Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 24. února 2013, 19:05


Dobrý den pane doktore doporučil jste mi samoredukci dietalagre, Již před 3 lety jsem si upravila vašími produkty váhu a proto si vybírám co mi chutnalo. Nenašla jsem v dietalagre některá jídla ,které nabízíte vy .Jiná možnost kromě této a salónů/ty jsou zhruba o 6-10kč na kuse dražší/ již není?

Teda to mě přeceňujete... Fakt nevím, o koho jde a tak neumím odpovědět. Potřebuji především vědět, kolik je Vám let, kolik měříte a vážíte. Od toho se odvine odpověď na první část Vaší otázky.Co se týče té druhé části... co to jsou "salóny"? Díky za upřesnění, dr Ryc

N/A | 22. února 2013, 22:47


Dobrý den, připravuji se na operaci srdce. Zdravotní problémy mám několik let, musela jsme se postupně vzdát všech sportovních aktivit (začlo to zumbou, aerobikem, pilátes, plavání, výšlapy do hor) , takže za posledních 5 let jsem postupně přibrala 15 kg a protože nemohu dělat ze sportu v podstatě nic, jde mi váha pořád pomalinku nahoru. Takési léčím štítnou lázu, beru euthyrox 100 + 125 na střídačku. Diety jsou k ničemu, neosvědčila se mi ani strava 5 x denně , spíš naopak, došlo k rychlejšímu nárůstu váhy. Potřebuji zhodit, při výšce 172 vážím nyní 95 kg. děkuji az odpověď. NR

Je to možné, ale zásadně pod dozorem. Můžeme se Vás ujmout v Praze, kde máme centrum na podobné případy. V případě zájmu kontaktujte, prosím, Mgr. Martinu Knapkovou (tel. 775 092 229). dr. Ryc

N/A | 21. února 2013, 10:38


Prosím o informaci, zda produkty lze koupit i mimo poradce.Před rokem jsem absolvovala úspěšně dietu, postup znám a nemám čas někam docházet.

děkuji Vladislava

V případě MEDIDIETU, bohužel, nelze. Volně prodejné jsou srovnatelné přípravky na www.dietalegre.cz. dr. Ryc

N/A | 21. února 2013, 10:05


Dobrý den jsem 7 týdnů na dietě Medidiet,mohu přejít na Dietalegre,je to stejné?Děkuji Naďa.

Není to stejné, ale je to plně zaměnitelné. dr. Ryc

N/A | 18. února 2013, 17:46


dobrý den, jsem ve třetí fázi diety - začínám v této fázi třetí týden. až doposud je dieta velmi úspěšná a cítím se dobře. jím tři proteinové přípravky a dvě normální jídla denně. jak je to s dávkováním ovoce a které ovoce je pro tuto fázi vhodné? zatím jsem totiž ovoce nejedl a při nákupu proteinových přípravků jsem ani nebyl upozorněn na to, že bych je měl začít jíst. děkuji

Stáhněte si jedno proteinové jídlo a nahraďte ho jedním ks menšího ovoce k dopolední svačině (banán, menší jablko, pomeranč, apod). Nemělo by to průběh diety nijak narušit, pokud všechno doposud probíhá "dle plánu". dr. Ryc

N/A | 15. února 2013, 14:25


Dobrý den, pane doktore,
zajímal by mě Váš názor na následující dietní program.
1.fáze - 4x denně proteinový nápoj ( http://www.fitness.cz/proteiny-na-rust-svalu-nad-1500g/phd-nutrition-diet-whey-2000g-s239125984 ). mezi koktejly pouze saláty, případně voda ze zeleninového vývaru. Tohle probíha 7-14dní.
2. fáze - proteinový nápoj jen ke snídaní..postupně se přidává maso, rovněž 7-14dní
3. fáze - stejné jako 2. fáze, postupně se přidávají sacharidy, 7-14dni.

A ještě jeden dotaz..Jak bych se mohla stát poradcem? :)

Moc děkuji,

P.

