Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 26. června 2009, 06:21


Dobrý den, dva dny jsem ve fázi 1 a po požití jídel se mi nafukuje břicho hodně kolem pupku (večer mám v pase o min. 5 cm víc než ráno a je to nepříjemné), také mě trápí zadržování vody. Je možné, že je to počáteční reakce na změnu? Nebo bych to měla hned řešit se svým lékařem, kdy mě čeká kontrola až za 5 dní? Upozornili mě, že při této dietě můžou mít problém žlučníkáři... Žlučníkové problémy čas od času mívám a mám autoimunitní onemocnění štítné žlázy se sníženou funkcí. Děkuji. Pavla

To, co popisujete není běžné, ale možné to rozhodně je. Právě pro řešení podobných stesků jsme doplnili náš dietní program o řadu FEMINIUM ( nadýmání = STICK PLOCHÉ BŘÍŠKO, zadržování vody = STICK ODVODNĚNÍ).
Zatím bych neplašil a s Vaším lékařem to akutně neřešil, pokud se nejedná o SKUTEČNÉ BOLESTI BŘICHA. Někdy stačí pacienty převést z první fáze na druhou. Někdy tyto problémy vyvolávahí bílkoviny z kravského mléka (proto máme v nabídce i řadu proteinových jídel BEZ BÍLKOVIN ŽIVOČIŠNÉHO PŮVODU = řada MEDIDIET VEGETAL). Zkrátka si s tím musí pohrát Váš terapeut. Za posledních 15 let si nepamatuji, že bych někoho musel z programu vyřadit pro naprostou netoleranci našich pokrmů.
Co se týče žlučníku... Nepoužíval bych slovo "žlučníkáři" a "problémy". Podstata tkví v tom, že pacienti, kteří mají větší sklon k potížím se žlučníkem (= většina žen a menší procento mužů), MOHOU reagovat na netučnou dietu stagnací žluči (podnětem k její eliminaci je tuk v potravě) a - při současné přítomnosti kamenů či písku ve žlučníku a to ať již VĚDOMÉ ČI NĚVĚDOMÉ - objevením se příznaků podrážděného žlučníku. Proto rizikovým pacientům doporučujeme, aby dochucovali 1 x denně salát jednou polévkovou lžící panenského olivového oleje, což ve 99,9% stačí k tomu, aby se popsané potíže neobjevily a to i přesto, že nám tuk v potravě efekt diety narušuje.
Konečně Vaše štítná žláza... Pacienti se sníženou funkcí štítné žlázy obvykle hubnou hůře, ale HUBNOU a ZHUBNOU. Je však třeba se štítné žláze věnovat a pečlivě dodržovat léčbu předepsanou endokrinologem. Velmi často jde o pacienty psychicky fragilní či labilnější, u nichž hraje zásadní význam nejen správně vedená redukce, ale také správně zvolený psychologický přístup. Dr.Ryc

N/A | 22. června 2009, 21:42


Dobrý den, měli jste už ůspěch s proškolením nějakého odborníka v Brně, nebo okolí?Děkuji.

Ano, jsme na dobré cestě a od září by mělo začít v Brně pracovat nové centrum, které osobně zaškolím. Bližší se dozvíte na našich stránkách... Děkujeme za trpělivost ! Dr.Ryc

N/A | 17. června 2009, 11:14


dobrý den, ráda bych se zeptala na následující-dle krevních testů mi byla zjištěna nižší funkce štítné žlázy-9,78 hemoglobin. Jsem dost často unavená, dost přibírám na váze+další obviklé příznaky v souvislosti s nízkou funkcí štítné žlázy. Domnívala jsem se, že je to otázka psychiky, proto jsem před 1/2 rokem začala užívat 1/2 tablety denně sertliftu. Chci se zeptat, jak postupovat, když vím, že obtíže způsobuje štítná žláza? Jsem objednaná u endokrinologa až za měsíc. Je vhodné užívat KELP nebo GYNEX? Je třeba nějak upravit jídelníček? Nekouřím a nepiji alkohol. Předem děkuji za odpověď. Zdravím Vladimíra

