Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 23. března 2013, 20:49


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je mozné jist ve 2.fazi tepelně upravené sójové boby? Děkuji za odpověd

Jako jedno pravé jídlo ano. dr. Ryc

N/A | 22. března 2013, 19:14


Pane doktore, zdravím Vás a všechny účastníky diety i diskuse a mám dotaz. Mám v osobní anamnéze úzkostnou poruchu, včetně paniky a deprese. V současné době jsem už 5 let bez příznaků i bez léků, krom občasného Neurolu v množství 1/2 25 mg tabletky. Myslím, že toto množství má víceméně placebo efekt, ale pomáhá mi to když mám pocit, že by mohl přijít záchvat paniky. Vzhledem ke věku - 52, výšce 167 a váze 83 kg jsem začala s Vaší dietou a po 14 dnech se cítím fyzicky sice bezvadně!!!! ale poněkud více úzkostná, napjatá a depresivní. Může to mít souvislost se zvýšenou zátěží jater a ledvin při dietě, nebo je to souhra okolností? Jsem si vědoma toho, že je jaro a důvodů k vnitřní tenzi je taky dost. S dietou bych nerada přestávala. Děkuji za odpověď a přeji samé spokojené uživatele, Dana

Dobrý den,
vezmu to popořadě: 1/2 tablety neurolu 0,25 mg nemusí mít placebový účinek, mám na takové mikrodávce hodně pacientů a nezdá se mi, že by to bylo prosté placebo. Když jim na stejný problém totiž naordinuji homeopatika (a že mám homeopatii neskutečně rád...) tak se stane téměř ve 100% případů úplný prd. To nutně nevysvětluje neúčinnost homeopatie, možná je to spíš tupost homeopata. Jinými slovy z takové dávky neurolu si nedělejte hlavu.
Teď dál. Během naší diety jste de facto v hladovce a hlad je sám o sobě velký stresor. Takže spíš bych hledal příčinu tady a ne v zatížení jater nebo ledvin. To s psychikou souvisí okrajově. Takže klidně pokračujte bez obav dál, kdyby se něco šmodrchalo, tak se ozvěte. Přechodnou depku nahradí brzy eufórie z ubývajících kil. dr. Ryc

N/A | 22. března 2013, 18:59


Dobrý den,asi dělám něco špatně. Jsem 10. den v 1. fázi Medidiet - ráno sladký dezert, v poledne zeleninový krém, odpoledne sladká tyčinka a večer omeleta. Ráno je pro mě asi v 9,00, večer kolem 19,00 mezitím syrové zelí nebo květák a cca 2 litry vody s citronovou šťávou. Dietu, v podstatě jakoukoli držím poprvé, dřívější výkyvy váhy se srovnávaly jaksi samy. Teď jsem se svými 53 lety a láskou k uzeným kolenům dostala na váhu 80 kg při výšce 164 cm. Tak mi prosím poraďte co dělám špatně, protože za těch 10 dnů se moje váha ani nepohnula. Koncepce Vaší diety se mi moc líbí, přípravky jsou chuťově moc dobré. Děkuji, zdravím a přeji další úspěchy. Pavlína

Nic špatně neděláte a je to divné. Nepřeháníte to s dávkami té zeleniny? Chtělo by menší misku POVOLENÝCH DRUHŮ ZELENINY k jednomu jídlu, víc ne. Zkuste tyčinku vyměnit za nějaké instantní jídlo. Pokud to nepomůže, pak je někde chyba a musíme ji objevit. Dejte, prosím, vědět, jak se to bude vyvíjet. dr. Ryc