Tento typ proteinů je pro redukci tělesné hmotnosti naprosto nevhodný. Obsahují příliš mnoho sacharidů a jejich energetická "nálož" je nepřípustná. Taky bych to rád prodával po kýblech, ale nefungovalo by to. Takže lituji. To jenom nějaký vykuk, co má sval i v mozku, zavětřil příležitost, jak svoje gainery líp prodat. Tak vymyslel tuhle hovadinu. Žijeme v tržním světě, kde platí jen a jen Goebbelsovo: Tisíckrát opakovaná lež se stává pravdou. Naopak naše proteiny se pro sportovce hodí, ale faktem je, že jsou pro ně zbytečně drahé, protože jsou zbytečně moc nízkokalorické a nízkosacharidové. dr. Ryc
PS: Pokud byste zajímala o poradenství v našem oboru, tak se prosím, spojte s ing. Budilovou, která to má u nás na starosti (606 834 920).

N/A | 14. února 2013, 17:46


Dobry den. 2. den som na diete Protissimo a vo vsetkych materialoch k tymto dietam sa uvadza, ze je potrebne brat pri nich vitaminy. Moja lekarka vsak povedala, ze ked budem jest dost zeleniny, netreba jest ziadne umele vitaminy, ze su to len kJ navyse. Je to OK? Dakujem, Petra

Je a není to správně. Je to správńě pokud se bavíme o mírné a krátkodobé redukci, při které si vystačíme se zeleninou a vitamíny, kterými jsou přípravky PROTISSIMO obohaceny.
Není to správně v tom smyslu, že - všude tam, kde to je možné - nepoužíváme syntetické vitamíny ( tokoferoly, kyselinu askorbovou, vitamín D), nýbrž jejich zcela přirozené formy . Není to správné ani z pohledu dlouhodobého "pobytu" na proteinové stravě. Tam si s vitamíny získanými ze zeleniny (jsou-li tam vůbec jaké...) skutečně dlouhodobě nevystačíme. Musíme si uvědomit, že rajče se dostává z keře zelené a dozrává v průběhu přepravy od pěstitele ke konečnému spotřebiteli. Proces nepřirozeného "dozrávání" ho zcela jistě připraví o většinu živin. Prostě ta otázka je složitější. Obecně platí: a) Používat kvalitní přírodní vitamíny (ale ty jsou drahé), b) Používat kvalitní a přírodní zdroj stopových prvků a minerálů, c) Nedívat se v TV na reklamy. dr. Ryc

N/A | 14. února 2013, 08:37


Pane doktore, k čemu je dobrý Váš přípravek Omega 3 a 6 kys. ? Nenarušuje to jak tuk hubnutí? Díky

V průběhu proteinové diety potřebujete dodat tělu to, co si samo nedokáže vyrobit a na přísunu čehož z vnějšku je tedy závislé. Hovoříme o tzv. esenciálních živinách. Patří sem jak některé aminokyseliny, tak některé mastné kyseliny. Přísun esenciálních aminokyselin je zajištěn našimi proteinovými přípravky, jejichž "aminogram", to jest spektrum obsažených amionokyselin, je zcela vyvážený a pacienti netrpí jejich nedostatkem ani při dlouho trvajících redukčních dietách. Analogicky musíme někudy přisunout i esenciální mastné kyseliny, velmi nepřesně a zcela nesourodě označované jako "omega" kyseliny. Částečně si vystačíme s jednou polévkovou lžící panenského olivového (ři jiného) oleje přidávané 1 x denně do salátů. V průběhu dlouhotrvajících diet to ale nestačí a musíme zevní přísun zajistit vědečtější metodou, to jest podáváním vhodných potravních doplňků, obsahujících omega 3 a omega 6 kyseliny ve správném vzájemném poměru (to též hraje svoji roli!). Dietu to nijak nenarušuje. Pacienti, kteří k suplementaci nepřikročí si většinou klinicky stěžují na zhoršenou kvalitu kůže a tzv. kožních derivátúů (česky se tím myslí vlasy, chlupy a nehty). Nedostatek se ale projevuje mnohem komplexněji, vydalo by to na přednášku. Snad jsem Vám to alespoň trošku objasnil. dr Ryc

N/A | 13. února 2013, 15:41


dobry den,vek 35 muz vaha 130 vyska 177,ctyrikrat tydne kolo,posilovna,chuze to vse ale za ucasti velice nepravidelne stravy a alkoholu cca dvakrat tydne,co navrhujete,co radite?????dekuji