Ze všeho nejdříve je třeba porovnat vaši štítnou žlázu a mít na paměti, že i po nasazení léků je potřeba být trpělivý a neočekávat zlepšení okamžitě. S redukcí hmotnosti bych začal rozhodně až poté, co navštívíte endokrinologa a bude Vám nasazena adekvátní léčba. Nerecepturní přípravky (to jest ty, které jsou volně prodejné) Vám na korekci stavu po mém soudu stačit nebudou. Změna jídelníčku je vhodná (zvýšit přísun ryb a podobně), ale také to samo o sobě stačit nebude. Štítná žláze je navíc psychosomatický orgán, na kterém se odehrává také psychická nerovnováha... Jinými slovy začněte návštěvou endokrinologa a užívejte pečlivě léky, které Vám předepíše.To, že začaly fungovat poznáte mimo jiné podle toho, že přestanete být unavená. Serlift v dávce 1/2 tablety denně je na hraně účinnosti¨, ale pokud Vám to vyhovuje, klidně v tom pokračujte. Jakmile nastane, zlepšení, vrhněte se na hubnutí.

N/A | 16. června 2009, 00:09


Dobrý den, chtěla bych zhubnout pomocí Vaší diety, ale nevím zda je vhodné začít změnu stravování před prázdninami. Máte zkušenosti s klienty, jak zvládají dietu o dovolené? Manžel do toho se mnou jít nechce, navíc se o prázdninách scházíme s přáteli a nevím, zda je to zvládnutelné. Bylo by možné domluvit si u vás návštěvu během prázdnin a začít třeba až od září? Prosím o Vaši radu. Děkuji Marie.

Pokud není Vaše nadváha život ohrožující (tedy pokud se neléčíte na její komplikace, kterými jsou například cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol či bolesti velkých kloubů), pak klidně počkejme na konec prázdnin. V případě opačném bych na nic nečekal a začal bych ihned. Není moudré ani praktické nasazovat dietu při vědomí, že klient začněe až třeba za měsíc. Nejraději máme pacienty, kteří přijdou motivovaní s heslem na rtech "zítra jdu do toho". Dr.Ryc

N/A | 15. června 2009, 22:31


Hezký den, pane doktore chci se zeptat, jestli je možné Medidiet držet i v těhotenství, snažím se otěhotnět a v případě náhlého přerušení této diety se obávám i opětovného přírustku na váze. Mám nadváhu 161/76 a již při prvním těhotenství jsem přibrala více jak 20kg. Děkuji

Ne ne, v těhotenství rozhodně proteinovou dietu držet nemůžete ! Totéž platí pro období kojení. Pokud chcete redukovat hmotnost, pak, prosím, odložte těhotenství na dobu po úspěšné redukci. Pokud nelze, pak doporučuji velmi opatrné hubnutí , se kterým ale musíte přestat ihned poté, jakmile zjistíte, že jste v jiném stavu. Opatrným hubnutím myslím 3. fázi našeho programu (2 proteinová jídla denně a 2 jídla pravá). Tím, co můžete udělat hned, je přestat jíst sladkosti. Rychlé cukry organismu škodí a nic mu nepřinášejí. Pokud v těhotenství přiberete, pak se lze do hubnutí za pomoci naší diety dát až poté, co přestanete kojit. Dr.Ryc

N/A | 11. června 2009, 10:53


Dobrý den,dozvěděla jsem se o proteinové dietě a chtěla bych se zeptat jestli ji mohu užívat i přesto,že nemám nadváhu,popřípadě se u Vás objednat. Mám roční dítě a chtěla bych shodit 8 kilo,které mi stále zůstávají.

Malinko nerozumím tomu, proč chcete zhubnout 8 kg, když netrpíte nadváhou. Objednat se můžete, rádi Vás uvidíme. V Praze jsme na telefonních číslech 602 628 619 nebo 296 18 3535. Dr.Rýc

N/A | 11. června 2009, 10:09


Dobrý den.Léčím se 3 roky se št.žlázou,beru Eutyrox 75 a jsem ve 20 týdnu těhotenství.Mám navštívit svého endokrinologa?Můj gynekolog ani obvod.lékař mě o ničem takovém neinformoval,dočetla jsem se o tom na internetu.Děkuji.

