Online poradna

Je třeba zkusit dostat do sebe více vlákniny, nejlépe ve formě instantního nápoje MEDIDIET FEMINIUM - OMEZENÍ CHUTI K JÍDLU. Pokud by to nestačilo, potřeboval bych bližší upřesnění, jestli jde skutečně o hlad nebo spíše neodolatelnou chuť. V tom je velký rozdíl a možné řešení je odlišné. Dr.Ryc

Pokud jde o jednorázovou náhradu, pak můžete použít "pravé" jídlo z fáze číslo 2 (živočišná bílkovina bez tuku a příloh, pouze se zeleninou). Nestane se nic. Dr.Ryc

Zkuste některé z našich center... viz odkaz KONTAKTY.

Bez konzultace v našich centrech to, bohužel, nelze. K samoléčbě máme vytvořený sesterský program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz). Tam je rovněž možné ralizovat objednávku on-line.

Platí zde jedna zásada, zcela obecná. S JAKOUKOLIV BOLESTI V DUTINĚ BŘIŠNÍ NEJSOU ŽERTY a je třeba být velmi obezřetný. Možná máte žlučníkové kameny a nevíte to. Tukuprostá dieta, kterou bílkovinná dieta rozhodně je, může nepoznané problémy se žlučníkem vyvolat a akcelerovat, jakkoliv je sama o sobě v žádném případě nezpůsobuje. Je potřeba přejít na 2. fázi diety a pravidelně - 1 x denně, používat 1 polévkovou lžíci olivového oleje k dochucení salátu. Vyšetření žlučníku by rozhodně bylo na místě, postačil by ultrazvuk. Kdyby to zlobilo dál, museli bychom režim modifikovat a hlavně Váš žlučník řešit. Nepodceňte to, i kdyby Vás problémy přešly. Dr.Ryc

Vaše onemocnění nemá souvislost s proteinovpou dietou, nýbrž se stravovacími návyky, které Vís přivedly k hmotnosti 128 kg, což už je poměrně velká obezita. Na straně druhé se někdy stává, že bílkovinná dieta dnu "odhalí", to jest uspíší její klinickou manifestaci, ke které by došlo tak jako tak. Má to vcelku srozumitelné metabolické pozadí a pro Vás - jako pro laika - to znamená téměř vyloučit z pravého jídla živočišnou bílkovinu. Musíte se přeorientovat na zdravou stravu a uvědomit si, že s nebržděným přejídáním je konec a to ne na rok, ale navždy.
Tři zásady :
Zásada první : HODNĚ PIJTE
Zásada druhá : Nechejte si předepsat na čas KLASICKÉ LÉKY PROTI DNĚ. Pomáhají spolehlivě, i když naprosto nic neřeší.
Zásada třetí : DODRŽUJTE DIETNÍ RADY, do jest nejezte, to co nesmíte a jezte jen to, co smíte. Staňte se téměř vegetariánem.
NESMÍTE : vnitřnosti, sardinky, ančovičky, masové extrakty, masové polévky a omáčky, brzlík, játra, ledvinky, mozeček, plíce, slezina, kostní morek, krev, játrové paštiky, jaternice, jaternicové polévky masové koncentráty zvěřina a výrobky z ní, kořenící směsi a koncentráty jako Maggi, sojová omáčka, masové kostky, maso a masné výrobky, nakládaná masa, uzeniny, masa mladých zvířat (telecí, jehněčí, kuřecí) ryby a rybí výrobky, sardelová pasta, očka, olejovky, šproty, rybí konzervy, nakládané ryby, obilniny a celozrnné výrobky, luštěniny droždí, čokoláda, kakaový prášek špenát, reveň, červená řepa, špenát, hrách, kapusta, silné kakao čaj, živočisné tuky a živočišné bílkoviny, plísňové a tučné sýry, křen, česnek, čočka, čokoláda, marcipán, ostré koření, hořčice, sójová omáčka (vyjma dochucení např. rýže), celozrnné výrobky.
SMÍTE POTRAVINY, KTERÉ NEPŘEKYSELUJÍ ORGANISMUS (po skončení naší diety, pochopitelně) : ovocné šťávy a limonády, rostlinné tuky a oleje které neprošly varem (oleje po vystavení vysokým teplotám žluknou, žluklé tuky rychle ničí vitamin E, což má za následek zvýšenou tvorbu kyseliny močové), mléčné výrobky, zelenina a ovoce, tmavé i bílé pečivo, koření (petržel, kopr, pažitka, kmín, majoránka), hnědá rýže, kukuřice, vařené zelí nebo kapusta, celer, mrkev, pečené sladké brambory, cibule, datle, čerstvá dužina z kokosu, avokády, med, hrozinky, zakysané mléčné výrobky (jogurt, tvarohový farmářský sýr, kysaná smetana), čerstvé kaštany / mandle (ne pražené ani vařené), banány, hrušky, jahody, třešně, pomeranče, kiwi, grepy, čerstvé neslazené ovocné džusy (vyjma brusinkových).
Pokud by Vás zajímalo detailněji proč Vám redukce bílkovinnou dietou vyvolala problémy s dnou, pak je tomu zejména proto, že bílkovinná dieta organismus dočasně překyselí, což může být vyvolávajícím faktorem pro vznik klasických kloubních potíží charakterizujících dnu.
Takže suma sumárum :
1) Pokračujte ve 2. fázi, ale užívejte milurit nebo jiný přípravek, který Vám předepíše praktický lékař pro dospělé.
2) Pravé jídlo modifikujte podle výše napsaného.
3) Nasaďte si některý z vhodných biodisponibilních doplňků stravy korigujících překyselení - s úspěchem používáme přípravek ERGYMAG od francouzských laboratoří NUTERGIA v dávkování 2 - 0 - 2 (lze objednat i po internetu na www.nutergia.cz), kúra alespoň na dva měsíce.
4) Hodně pijte.
5) Začněte se hýbat.
6) Berte to pozitivně jako včasné varování. Někdo to štěstí nemá a varováním je mu až devastující infarkt myokardu.
Srdečně, dr.Ryc