No jestli čekáte, že Vám prozradím, kde máte ventilek na upuštění tuku, tak to teda fakt nevím. Nezbývá Vám, než navštívit nějaké z našich center a zhubnout, bratru, půl metráku. Není to zas tolik, děláme i jiné hříbky. dr. Ryc

N/A | 11. února 2013, 08:59


Dobrý den pane doktore.
Již dříve jste odpovídal, že když jsme v MD, můžeme používat i jídla z Dietalegre. Když se ale podívám na složení jídel, je jiné. Například i proteinový chlebík, bylinková omeleta atd, které se tváří shodně. :-) Jak tomu tedy je? Slyšela jsem, že v jídlech DA je méně bílkovin.
Děkuji předem za osvětlení situace.

Samozřejmě, že je složení odlišné. Jde o dva rozdílné výrobce. Nic shodného tam není. Oba brandy ale nabízí bílkovinná jídla vhodná do programu proteinových diet. V brandu DA není méně bílkovin. Kdo Vám takovou koninu řekl? dr. Ryc

N/A | 7. února 2013, 06:33


Dobrý den pane doktore potřebuji upravit váhu o asi 6kg. Je mi 57 let měřím 175cm a vážím 81kg. Cvičit se mi moc nechce/, ale hraji jednou týdně bambinkton při kterém se hodně spotím. Poraďte jak nejúčiněji váhu upravit kterou fázi mám začít a jake by bylo pro mne nejvhodnější cvičení. Děkuji lenka

Určitě v režimu "samoredukce" dle tříetapového protokolu. Bližší na www.dietalegre.cz. Kdyby Vám bylo něco nejasného, tak se, prosím, klidně ptejte. dr. Ryc

N/A | 6. února 2013, 16:55


Dobry den, chcem sa spytat , ci by ste mi vedeli poradit postup, pri ktorom by som sa aspon trosku vedela zbavit obezity, alebo ako mam zacat a postupovat pri chudniti , dakujem

Musíte mi prozradit kolik je Vám let, kolik měříte a kolik vážíte. Podle toho Vás nasměruji. dr. Ryc

N/A | 6. února 2013, 13:58


Dobrý den zacala jsem 1 fazy a nechutnaji mi sladká jídla muzu mít jen 3 slabá a jednu tyčinku ?Petra

V krajním případě to tak lze, pokud nejde o velkou redukci (do 10 kg). dr. Ryc

N/A | 5. února 2013, 22:15


Dobrý den, pane doktore,
vrtá mi hlavou jedna věc. Jaký je rozdíl mezi tím, když si dám Vaše proteinové jídla a mezi tím, když si dám kvalitní proteinový suplement prodávaný běžně ve fitness centrech? Co je na tom jiného a jak se to chová v těle? Děkuji, P.

Dotaz je inteligentní a logický. Rozdílů je více.
Za prvé. Proteiny pro fitnes obsahují příliš mnoho energie, příliš mnoho tuků a zejména příliš mnoho sacharidů ve srovnání s těmi našimi (srovnejte si složení...). Proto se k redukci nehodí.
Za druhé: Proteiny pro fitnes jsou mnohem benevolentnější ke složení, v případě našich proteinů máme garantované složení aminokyselin (tzv. aminogram) se zastoupením všech esenciálních. To je důležité proto, že sportovci užívají proteinové náhražky příležitostně jako zdroj "materiálu" k růstu svaloviny, přičemž jinak se normálně stravují, kdežto pacienti na bílkovinné dietě jsou odkázáni na přísun všech nezbytných aminokyselin jen a jen z proteinových jídel, neb ze zeleniny jich moc nedostanou.
Za třetí: Gainery existují v několika málo příchutích a na tom nelze dlouhodobě vydržet. My nabízíme v současnosti několik set druhů proteinových jídel.
Za čtvrté: Naše přípravky mohou používat i sportovci (byť obráceně to není možné), nikoliv k redukci (není co), nýbrž jako zdroj vysoce kvalitních proteinů...
Doufám, že jsem Vám to alespoň trochu osvětlil. dr. Ryc

N/A | 5. února 2013, 17:57


Milé souputnice :-)Celý život jsem měla vel.36 při výšce 174 cm.Pak jsem se rozpapkala na vel.40.
Po 2 měsících oblékám vel.34 !!!.Medidiet zabírá fantasticky i na posledních pár
kg,kdy to jinak nejde vůbec sundat.
Navíc paní Dáša z ostravského Studia Lada je velmi šikovná a zařídila smlouvu se zdravotní poj.,která bude přispívat až 1500 Kč.Jděte do toho,výsledek stojí za to !