N/A | 20. března 2013, 22:18


Pane doktore, protože už věřím jen Vám (viz dieta u Vás plus veškeré povídání zde v poradně - a to ve všech souvislostech), budu ráda, když mě nevyhodíte s dotazem, který se přímo Medidiet netýká. Při vyšetření před malým chir. zákrokem mně mimo jiné internistka přeměřila pas a naměřila mi údajně rizikový objem pasu(92 cm), tak prý abych o tom věděla a něco pro své zdraví dělala. Náš další rozhovor vynechám, ale Vám uvedu svoje "míry a váhy" a poprosím o radu. Už když jsem začala držet Vaši dietu, která opravdu fungovala a za kterou děkuji, koupila jsem si bioimpedanční váhu, kterou používám dodnes a kromě cca 2-3 kg jojo-efektu se víceméně stále držím na stejných číslech, tj např. k dnešnímu dni, kdy jsem byla u té int. lékařky: Váha - 62,4 tuky - 30,7 visc.t. - 6 svaly 29,4. Vážím se jednou týdně. Jinak je mi 59 let, měřím 170 cm. Veškerá předoperační vyšetření mi dopadla jinak dobře, sama se cítím také dobře, po Vaší dietě jsem dokonce nejen zhubla, ale i "omládla" minimálně o 15 (!!!) let (nejen pocitově, i moje okolí to tak vnímá), jenže teď mi paní Dr. pokazila náladu,ale i mě vystrašila. Je ten objem pasu fakt tak důležitý (rizikový)pro můj další život? Moc se omlouvám všem, že sem tahám tuhle svoji starost, která se netýká přímo diety, pokud by mi ale pan doktor odpověděl, byla bych moc ráda... Míla

Nevadí, vysvětlím Vám to. Na medicínu se nesmíte dívat tak absolutně, neb - jak praví klasik - "věda dneška je omylem zítřka".
Paní doktorka má samozřejmě pravdu, když pacintům říká, že objem pasu (který odpovídá tzv. abdominální formě obezity) je z hlediska kardiovaskulárního rizika (infarkt) problematičtější, než třeba tuk ukládaný do zadnice a stehen. Laicky to znamená, že ten, kdo má tendenci ukládat si nadměrný tuk do břicha, tak ten si současně snáze ukládá i do cévní stěny. Čert ví, proč to tak je.
Takže já bych paní doktorku pochválil za to, že pacienty neblbně nesmysly typu kilogramové hmotnosti nebo BM indexu (každý kulturista by nám podle těchto údajů vyšel jako obézní), a velmi správně jim vysvětluje, že nejlepší váha je krejčovský metr (nebo dírky na opasku).
A teď to "bé". Před dvaceti lety by Vám ta samá paní doktorka nejspíš tvrdila, že BM index ukazuje na to, že musíte hubnout a o rizikovém objemu pasu by ani nepípla. Proč? Protože i medicína je poplatná módním vlnám, vždycky se objeví nějaký chytrolín, který razí nejakou revoluční změnu pohledu. Nasbírá na tom docentury a profesury a za dvacet let je to zase celé jinak, to tuten už jde do důchodu a zas přijde nějaký další... a tak pořád dokola.
Závěr: Zachovejte si zdravý rozum. Polovina pacientů, kteří zemřou na infarkt měla cholesterol v normě. Znám naopak spoustu pupkáčů, co zde strašili do osmdesáti. V medicíně nic neplatí na 100%.
Takže se nevzrušujte, pozor na alkohol, který velmi podporuje ukládání viscerálního tuku, a jinak pochvala. Ještě kdybyste se nám začala pravidelně hýbat, to by bylo něco. dr. Ryc

N/A | 19. března 2013, 15:31


Dobrý den, je možný maličkatý přípitek aperitivu ku příležitosti oslavy? Děkuji pěkně.

Maličkatý ano.

N/A | 18. března 2013, 23:54


Dobrý den,pane doktore začala jsem rovnou druhou fází a jsem v ní 4 dny...objevila se u mně vaginální mykóza..je možné použít canesten vaginální tabletu (clotrimazolum 500mg)?? Nenaruší se použitím ketóza?? Jestli ano,tak jak tuto situaci vyřešit?děkuji za odpověď..