Ano, vypadá to tak, že popisované změny v chování vašeho organismu vyvolala zmíněná antikoncepce. Přípravek, který užíváte má v příbalové informaci uvedeno toto :

DEPO-PROVERA může způsobit zvláště ve vysokých dávkách používaných v léčbě u pacientek se zhoubnými nádory přírůstek tělesné hmotnosti a retenci tekutin. Přípravek musí být proto podáván opatrně pacientkám, jejichž předchozí onemocnění by mohlo být přírůstkem hmotnosti nebo retencí tekutin nepříznivě ovlivněno.

Není to informace zcela přesná, protože po tomto přípravku je přibírání hmotnosti vcelku běžným jevem a to nejenom tehdy, pokud se jedná o "zvlášť vysoké dávky" nebo onkologické pacientky.

Je třeba ale chápat, že nalezení vhodné antikoncepce není mnohdy otázkou jednoho pokusu a gynekolog musí často chvilku zkoušet, než se mu podaří najít takovou kombinaci syntetických hormónů a takovou lékovou formu (tablety, injekce, náplast, atd), kterou konkrétní organismus optimálně toleruje a nereaguje na ní nepříznivě (přibírání hmotnosti, zadržování vody, ztráta zájmu o sex, atd). Rovněž platí, že syntetické hormóny jsou velmi diskutabilní medikamenty stran dopadu na zdraví žen z dlouhodobého hlediska, na straně druhé jsou v mnoha případech nezastupitelné v rovině plánování rodičovstí (to je přímo odporné komunistické sousloví za které se omlouvám), respektive v léčbě některých gynekologických onemocnění. Prostě život není o pravých úhlech a lékař, stejně jako jeho pacient, velmi často nevolí mezi řešením dobrým a špatným, nýbrž mězi špatným a ještě horším.
Pacientkám vždycky řííkám, že syntetické hormóny jsou jako antibiotika. Samy o sobě jsou vynikajícím instrumentem v rukou osvíceného a vzdělaného lékaře, který je schopen je nepsat jako hašlerky, každému bez výjimky a bez ohledu na to, zda jeho problém nelze řešit jinak. Na pandemii alergických onemocnění a katastrofálně oslabenou imunitu populace se může patrně nadužívání antibiotik podílet stejně, jako nadužívání syntetických hormónů na alarmujícím nárůstu onkologických onemocnění u žen v posledních desetiletích. Ale to je zcela jiné téma.