Děkujeme za pochvalu! Team Medidiet

N/A | 5. února 2013, 12:01


Dobry den,
jsem presne tri tydny ve 2. fazi MD, vse jde dobre, zatim jsem zhubla asi 3 kila, ale dnes v noci mne probudila neskutecna bolest zad a bricha (zhruba v urovni zaludku), ktera trvala asi hodinu, nemohla jsem se ani narovnat. Nakonec to preslo a vyhodnotila jsem si to jako - s prominutim - zarazene "viteco". Asi to souvisi s velkym prijmem zeleniny, doufam :) No, ale samozrejme jsem si rikala, jestli to nemuze byt tim, ze by me proteinova jidla nejak drazdila... To uz by se asi projevilo behem tech minulych trech tydnu, ze? Rada bych totiz v MD pokracovala.
Dekuji!

Vypadá to spíše na to zaražení... Zcela výjimečně se stává, že proteinová jídla pacient netoleruje (obvykle pro alergii na některou složku), ale to se skutečně projevuje po požití a nikoliv za tři týdny. Takže se nebojte. dr. Ryc

N/A | 4. února 2013, 19:49


Pane doktore, jak to prosím je s řepou?! Tady jsem zkopírovala z Vaší 2.fáze na Vašich stránkách zeleninu, kde řepu uvádíte, tak jak to prosím tedy je?
Příloha:
Zelenina v neomezeném množství (vyberte si z následujícího seznamu):
Artyčok, Houby, Patison, Sója (klíčky) Brokolice, Chřest, Pórek, Špenát, Celer bílý, Kapusta,
Rajčata,Tuřín, Čekanka, Květák, Ředkvičky,Tykev, Fazolové lusky, Lilek ( baklažán ), Řepa,
Zelí (zelené, červené), Salát (všechny druhy), Okurka, Řeřicha, Rukola, Fenykl, Paprika, Polníček.Děkuji J.

Máte pravdu, máme to tam nepřesně. Správě tam má být uvedeno: "listy červené řepy" a nikoliv "řepa", za kterou si každý představí kořen, který tam skutečně nepatří. Opravíme, děkuji za upozornění, dr. Ryc

N/A | 4. února 2013, 07:05


Dobrý den pane doktore, dieta je od firmy PROTIFAST. nějaká francouzská firma. myslíte si, že bych mohla tedy plynule přejít na vaši dietu? včera jsem psala odpověd, ale asi se někde ztratila. všimla jsem si na stránkách studia Lada, že je nově otevřena vaše pobočka i ve Frýdku Místku. tam to mám nejblíž. ale počkám na Vaši radu. děkuji
PS: to je odpověd na tu spletenou dietu od jiné firmy

Můžete bez problémů přejít k nám, není v tom žádný trabl. dr. Ryc

N/A | 3. února 2013, 18:10


Pane doktore, nemohla jsem si 4 ks řepy za týden porušit ketózu? už se jí ani nedotknu :-))).jsem 13 dní na dietě.

Myslím, že ne, ale vynechejte to. Řepa je sladká a to nám do diety nepasuje. dr. Ryc

N/A | 3. února 2013, 17:58


Dobrý den,
měřím 173 cm, vážím 70 kg, věk 24. Je vhodné začít s touto dietou? Myslíte, že mne dieta pustí do redukce nebo to nebude účinné, když nemám až zas tolik bůčku.
Iveta

To nevím, na Vašem místě bych to zkusil formou samoredukce dle pokynů uvedených na našich sesterských stránkách: www. dietalegre.cz. Možná Vás to pustí o dvě-tři kila níž, ale víc asi ne. A je to tak správně, věřte starému psovi. dr Ryc