Lze použít, nic se tím nenaruší. dr. Ryc

N/A | 18. března 2013, 19:04


Dobrý den, pane doktore,
jaký byste navrhoval postup redukce, když mám 164cm, 73kg. Chci zhubnout 12kg. V současné době jsem před závěrečnýma zkouškama, dost ve stresu a spíše mám tendenci přibírat - mám s dietou počkat až se hodím do klidu (ale to už budu asi jako koule), nebo s ni mám začít i přes stres a návaly žravosti? Taky je pro mě důležité, abych v této vypjaté době neměla pocit únavy (z nedostatku sacharidu), ale spíše potřebuji, aby mi fungoval mozek na 100% a měla dostatek energie na učení. Další věc je, že se z časových důvodů více než 2x týdně/hodinu k pohybu nedostanu :-(
Děkuji za odpověď,

P.

Tak nejdřív dostudujte a pak hubněte. U toho ale opusťte představu, že když se budete cpát čokoládou, tak Vám to bude víc myslet. Není tomu tak.
Pokud se hýbete pravidelně 2 x týdně, pak to není zase tak špatné. dr. Ryc

N/A | 16. března 2013, 07:44


Vazeny pane doktore. Uspesne jsem zhubla s vasi dietou a myslim si, ze je to nejlepsi, co existuje. Rada bych se stala vyzivovou poradkyni Medidiet. Na koho se mam obratit, pripadne jaky kurz (nebo dlouhodove studium) vyzivoveho poradenstvi mi doporucujete? Studuji psychoterapii a jednoznacne uz vim, ze problem obezity vznika v hlave.....

Bezva, Váš zájem nás těší. Nasměruji Vás na ing. Budilovou, která má u nás na starosti rozvoj brandu. Jelikož na Vás v poradně nevidím spojení, poprosím Vás o to, abyste se s ní aktivně spojila Vy, ví o Vás (tel.: 606 834 920, e-mail: jana.budilova@medidiet.eu). Děkuji a pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 14. března 2013, 12:23


Dobry den, je prosim mozne behem diety pouzivat sojovou omacku ? dekuji, Petr

V rozumném množství a od 2. fáze ano. dr. Ryc

N/A | 13. března 2013, 20:05


Dobrý den, mam 30 let 180cm a 120 kg..poradil byste mi prosim postup s bilkovinovou dietou- nemam moznost do Vasich center se dostat, jsem z vesnice..jen online pres internet. Dekuji

To je hmotnost, která moc na samoléčbu není. Můžete zkusit naši sesterskou on-line dietu DIETALEGRE (www.dietalegre.cz) a shodit s ní pár kilogramů. Pokud si ověříte, že to "funguje", pak byste měl přejít do odborné péče některého z našich zaškolených center. Ve Vašem případě nejde o kosmetickou, nýbrž zásadní redukci (40 kg). dr. Ryc

N/A | 12. března 2013, 22:11


Dobrý den, pane doktore,
zajímá mě zda mohu začít s bílkovinnou dietou ( první nebo druhá fáze - ještě nevím ) když užívám Norethisteron na posunutí menzes ?

Ano, lze. dr. Ryc

N/A | 11. března 2013, 20:20


Dobrý den pane Rýci. Chtěla bych vědět, jaký je ideální poměr vody tuku a svalové hmoty pro ženu 50 let 155 cm vysokou. Děkuji za odpověď.

Na to není žádná šablona. Je to velmi individuální a závisí to na typologii daného jedince. Jediné, co je medicínsky zajímavé je % tuku v organismu, neboť zmnožení tukové tkáně je podstatou obezity jako takové. V 50 letech byste měla mít max 25% tuku v těle. dr. Ryc.PS: Je s podivem, že neuvádíte svoji hmotnost.