Tento dotaz nesouvisí s redukcí hmotnosti... Z čistě medicínského hlediska není návštěva endokrinologa nezbytná, řiďte se, prosím, pokyny ošetřujícího gynekologa, který rozhodne o dalším postupu na základě laboratorních výsledků, které Vás v průběhu těhotenství čekají tak jako tak.

N/A | 7. června 2009, 22:39


Dobrý večer,4 týdny jsem byla v I.fázi vaší diety a zhubla jsem7,5 kg. Teď jsem třetí týden v II. fázi a již jsem se dostala na váhu 62 , která je má cílová. Vzhledem k tomu, že ve III. fázi se pořád ještě hubne, tak se chci zeptat, zda 3 týdny ve II. fázi stačí. V popise fází je , že II. fáze by měla trvat 2x tak dlouho jako I. fáze. Děkuji. K.

Vydržte ve 2. fázi alespoň 1 měsíc. Poté přejděte do další fáze. Pokud chcete mít cílovou hmotnost 62 kg, pak se nebojte toho, pokud ve třetí fázi zhubnete až na 60 kg, protože přechodem do 4. fáze automaticky 1 - 2 kg "přiberete". To je normální reakce organismu na návrat do "normálního" stravování. Cílem třetí fáze je zafixování nové hmotnosti. 4. fáze je pak určena k jejímu trvalému udržení.

N/A | 7. června 2009, 22:13


Dobrý den,dozvěděla jsem se o úspěších, které máte s proteinovou dietou. Mám stále problémy s nadváhou, zaručené diety vydržím max. 3 dny. Tato mě zaujala a myslím, že bych to mohla zvládnout. Chtěla bych se zeptat, zda musím absolvovat kurz a konzultace, nebo stačí první konzultace a pak kontroly. Děkuji.

Všechno závisí na tom, kolik kilogramů potřebujete redukovat. Při malých redukcích můžete jít cestou samoléčby (pokud jste ovšem zcela zdráva !) a použít náš sesterský program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz), pokud je redukce větší, máte opakované neúspěchy nebo se současně léčíte s nějakým onemocněním, pak rozhodně doporučuji MEDIDIET pod odborným dohledem (viz centra zabývající se naším programem na www.medidiet.cz).

N/A | 7. června 2009, 20:49


Dobry den, objevila jsem tento clanek o ketoze. ( http://www.f-sport.cz/print.php?id=333 ) Moc se mi teda nelibi, byla bych moc rada, kdybyste jej vyvratil a potvrdil, ze to psal jakysi kecal. Vetsina clanku, ktere jsem cetla byly pro ketozu. S dietou jsem v 1.fazi a docela me to vysrasilo. Dekuji T.J.

Článek jsem četl. Je klasickou ukázkou nepochopení problematiky ketózy. Autor bude nějaký učebnicový teoretik, který v životě nepracoval s živým pacientem. Patrně nelékař, absolvent nějakého výživového institutu, který se nyní zabývá tím, že radí sportovcům a zviditelňuje se psaním článků. Měl by přitom volit témata, kterým rozumí.
Nemá cenu na tyto kompiláty reagovat, protože jsou zpravidla tak zmatečné, že by reakce rozsahem přesáhla samotný výtvor.