Takže ve Vašem konkrétním případě bych nejprve musel vědět, jakou máte tělesnou hmotnost. Pokud jde o mírnou nadváhu a nikoliv o obezitu, zkusil bych nejprve změnu antikoncepce a podporu eliminace vody z organismu ( v řadě MEDIDIET k tomu máme některé vhodné doplňkové přípravky, například MEDIDIET FEMINIUM - ODVODNĚNÍ) a pokud by to nevedlo k nápravě nebo pokud by byla Vaše nadváha výrazná, pak bych bez obav nasadil - pod dohledem terapeuta - naší dietu. Pro úplnost připomínám, že kojení je kontraindikace k jejímu nasazení. Dr.Ryc

Přípravky MEDIDIET přímo koncovým zákazníkům nedodáváme, pokud nejde o lékaře nebo kolegy z nutriční medicíny, respektive pokud si je klient neobjedná s potvrzením od lékaře (viz naše webové stránky : odkaz PRO PACIENTY, pododkaz OBJEDNÁVKA, soubor v pdf ke stažení dole na stránce). Nebo se musíte přímo obrátit na některé z našich center (viz odkaz KONTAKTY na našich webových stránkách), kde mají bramborovou kaši k dispozici. Přípravek je normálně skladem, takže by neměl nikde vzniknout problém.

Spotřebu vápníku u dospělého zdravého jedince plně kryje běžná strava, ve které se to nepřehání s mlékem a mléčnými výrobky.Nejde o zákaz konzumovat přípravky z kravského mléka, jde o výrazné omezení jejich konzumace.Kravské mléko je velký potravinový alergen a člověk je jediný savec na zeměkouli, který konzumuje mateřské mléko i v dospělosti.
Na vzniku osteoporózy se podílí mnoho faktorů. Představa, že k její prevenci stačí jíst hodně mléčných výrobků je úsměvná. Ve skutečnosti je to značně komplexní problém, který lze pro laiky zjednodušit takto :
1) Nutná je pravidelná fyzická aktivita
2) Nutný je přísun vitamínu D, nejlépe ve formě přiměřené expozice slunci. Bez něj se vápník neasimiluje.
3) Nutná je péče o hormonální rovnováhu, nejlépe formou pravidelné konzumace tzv. prekurzorů steroidních hormónů (omega 3 kyseliny + extrakt z jamu), nikoliv konzumace jejich syntetických náhražek ! Je hezké, že po hormonálních přípravcích pacientka nebude mít osteoporózu, to je jistě pravda, ale má výrazně vyšší riziko vzniku rakoviny.
4) Nutná je korekce překyselení organismu. Překyselení je jeden z významných faktorů vzniku osteoporózy.
Na každý pád je třeba vědět, že osteoporóza je velmi pomalu se vyvíjející problém a stejně pomalu se koriguje.
Dr.Ryc

V Šumperku, bohužel, nemáme žádné centrum. Pokud jde skutečně o prostou nadváhu a nikoliv obezitu, pak můžete zkusit samoléčbu a náš sesterský program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz). Pokud tomu tak není, pak nezbývá, než se do některého z našich center vypravit - viz odkaz KONTAKTY.

To je v poho. Můžete se do toho bez obav dát.

Udělala jste radost stárnoucímu muži. Děkuji za kompliment. Mám radost za vás. Někdy mi klienti říkají : Co se tak staráte, jak dlouho vydržíme hubení, měl byste být rád, že si zase přijdeme pro sáčky... Na to jim odpovídám, že nejsem obchodník (leda z donucení), nýbrž doktor a těší mě ze všeho nejvíc, když jsou pacienti zdraví a trvale hubení. Navíc jsou pro mě největší reklamou. Pacient, který chodí pět let o třicet kilo lehčí tisíckrát odpoví na otázku : Jak jsi to dokázal ? A tisíckrát to prozradí.
A proč to nepraktikuje klasická medicína ? Odpovím Vám úryvkem ze scénky Felixe Holzmanna, kde hraje vrchního a nespokojenému hostovi, který poukazuje na to, že v protější restauraci dávají tříkrát větší porce oponuje slovy : "Ono všechno má svý, pane. Oni na tom zase tak nevydělaj". Klasická medicína potřebuje trvale nemocnou populaci schopnou chodit do práce. Tomu odpovídají i léky, které nabízí. Místo účinné a zdravé metody redukce a založení nových stravovacích návyků univerzální postup : Jsi obézní - tady máš prášek na tlak, na cholesterol, na hubnutí, na klouby a na srdce. Všechno má totiž svý... ono by se na tom tak nevydělalo. A vedle toho kolik vyházíme peněz za zcela nesmyslné a protimedicínské postupy léčby nadváhy a obezity je cena za naše proteiny úsměvná. Dr.Ryc