N/A | 11. března 2013, 16:24


Dobrý den, pane doktore, jsem žena 48 let,výška 176 cm a váha 118kg!!! Léčím se se sníženou funkcí štítné žlázy a dědičným primárním lymfedémem, mám za sebou neúspěšnou bandáž zaludku (rok 2000), pol letech velkých problémů (neustálé zvracení)mi byla vyňata. Jsem opravdu zoufalá,pravidelně jím (nepřejídám se) a chodím minimálně 3x za týden cvičit - stálé ale přibírám. Bojím se,že díky mé postavě příjdu o práci a bohužel nedisponuji tak velkými penězi,abych mohla každý měsíc nakupovat Vaše výrobky-je možnost,že hradí Vaše výrobky pojišťovna? Je pro mě vůbec nějaké řešení? Prosím, můžete mi nějak pomoci? Děkuji za jakékoli informace, Marie

Tak poslyšte, já Vám to zpřehledním. Profesor Šonka psal už před čtyřiceti lety v odborných textech týkajících se obezity, klíčovou větu: BEZ JÍDLA OBEZITA VZNIKNOUT NEMŮŽE. Takže abychom si rozuměli. Tu obezitu jste si vyjedla a to za peníze investované do jídla. Považoval bych proto za absolutně zvrácené, pokud by Vám redukci měla platit nějaká zdravotní pojišťovna! To já bych pak - dle stejné logiky - musel požadovat, aby mi proplácela běžné jídlo! Takže řešení pro Vás je jednoduché Přestaňte si nalhávat, že máte 118 kg ze vzduchu a něco s tím dělejte. Co konkrétně je ale opravdu na Vás... dr. Ryc

N/A | 7. března 2013, 21:34


Dobrý den,
na semináři Angis jsem se seznámila s konceptem vysokoproteinových diet a s některými produkty,Na internetu jsem si našla několik programů ,jako jsou medidiet,dietalegre atd.Jako farmaceutka,vedoucí lékárny a zároveň "tlusťoch"
bych si některou ráda skusila,případně se věnovala tématu i v budoucnosti.Potravinové doplňky jsou v podstatě bez klinického efektu a na léky Adipex a Xenical se dívám se značnou rezervou a zejména mi vadí závažné NU.Který z programů je nejlepší? Mám na mysli zejména kvalitu surovin,chuť,obsahové látky.Pro mně je třeba aspartam jako sladidlo nepřijatelný,mám zájem o jídlo obsahující maximum přírodních surovin.
Prosím o odpověď na základě odborých informací a faktů ,komerční stránka a cena pro mně není podstatná.Kdybych měla k dispozici podrobné složení všech prodůktů,jsem schopna se rozhodnout sama.Děkui za odpověď.

Váš zájem nás těší. Spojte se, prosím, s ing. Budilovou, která se nám stará o rozvoj brandů a ona Vám podá veškeré dostupné informace ( tel.: 606 834 920), e-mail: jana.budilova@medidiet.eu. Já bych Vás nechal nakontaktovat přímo, ale v rámci poradny, která je opravdu anonymní, na Vás nevidím spojení. dr. Ryc

N/A | 6. března 2013, 20:35


Dobrý večer,potřebovala bych shodit,dát nějake kilčo dolu tak 5kg,břico ,zadek stehna,něco jsem slyšela o teto dietě nebo-li stravě,puvodně jsem chtěla navštivit vakupress,banky na hubnutí ,ale bylo mě řecčeno že toto bude to prave.tak bych chtěla nějake info o co vlastně jde a kolik to stoji.Děkuji

Pokud chcete sundat jen 5 kg, jukněte se na www.dietalegre.cz, tam je to popsáno pro laiky v rámci samoredukce. MEDIDIET je produkt pro centra, určený pro jiné kousky. dr. Ryc

N/A | 6. března 2013, 20:10


Dobrý večer pane doktore mohou se při užívání prášků DOXYMENE jíst přípravky
MEDIDIET. Děkuji Lenka

Vy myslíte asi Doxybene, že ? Pokud v průběhu diety člověka postihne nutnost užívat antibiotika, pak doporučujeme přejít do 3. fáze (2 pravá + 2 proteinová jídla denně) a v ní pokračovat ještě 14 dní po dobrání ATB. Až potom se vrátit do přísnějšího dietního režimu. dr. Ryc

N/A | 6. března 2013, 11:50


Mohu ve 2 fázi kedluben a řapíkatý celer ?