Proto pouze nejdůležitější poznámky :
1) Kdyby měl autor pravdu v tom, co píše, pak by hladovka u obézních představovala život ohrožující stav. Je dobře známou skutečností, že při úplném hladovění se normalizuje hladina cukru a tuků v krvi, organismus se pročišťuje, atd. Její "nevýhodou" je přednostní ztráta svalové hmoty. Představa, že při hladivce se vám udělají všude kameny, je stejně úsměvná, jako naprosto nesmyslná.
2) Naše dieta není bezsacharidová. Je koncipována tak, aby byl zajištěn přísun cca 50 g sacharidů denně.
3) Naše dieta je prováděna pod lékařským nebo odborným dohledem a pouze lékař, nikoliv časopisecký pisálek, má za pacienta zodpovědnost. Není určena k samoléčbě. V jejím průběhu pravidelně kontrolujeme laboratorní parametry (jaterní testy, minerály, atd).
4) Skutečnost, že nám pacienti redukují na úkor tukové a jikoliv svalové tkáně objektivizujeme kontrolou hmotnosti na impedanční váze, kde vidíme jasně, zda nám pacient hubne na úkor tukové tkáně nebo svaloviny.
5) Naprosto není pravda, že by pacienti byli v průběhu ketogenní diety o vhodném složení "k smrti unavení". Právě naopak ! Pokud se setkáme s pacientem, který unavený je, pak to obvykle není proto, že je v ketóze, nýbrž proto, že má problémy se štítnou žlázou. Naprosto není pravda, že by pacienti měli u naší diety hlad. Ten u 9 pacientů s 10 mizí třetí den po zahájení diety a už se neobjevuje. Velmi často mají dokonce problém s tím, sníst všechna proteinová jídla pro pocit zasycenosti !
6) Ztrátu minerálů v průběhu diety korigujeme zvýšeným používáním soli (sodík) a externím předpisem draslíku (v podobě Kalium chloratum).
7) Na naší dietu jsme nechali udělat posudek a klinickou studii na Klinice metabolické a gerontologické v Hradci Králové u profesora Zadáka. Její hodnocení, bezpečnost a účinnost byly shledány vynikajícími (ke stažení v lékařské části našeho webu).

Velká škoda, že se autor neobtěžoval nabídnou nějaké účinné řešení obezity. Opsat učebnici biochemie umí každý. Léčit a mít výsledky každý neumí. I zde platí, že kdo umí, ten umí a kdo neumí, ten učí... respektive poučuje.

N/A | 4. června 2009, 23:26


dobrý den, kde se můžu obrátit na lékařskou pomoc ohledně prototeinové diety, když jsem z Oslavan (okres Brno- venkov)děkuji M.

V Brně hledáme vhodného terapeuta, zatím bez úspěchu, což mě velmi trápí, neboť jsem z Brna... Sledujte, prosím, naše webovky, jakmile někoho najdeme a proškolíme, budeme o tom informovat. Dr. Rýc

N/A | 1. června 2009, 18:04


Dobrý den,začínám 2 fázi diety a chtěla bych vědět, zda mohu jedno sladké jídlo nahradeit 3x týdně sladkou tyčinkou. Jsou to myslím kokosová,karamelová,třetí název neznám. Děkuji L.K.

Tyčinky se do 2. fáze nehodí, ale pokud redukujete hmotnost uspokojivým tempem, lze je obden tolerovat místo jednoho instantního sladkého jídla. Na redukci by to nemělo mít vliv. Název tyčinky nerozhoduje, všechny mají obdobné složení (energetická hodnota - bílkoviny - sacharidy - tuky).

N/A | 31. května 2009, 10:37


Dobry den, som z Banskej Bystrice, je mozne sa obratit aj na Slovensku o odbornu pomoc, respektive konzultaciu , alebo si mam na dobierku objednat vase produkty? a konzultovat len cez net? Dakujem, krasny den:)

Na Slovensku v těchto týdnech tvoříme zastoupení, o které se bude starat firma PROFIDIET - konatelka PharmDr. Monika Kyselicová, kterou můžete kontaktovat ohledně přípravků. Spojení na ní je : profidiet@nextra.sk nebo telefon 908/992265. S díky a pozdravy, dr. Ryc

N/A | 30. května 2009, 18:57


Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda je pro mě vhodný program Dietalegre, měřím 165 cm, vážím 71 kg,ale mám strumu, beru 1/2 tablety Euthyroxu denně.Děkuji za odpověď.

Ano, v pohodě.

N/A | 29. května 2009, 14:05


Dobrý den,Vaše dieta mě moc zaujala, zvlášť možnost objednat si přípravky Dietalegre přes internet. Jen nevím, jestli je tato forma vhodná pro mě, měřím 168 cm a vážím 74 kg, Chtěla bych shodit 12 kg, můžu zkusit Váš sesterský program Dietalegre? Pokud budu striktně dodržovat tento program, podaří se mi zhubnout, nebo se musím obrátit na některé Vaše centrum? Bohužel v blízkosti žádné nemáme.Moc děkuji za odpověď.

