použití této řady a začal bych u Vás 2. fází, tedy 3 - 4 přípravky MEDIDIET VEGETAL a jedním "pravým" jídlem denně.

Samozřejmě. Všechny přípravky jsou volně pohyblivé v rámci EU. Postavení proteinových diet v EU je toho času sjednocené a jednotlivé členské země je postupně implementují do svých národních zákonných norem. V České republice je tento proces ukončen a postavení proteinových diet upravuje především vyhláška Ministerstva zdravotnictví číslo 54/2004. Tou se řídí, pochopitelně, i naše přípravky. Je potřeba, abyste si uvědomila, že v rámci EU je volný pohyb zboží (s výjimkou některých specifických kategorií, například recepturních léčiv) a nelze nijak bránit jeho volnému pohybu. Ministrestvo zdravotnictví tedy tento typ přípravků in stricto sensu již neschvaluje, neboť na nich nemá co schvalovat. Proteinové diety se proto dnes nehomologují tak, jako tomu bývalo před přijetím zmíněné vyhlášky, kdy musely projít poměrně složitým schvalovacím řízením (analýza akreditovanou laboratoří - posudek odborného oponenta - schválení státním zdravotním ústavem - schválení ministerstvem zdravotnictví).

To, co popisujete není úplně přesně dotaz na web, který se zabývá redukcí tělesné hmotnosti. Spíše bych to viděl na nutriční terapii, kterou se na Slovensku zabývá naše kolegyně Dr. Monika Kyselicová, PROFIDIET s.r.o. Znievska 16 811 06 Bratislava Slovenská republika tel.: 0908 992265 fax: 02/6381 4566 e-mail: profidiet@nextra.sk Obraťte se na ní, poradí Vám.

Kaša je vhodná i pro 1. fázi. Když ji nepřelejete a necháte ji 10 minut ztuhnout, pak je výborná.

To je přesně popsáno v souboru pdf, který se nachází v odkaze 4 FÁZE, konkrétně v tom, který je uvedený pod popisem 1. a 2. fáze.

Nutriční terapeut zná složení jednotlivých přípravků a ví, co může čím nahradit, aniž by narušil průběh konkrétní redukce. Klientům to obvykle nevysvětluje, protože jde o problematiku velmi odbornou, které běžný spotřebitel moc nerozumí. Já jsem popisoval obecné rozdíly mezi dvěma systémy (MEDIDIET a DIETALEGRE) a jasně jsem při tom podtrhnul skutečnost, že mají společné to, že jde v obou případech o bílkovinné diety. Co se týče dostupnosti jednotlivých příchutí : Pacienti si někdy myslí, že jsme potravináři, kteří si někde ve velkoskladu nakupují produkt, který dál distribuují. Tak tomu ale není. Bílkovinné diety představuji velmi specifický produkt o velmi specifickém složení, který se vyrábí "na míru". Naše přípravky si necháváme vyrábět u výrobců schopných respektovat a reprodukovat odsouhlasené složení a chuťová kritéria. Proto se může stát, že některá příchuť tu a tam vypadne na čas z nabídky. Mimochodem také proto máme nabídku příchutí velmi rozsáhlou, aby výpadkem jedné, dvou příchutí nebyl klient vystaven do situace, že musí měsíc přežít na vanilkovém dezertu... Dr.Ryc

Mírná hypofunkce štítné žlázy korigovaná euthyroxem není překážkou k nasazení bílkovinné diety MEDIDIET. Dr.Rýc

Naprosto ne. Princip obou diet je sice totožný, ale složení přípravků odlišné, stejně jako výrobce. Jinými slovy MEDIDIET je koncipován jako přísná bílkovinná dieta výhradně pod odborným dohledem (redukce 10 - 80 kg), DIETALEGRE jako bezpečná bílkovinná dieta k mírné redukci v rámci samoléčby u jinak zcela ZDRAVÝCH LIDÍ (maximálně 10 kg).

Rada je velmi jednoduchá - nakontaktujte některé z našich center a dejte se do redukce.

Předně je třeba Vás pořádně vyšetřit. Příčin Vašich potíží může být vícero. Paralelně je možné upravit stravování a nasadit kúru z ranku NUTRITERAPIE (www.nutriterapie.cz). Léčba stravou skýtá velké možnosti a trávicí problémy jsou velmi vhodnou indikací k její aplikaci. Opakuji ale, že je zcela zásadní dovyšetřit Vás. Dr Ryc

Bušení srdce v popsaném kontextu nebude mít s dietou nic společného. Nasadil bych proto nějaký rostlinný extrakt a doplněk stravy bohatý na minerály. Šikovné jsou přípravky od laboratoří Nutergia, se kterými úzce spolupracujeme. Doporučil bych zcela jistě Ergymag (2 - 0 - 2) a Ergycalm (obsah jednoho uzávěru rozpustit v půl sklenici vody a vypít večer cca 1 hodinu před spaním). Vybrat dvě balení od každého a pak zhodnotit efekt. Bližší informace na www.nutergia.cz). DrRyc

Doporučil bych Vám náš sesterský program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz) určený k bezpečné redukci mírné nadváhy u jinak zdravých lidí a to formou samoléčby. Nabídka příchutí je pestrá a nehrozí proto předčasné ukončení hubnutí pro omezenou nabídku jídel.

