Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 7. listopadu 2011, 12:59


Dobrý den, Chtěla by sem se zeptat, jestli jsou sušenky "Bebe dobré ráno čtyři cereálie s mlékem" vhodné při redukční dietě vhodné k snídani?
děkuji předem za odlověď.
Hezký den

Musela byste mi nejprve prozradit, který typ redukční diety máte na mysli. Do proteinové diety nám to nepasuje vůbec. dr.Ryc

N/A | 6. listopadu 2011, 14:04


dobrý den jak často mohu pít lehkou kolu na první fázi?

Skoro neomezeně, ale nic zdravého to není.

N/A | 5. listopadu 2011, 16:38


pane doktore moje známá začala dietu u wellnesu.Oni pracují také s proteinovými přípravky?Nebo je jejich metoda jiná?děkuji

To Vám nepovím... Wellness je obecné označení, neumím si za ním představit konkrétní přípravek.

N/A | 5. listopadu 2011, 16:01


dobrý den,beru 1 tabletku letroxu 100,denně,mohu začít některou vaší dietu.Pohybu mám dost,ale pořád nemohu shodit 10kg.děkuji

Můžete, lépe ale pod dozorem.

N/A | 5. listopadu 2011, 11:59


zajímalo by mě pane doktore,proč potom nejsou všichni lidé hubení,když je to tak jednoduché.děkuji Jiřina

Při vší úctě tomu dotazu nerozumím.Byl bych rád, kdyby tazatelé kladli dotazy srozumitelné a pokud možno inteligentní. Ten Váš je na úrovni dětské otázky: Mami, proč se nemají všichni lidi rádi a proč není všude mír a všichni se nemají dobře a nejsou šťastní ?

N/A | 2. listopadu 2011, 10:52


dobry den mam na vas dotaz jsem v mimo CR a uz 4 mesic tu piju koktejly ale jsou skoro stejny jako ty vase obsahem a vsim ale nemam k tomu zadneho vyzivoveho poradce hubnu tak na vlastni pest jak se da rict, zhubla sem 25 kilo za tu dobu je mi 20 ale mam velkej problem s nizkym tlakem musim pomalu vstavat abych se vubec pak udrzela na nohou o zacpe ani nemluvim.. je to nejak hodne nebezpecny bez dozoru takhle hodne zhubnout? ted vazim 68 jeste tech 8 kg chci zhubnout ale ted letim do ceska a to s vasi dietou bych rada jeste zhubla tech 8 kg dekuji

No tak se ale rychle objednejte k nějakému našemu výživovému poradci, může Vám chybět kdeco, není to dieta určená k velkým redukcím bez dohledu. Nejlíp bude, když zavoláte Mgr. Martinu Knapkovou (tel.: 00420775092229) a domluvíte si s ní rande. dr.Ryc

N/A | 2. listopadu 2011, 07:18


dobrý den pane doktore přibrala jsem 3,5kg a chtěla bych se vrátit k vaší dietě můžu začít snídaně protein, svačina zelenina , oběd maso a zelenina trochu přílohy, odpolední svačina proteinová tyčinka a večeře proteinové jídlo se zeleninou. moc děkuji

Ano, je to tak možné, ale oběd v dětské porci.

N/A | 31. října 2011, 13:29


Dobrý den,
chtěla bych začít s Vaším dietním programem.
Můžete mi k tomu dát informace ?
Jak začít s dietou a co to všechno obnáší ?
Děkuji za info.

Vyberte si některé z našich center (viz odkaz KONTAKTY na našich webových stránkách) a tam se objednejte.

N/A | 28. října 2011, 21:32


Dobrý den, při první fázi konzumuji zeleninu ,moc mi chutná vařený květák s bílkem dám do směsi a dělám placičky na oliv.oleji může to tak být nebo se mám smažení uplně vyhnout děkuji

No, smažení nám vadí, i když je na olivovém oleji. Ten olej je sice sám o sobě zdravý, ale sám o sobě také hodně kalorický. My se všemožně snažíme udělat ta naše proteinová jídla co nejméně kalorická, je to doslova boj o každou kalorii, a pacienti si pak usmaží rybí prsty a my se můžeme jít s naším snažením tak akorát klouzat. Jinak řečeno, když si dáte jednu malou placku denně, tak to nebude mít valnější vliv, ale pokud to budete jíst ve velkém, tak se to načte a redukci nám to zpomalí nebo zastaví. Takže raději ne, ale pokud ano, tak velmi omezeně. dr.Ryc

N/A | 27. října 2011, 14:31


Dobrý den, navazuji na předchozí dotaz. Mám úpornou zácpu (kterou jsem trpěla i před dietou). Konzumuji zeleninu, psylium i čaj z listů senny. Vše bez účinku. Poradíte mi ?

Pak rovnou guttalax. Jeho návykovost se dost přeceňuje, i když návykový potenciál bezpochyby má.