Jasně. Lze jej objednat na www.dietalegre.cz.

Bez lékařského dohledu, bohužel, nelze. Jinými slovy redukovat hmotnost potřebujete a můžete, ale musíte u toho být pod dohledem lékaře, vzhledem k interním problémům, které popisujete.

V našem centru u paní Špaňhelové.

Pozor na to. Po pankreatitidách se musí opatrně se vším. Zánět slinivky vyvolaný konkrementy je ještě ten nejlepší případ, pokud se to tak dá říci při vědomí, jak moc je to bolestivé. Ale existují tzv. akutní hemoragické pankreatitidy, které představují život ohrožující stav, o bolesti ani nemluvě. Na slinivku musíte velmi šetrně a nezapomínat, že je to rovněž psychosomatický orgán par excellence. To jest je potřeba si taky porovnat psychiku.
Konkrétně : Určitě ne 1. fázi, rozhodně začít 2. fází a nezapomínat přidávat jednu polévkovou lžíci olivového oleje do každého salátu. Na každý pád bych ve Vašem případě hubnul pod dozorem lékaře a při jakýchkoliv potížích je třeba reagovat.

No jo, no, To je věčný problém.Pacientům doporučuji toto : 1) Aby si uvědomili, že se nevykrmili zadarmo, ale za peníze. Hubnutí je proces, který nelze smysluplně aplikovat bez finanční účasti pacienta. To prostě tak je, není to žádná velká filozofie, ale obyčejný selský rozum. Pokud se nějakému aktivistovi podaří prosadit úhradu redukcí ze strany pojišťoven, podávám okamžite žádost, aby mi pojišťovny propláceli běžné jídlo.
2) Pacienti, kteří nemohou z jakýchkoliv důvodů zhubnout z jedné vody na čisto, doporučuji, aby hubli v několika po sobě jdoucích vlnách 2. fáze (3 proteiny denně), prokládané libovolně dlouhými mezihrami, které představuje 3. fáze (2 proteiny denně). Má to výhodu v tom, že je to ekonomicky únosnější a organismu dáte dostatečnou dobu na to, aby fixoval novou tělesnou hmotnost. Intervaly 10 kg jsou ideální (10 kg redukce na 2. fázi), poté libovolně dlouhá "fixace" na 3. fázi a poté zase 2. fáze, atd.
inak k Vaší poznámce, že nejprve jsou Vaše děti a pak Vaše tělo... Chápu to jako projev sebeoběti matky, ale pozor na to, že, bez funkčního těla budeme dětem k užitku pramálo. Dr.Rýc

Není důvod, proč by dieta napodruhé či napotřetí "nefungovala". Pokud máte 66 kg a potřebujete se dostat na 60 kg, pak vzhůru do toho a bez obav !

To závisí na Vaší hmotnosti a cíle, kterého potřebujete dosáhnout. Musíte upřesnit.

To, co popisujete jsou problémy související s obezitou. Při nadváze vyšší něž 20 kg je redukce formou samoléčby již velmi svízelná. Nemusíte navštěvovat žádný kurz, ale potřebujete hubnout pod odborným vedením. V Jindřichově Hradci máme spolupracovnici Mgr. Koubovou, na kterou se můžete s důvěrou obrátit. Spojení je :
Ordinace MUDr. Jaroslav Kouba
Mgr. Věra Koubová
Adresa: Větrná 50/V, 377 01 Jindřichův Hradec
Objednání mobilem na: +420 723 779 126
Objednání e-mailem: koubova-jh@seznam.cz
S pozdravy, dr.Ryc