To, co popisujete není běžné, ale možné to rozhodně je. Právě pro řešení podobných stesků jsme doplnili náš dietní program o řadu FEMINIUM ( nadýmání = STICK PLOCHÉ BŘÍŠKO, zadržování vody = STICK ODVODNĚNÍ).
Zatím bych neplašil a s Vaším lékařem to akutně neřešil, pokud se nejedná o SKUTEČNÉ BOLESTI BŘICHA. Někdy stačí pacienty převést z první fáze na druhou. Někdy tyto problémy vyvolávahí bílkoviny z kravského mléka (proto máme v nabídce i řadu proteinových jídel BEZ BÍLKOVIN ŽIVOČIŠNÉHO PŮVODU = řada MEDIDIET VEGETAL). Zkrátka si s tím musí pohrát Váš terapeut. Za posledních 15 let si nepamatuji, že bych někoho musel z programu vyřadit pro naprostou netoleranci našich pokrmů.
Co se týče žlučníku... Nepoužíval bych slovo "žlučníkáři" a "problémy". Podstata tkví v tom, že pacienti, kteří mají větší sklon k potížím se žlučníkem (= většina žen a menší procento mužů), MOHOU reagovat na netučnou dietu stagnací žluči (podnětem k její eliminaci je tuk v potravě) a - při současné přítomnosti kamenů či písku ve žlučníku a to ať již VĚDOMÉ ČI NĚVĚDOMÉ - objevením se příznaků podrážděného žlučníku. Proto rizikovým pacientům doporučujeme, aby dochucovali 1 x denně salát jednou polévkovou lžící panenského olivového oleje, což ve 99,9% stačí k tomu, aby se popsané potíže neobjevily a to i přesto, že nám tuk v potravě efekt diety narušuje.
Konečně Vaše štítná žláza... Pacienti se sníženou funkcí štítné žlázy obvykle hubnou hůře, ale HUBNOU a ZHUBNOU. Je však třeba se štítné žláze věnovat a pečlivě dodržovat léčbu předepsanou endokrinologem. Velmi často jde o pacienty psychicky fragilní či labilnější, u nichž hraje zásadní význam nejen správně vedená redukce, ale také správně zvolený psychologický přístup. Dr.Ryc

Ano, jsme na dobré cestě a od září by mělo začít v Brně pracovat nové centrum, které osobně zaškolím. Bližší se dozvíte na našich stránkách... Děkujeme za trpělivost ! Dr.Ryc

Ze všeho nejdříve je třeba porovnat vaši štítnou žlázu a mít na paměti, že i po nasazení léků je potřeba být trpělivý a neočekávat zlepšení okamžitě. S redukcí hmotnosti bych začal rozhodně až poté, co navštívíte endokrinologa a bude Vám nasazena adekvátní léčba. Nerecepturní přípravky (to jest ty, které jsou volně prodejné) Vám na korekci stavu po mém soudu stačit nebudou. Změna jídelníčku je vhodná (zvýšit přísun ryb a podobně), ale také to samo o sobě stačit nebude. Štítná žláze je navíc psychosomatický orgán, na kterém se odehrává také psychická nerovnováha... Jinými slovy začněte návštěvou endokrinologa a užívejte pečlivě léky, které Vám předepíše.To, že začaly fungovat poznáte mimo jiné podle toho, že přestanete být unavená. Serlift v dávce 1/2 tablety denně je na hraně účinnosti¨, ale pokud Vám to vyhovuje, klidně v tom pokračujte. Jakmile nastane, zlepšení, vrhněte se na hubnutí.

Pokud není Vaše nadváha život ohrožující (tedy pokud se neléčíte na její komplikace, kterými jsou například cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol či bolesti velkých kloubů), pak klidně počkejme na konec prázdnin. V případě opačném bych na nic nečekal a začal bych ihned. Není moudré ani praktické nasazovat dietu při vědomí, že klient začněe až třeba za měsíc. Nejraději máme pacienty, kteří přijdou motivovaní s heslem na rtech "zítra jdu do toho". Dr.Ryc

Ne ne, v těhotenství rozhodně proteinovou dietu držet nemůžete ! Totéž platí pro období kojení. Pokud chcete redukovat hmotnost, pak, prosím, odložte těhotenství na dobu po úspěšné redukci. Pokud nelze, pak doporučuji velmi opatrné hubnutí , se kterým ale musíte přestat ihned poté, jakmile zjistíte, že jste v jiném stavu. Opatrným hubnutím myslím 3. fázi našeho programu (2 proteinová jídla denně a 2 jídla pravá). Tím, co můžete udělat hned, je přestat jíst sladkosti. Rychlé cukry organismu škodí a nic mu nepřinášejí. Pokud v těhotenství přiberete, pak se lze do hubnutí za pomoci naší diety dát až poté, co přestanete kojit. Dr.Ryc