N/A | 27. října 2011, 02:59


Dobrý den, jsem na vaší dietě ale mám problémy se zácpou, jinak všechno dodržuji jak zeleninu tak pitný režim, co mám tedy dělat děkuji

Někdy se to stává. Je potřeba jít cestou nejmenšího odporu, tedy zkusit rostlinná projímadla. Doporučujeme psyllium nebo čaj z listů senny (lze kombinovat, respektive užívat současně). Dostupné v každé lékárně. Pokud se do týdne situace výrazně nezlepší, budeme vymýšlet dál. Obvykle to ale postačí. dr.Ryc

N/A | 26. října 2011, 13:57


Dobrý den pane doktore, nikde na vašem webu jsem se nedočetla, kolik proteinových jídel se v 1. fázi konzumuje. Jak dlouho se v první fázi může být ?Zařazuje se také pravé jídlo ?
Děkuji za odpověď.

V klasické 1. fázi pod dohledem terapeuta užíváte obvykle 4 proteinová jídla denně + povolené druhy zeleniny. O tom, jak dlouho v ní budete, rozhodne terapeut, není určená k samoléčbě. Pravé jídlo se zařazuje až od fáze číslo 2, kdy konzumujete 3 proteinová jídla + 1 pravé jídlo dle seznamu + povolené druhy zeleniny. dr.Ryc

N/A | 24. října 2011, 10:38


dobrý den, opravdu není problém žvýkat žvýkačky bez cukru neomezeně? Mě to pomáhá a vyžvýkám tak balíček denně, takže je to v pořádku i když obsahují kJ? děkuji moc

Tak skoro neomezeně. Doufám, že je nepolykáte.

N/A | 23. října 2011, 10:33


dobrý den, mohu mít dotaz jaký druh zeleniny se může jíst tak nějak neomezeně? na první fázi Děkuji

Tak nějak neomezeně můžete jíst všechno, co je zelené ( od toho je slovo zelenina). Tedy všechny druhy salátů, brokolici, naklíčené mungo a podobné, špenát, celer, čekanku, rukolu, polníček, ale taky fenykl, květák, ředkvičky (i když nejsou zelené), taky zelí , kapustu, fazolky či hrášek. dr.Ryc

N/A | 21. října 2011, 12:25


Dobrý den,po 6 týdnech první fáze mám dole 11kg,strava mi moc chutná a nemám chut ani potřebu jíst normální jídlo.jak dlouho můžu být v první fázi?

Pokud jste pod odborným dohledem, tak týdny až měsíce. Vše záleží na třech okolnostech: 1) Kolik potřebujete redukovat, 2) Jaký je Váš zdravotní stav, 3) Jak dietu tolerujete. Nedávno jsem převáděl z 1. fáze pacienta po cca 9 měsíčním "pobytu". Opakuji ale, že odborný dohled je nezbytný. dr.Ryc

N/A | 21. října 2011, 09:02


dobrý den
nevadí když budu pít denně k vodě ještě bublinkovou sodovku? děkuji

Neva, ale nesmí být slazená

N/A | 21. října 2011, 07:31


Dobrý den,
dcera začala s Vaší dietou. Omeleta Blinis saumon neměla na obalu kolik vody se přidá? Děkuji

Najdete to zde:
http://www.dietalegre.cz/cz/showproduct.asp?id=18

N/A | 20. října 2011, 09:41


Dobrý den chtěla jsem se zeptat, zda se podle léku který užívám dá poznat, zda mám sníženou nebo zvýšenou funkci štítné žlázy? Užívám Letrox50, můžete mi prosím odpovědět. Předem Děkuji. Veronika

Jak to souvisí s dietou ? Ale že jste to Vy... Letrox se předepisuje při SNÍŽENÉ funkci štítné žlázy. dr.Ryc

N/A | 20. října 2011, 06:29


Dobrý den, na první fázi je problém když bych pila ovocný čaj? píšou na něm že je vše méně než 1g tak jestli mohu děkuji

Ono se to sčítá. To je tady ovocný čaj, támhle jenom ochutnám, tuhle si kousnu a efekt je pryč. Ovocné čaje raději ne. Dejte si mátový. dr.Ryc

N/A | 19. října 2011, 09:47


Děkuji mockrát za odpověd ohledně toho sportu mohu prosím vědět proč není moc vhodný sport na první fázi? Že by mi to bránilo hubnutí nebo tak něco moc děkuji za odpověd

Protože Vás držíme na hraně hypoglykemie, tedy v přísunu cca 50 g sacharidů za den. Při fyzické námaze spotřebováváte disponivilní cukry velmi rychle (nejste-li na PRAVIDELNOU zátěž dlouhodobě adaptovaná) a mohlo by docházet ke stavům epizodní hypoglykemie s motáním hlavy, pocity slabosti, atd.