V případě, že chcete zhubnout "svépomocí", pak je rozhodně vhodnější program DIETALEGRE. Přípravky MEDIDIET mohou po internetu objednávat pouze registrovaní terapeuté - lékaři a nutriční specialisté. V případě DIETALEGRE toto omezení neplatí. Pokud jste v dobré zdravotní kondici, pak bych doporučoval trpělivě projít třemi etapami programu DIETALEGRE a podle dosaženého výsledku bych zvolil další strategii. Budete-li mít pochybnosti, můžete se i v průběhu redukce kdykoliv obrátit na on - line poradnu na www.dietalegre.cz.

N/A | 13. května 2009, 14:49


Dobrý den, jdu do třetí fáze vaší diety a mám dotaz na skladbu jídelníčku, mohu na snídani jeden jogurt bíly, jedno jablko, /popřípadě vaší sladkou tyčinku/, oběd maso podle předpisu, ryba.., vařená, dušená zelenina, okurka, rajče.., svačina dietní nápoj např. kapučíno, /popř. jogurt, jablko/, večeře polévka z vašeho sortimentu, nebo co by ste mi doporučil ať mám už stravu pestřejší, děkuji

Poprosím přečíst si pokyny k 3. fázi - ke stažení na webu www.medidiet.cz, odkaz PRO PACIENTY, pododkaz 4. FÁZE. Úplně dole jsou ke stažení popisy jednotlivých fází v pdf. Pokud byste potřebovala ještě bližší informace, neváhejte se zeptat, jsme vám k dispozici.

N/A | 8. května 2009, 18:17


Dobrý den, prosím o informaci. Zajímalo by mě než začnu s 4-fázovou dietou, kde najdu přesný seznam povolené zeleniny. Nejsem moc zeleninová, baví mě spíše ovoce a tak potřebuji předem vědět jakou mám šanci , že si z toho co mi povolíte vůbec něco vyberu. Co kdybych hubla jenom s 1. fázi s vaší stravou - třeba 3-4 měsíce /potřebuji se zbavit asi tak 20-ti kil/ a pak bych přešla na normální stravu bez příloh, sladkostí a pečiva. Myslíte že je to nemožné a kila se zase navráti ke mně:) Díky Diana

Přesný seznam povolených druhů zeleniny naleznete v odkazu PRO PACIENTY - pododkaz 4 FÁZE a úplně dole na stránce - soubory ke stažení v pdf : Popis 1. fáze. Naše dieta není bezsacharidová, jak se mylně domnívají i mnozí lékaři a potřebné množství sacharidů, nezbytné pro správné fungování centrální nervové soustavy, zajišťuje právě zelenina (vedle vitamínů, minerálů a nezbytné vlákniny). Naproti tomu, bohužel pro vás, platí, že ovoce je v 1. fázi zakázané, protože těch sacharidů obsahuje přespříliš a to už nám efekt diety velmi ruší. Co se týče strategie po úspěšném zhubnutí, tady bych velmi doporučoval trpělivě a pečlivě prokonat všechny 4 fáze našeho programu, což je nejlepší cesta k tomu, aby pacient, jehož redukce byla úspěšná, opětovně nepřibral. Pokud potřebujete skutečně zhubnout cca 20 kg, pak bych doporučoval obrátit se na některé z našich spolupracujících center (viz odkaz KONTAKTY). Pokd by šlo o redukci menší, cca 10 kg, pak můžete zkusit náš sesterský program DIETALEGRE, určený k bezpečné samoredukci (blíže viz www. dietalegre.cz), s možností internetového objednání vhodných přípravků.

N/A | 7. května 2009, 09:55


Dobrý den, jsem třetí týden ve druhé fázy vaší diety, zhubla jsen 6 kg a chtěla jsem se zeptat, čím moho zahnat občasný hlad, pojídám salátou okurku ale někdy když jsem více fyz. unavena, jsem slabá, klesne mi glykemie. Tak trochu mi chybí jogurty, např. bíla aktivie nebo lehký sýr....

Ve 2. fázi se u některých pacientů toleruje 1 nízkotučný jogurt dopoledne. Hlad lze zahnat také dvěma vařenými vejci na tvrdo, z nichž odstaníme žloudek (ten dáme psovi !). Bílek je pro dietní program zcela nerušivý. V doplňkovém sortimentu máme také výborné instantní nápoje MEDIDIET FEMINIUM. U Vás by byl konkrétně vhodný NÁPOJ OMEZUJÍCÍC CHUŤ K JÍDLU. Jde o rostlinné podpůrné přípravky s výborným efektem. Konečně u některých pacientů ve 2. fázi zařadíme ještě jedno bílkovinné jídlo navíc. Užívají tak například 4 proteinová jídla + 1 pravé.