Kedluben ne, řapíkatý celer ano. dr. Ryc

N/A | 4. března 2013, 17:05


Dobry den,třetí den jsem ve fazi 2 fazi 1 jsem uplne vynechal.Za ty tri dny jsem byl dvakrat cvicit ale musim rict ze chut na dalsi cviceni neni vubec zadna,jsem malatny bez chuti cokoliv delat lehka bolest hlavy......hlad nijak vyrazne nepocituju spis jak jsem napsal ta malatnost ospalost,zlepsi se tenhle stav nebo je to pruvodni jev tehle diety.Jak uz jsem napsal pocit hladu neni ale nedokazu si predstavit ze v tomhle stavu budu mesic nebo i vic,vynechavat cviceni se me taky nechce protoze me to bavi.....diky za odpoved

Teď necvičte, na to je brzo. Abych Vám to mohl nějak blíž okomentovat, potřebuji znát Váš věk, výšku a výchozí hmotnost. dr. Ryc

N/A | 4. března 2013, 12:49


Dobrý den, dieta mi byla zahájena 2 fází s režimem 2 sladká jídla, 1 slané, 1 standardní (výška 175, váha 66 kg) .... Stane se něco, když si dám jen 2 jídla MediDiet + 1 standardní a nebo si dám 2 slaná, 1 sladké. Sladká jídla mi dělají problém, nechutnají mi.
A co se týče doporučené zeleniny. Mohu ji jíst jen k hlavnímu chodu a nebo si ji múžu dát kdykoliv přes den, když mám pocit hladu ?
Děkuji za odpověď.

No...! Tak především by mě zajímalo, co na sobě chcete hubnout. Jste akorát. Takže dejme tomu 2 kila maximálně. V tom případě úplně postačí, když to provedete tak, jak píšete, to jest dáte si 2 slaná jídla MEDIDIET a 2 "pravá". Pojedete tedy 3. fázi.
Jinak zeleninu si můžete dát kdykoliv během dne. dr. Ryc

N/A | 2. března 2013, 07:37


Dobry den,zajimalo by mě proč má stejný počet sáčku a sice 3 slané 2 sladké na den žena važící cca 80kg a muž važící třeba 100kg?????upravuje se počet jídel podle okolností????omlouvam se ale připadne mě to zvláštní vždyt potřeby dvou uplně odlišných lidí musí být na stravu taky uplně odlišné

To, co píšete, je chybně. Žena, která má 80 kg, nemá užívat 5 proteinových jídel denně. To je zbytečně moc. U stokilového chlapa je to akorát.
Co se týče "individualizace", je úplně jedno, jestli se Vám to zdá možné nebo nemožné. Díváte se na to příliš školometsky a považujete proteinová jídla za antibiotika.
V tom schématu, který aplikujeme a ve složení našich jídel je skutečně obrovské know-how a u naprosté většiny klientů to velmi efektivně funguje. V případě MEDIDIETU má být dieta nasazována v zaškolených centrech a ten, kdo ji nasazuje by nejen neměl, ale ani NESMÍ uvažovat "obchodně" a doporučovat víc proteinových jídel, než kolik jich pacient potřebuje, aby si víc vydělal. Proto jsem ta centra zřizoval a tolik se s nimi natrápil.
Pak je ještě jeden aspekt. Proteinová strava zatěžuje ledviny a játra (NEPOŠKOZUJE !!) a proto dáváme těch proteinů skutečně co nejméně, aby nám to ale samozřejmě fungovalo jako celek jako "ketogenní + nízkoenergetická" dieta a ne pouze jako dieta nízkoenergická. dr. Ryc