N/A | 6. května 2009, 11:54


Chtěl bych vědět jakou mám dodržovat dietu při chronickém zánětu žaludku.

Přijde na to, jestli potřebujete redukovat hmotnost či nikoliv. Pokud ano, je třeba ze všeho nejdřívě vyzkoušet, jak toleruje váš žaludek instantní proteiny MEDIDIET, zejména mléčnou bílkovinu v nich obsaženou. Pacientům, kteří mají žaludeční problémy vždy dávám nejprve několik příchutí "na zkoušku", abych otestoval snášenlivost. U většiny z nich je vše v pořádku, ale u některých musíme použít k redukci naši novinku, kterou představují proteinová jídla MEDIDIET VEGETAL, připravená s vyloučením mléčné bílkoviny. Jsou sice dražší (95,- Kč/jídlo), ale k trávicímu traktu jsou absolutně šetrné a umožňují redukovat hmotnost i pacientům s gastrointestinálními problémy. Pokud hubnout nepotřebujete a váš dotaz byl obecný (to jest co smíte a co nesmíte jíst při chronickém zánětu žaludku), pak vám doporučuji přečíst si o tom některou specializovanou příručku. Dietní poradenství tohoto typu přesahuje možnosti naší poradny zaměřené cíleně k proteinovým dietám. Zcela obecně platí, že dieta má být chemicky i mechanicky šetřící (jíst málo a častěji stravu, která je velmi nedráždivá - bez alkoholu, bez kávy a přepalovaných tuků, upřednostňovat dietně upravené ryby a drůbež, vyloučit smažená a pečená jídla, jíst ve větší míře vařenou zeleninu a strouhané ovoce). Pacienti s těmito problémy jsou vhodní k nasazení tzv. nutriční terapie (blíže viz www.nutriterapie.cz).

N/A | 5. května 2009, 16:59


Dobrý den, před dvěma měsíci jsem měl akutní zánět slinivky břišní. Dnes je zatím vše v pořádku a chtěl bych začít opět cvičit v posilovně. Můj dotaz zní, zda můžu užívat proteinové a sacharidové nápoje, jaké jsou dnes běžně k sehnání ve fitness shopech. Děkuji mnohokrát za odpověd Tomáš

Tak s akutní pankreatitidou je především třeba si nezahrávat a mít na paměti, že se jí ještě nedávno velmi trefně říkalo také "akutní nekróza pankreatu". S fyzickou zátěží je třeba začít velmi pomalu a opatrně. Proteiny jsou obecně v pořádku, pokud je dobře tolerujete, se sacharidy ale opatrně, protože degradace cukrů slinivku zatěžuje, byť její "vnitřně sekretorickou část", tedy tu, která produkuje inzulin a není přímo zodpovědná za akutní zánět, který máte patrně na mysli. Avšak pozor : rozdělování dělování orgánů podle toho, jak to vyhovuje didaktickým potřebám je velmi nešťastné a je vždy lepší se na ně dívat jako na celek. Dřívější medicína byla možná méně vědecká, ale o to více klinická a logická. Poznalo se to například podle toho, že psychiatrie a neurologie tvořily jediný obor a lékaři mívali na vizitce : Léčba nemocí nervových a duševních, neb obé se odehrává tamtéž, tedy v mozku. Zpět k vaší slinivce : Trvale (to jest skoro navždy) se musíte vyhnout všemu, co ji zatěžuje - zejména alkoholu a tučným jídlům. Jíst musíte jako správný diabetik - častěji a málo. Stravu nedráždivou, s minimem tuků, bohatší na kvalitní bílkoviny. Bílkovinné nápoje ve fitkách nebývají vždy kvalitní, takže také pozor. Slinivku máte jednou pro vždy "načatou" a tak si jí musíte hýčkat. Bez ní to totiž nejde. Jste jako fotbalista po plastice zkřížených kolenních vazů. Hrát může, ale už do toho nikdy nemůže jít jako dřív.