Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 6. dubna 2013, 16:50


Dobry den, jiz mam po vsech fazich diety, ale jsem zavisla na tycinkach, ktere bych rada nekde koupila. Existuje nejaky shop online? Dekuji magda

Samo sebou. Jděte na www.dietalegre.cz. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2013, 07:58


Dobrý den pane doktore, chci se zeptat zda lze při této dietě konzumovat diabetické nebo nealkoholické víno? Děkuji za odpověd. K.M.

Bohužel nelze a to ze dvou důvodů. Jednak proto, že je moc kalorické a pak také proto, že je ohromně hnusné. dr. Ryc

N/A | 3. dubna 2013, 17:29


Dobrý den pane doktore, navážu na jeden z předešlých dotazů, při užívání antibiotik Doxybene, může toto mít vliv (negativní) na výsledky ? Jsem v 1.fázi diety protissimo. Děkuji. J.

Pokud jste na antibiotikách, tak si odskočte do 3. fáze (2 pravá a 2 proteinová jídla) a v ní setrvejte ještě 2 týdny po jejich dobrání. Až poté se můžete vrátit k přísnější formě diety. dr. Ryc

N/A | 3. dubna 2013, 10:53


Dobry den. co kysele zeli? je povolen? jsem ve 2 fazi diety. dekuji. JJ

Nepřislazované ano. dr. Ryc

N/A | 3. dubna 2013, 07:07


Dorý den pane doktore chtěla bych se zeptat jak je to s pohybem. Jednou týdně hraji bambinkton a asi 2x-3x týdně cvičím na orbitreku asi 30 minut a potom posiluji břicho.Od podnělí začínám 2 etapou vašeho stravování, můžu v pohybu pokračovat anebo přerušit. děkuji Lenka

Pokračujte úplně klidně tak, jak píšete. dr. Ryc

N/A | 2. dubna 2013, 17:03


Dobrý den, pane doktore, manžel 59 let, váha cca 100 kg, výška 179 cm chce zhubnout alespoň na 90 kg. V poslední době jsme zjistili, že trpí vyšším kr. tlakem kolem 150/95. Je možné, aby začal 2. fází a bude mu dieta ku prospěchu, pokud se týká snížení tlaku ? Děkuji moc za odpověď.

Samozřejmě, že bude dieta ku prospěchu! Redukce tělesné hmotnosti je u obézních jedinců léčbou hypertenze první volby! Takže jen do toho. dr. Ryc

N/A | 28. března 2013, 21:32


Dobrý den, jaký byste navrhoval postup redukce, mám 164cm/75kg, 27 let. Chtěla bych zhubnout 14kg. A jak je to s pohybem? Od které fáze se může a kolikrát týdně mám cvičit?
Děkuji,
P.

Je to všechno přesně popsané v jednotlivých fázích...
Jen orientačně - začněte fází číslo 2 (3 proteinová + 1 pravé jídlo), s pohybem zvolna začněte po redukci prvních sedmi kg. Kdyby bylo "cestou" něco nejasného, tak se klidně ptejte. dr. Ryc

N/A | 26. března 2013, 11:57


Dobrý den, před půlrokem jsem zhubla s Vaší dietou ze 75Kg ( výška 170cm, věk 45 let)na 68Kg,pak jsem se psychicky zhroutila a váha vylétla vzhůru ( zaháněla jsem depku sladkým), když mě našli onemocnění Lupus a strašně mi padají vlasy.
Můžete mi pane doktore prosím poradit, zda můžu opět začít jíst medidiet? Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne.Veronika

Jasně, že můžete. dr. Ryc

N/A | 25. března 2013, 16:31


dobrý den pane doktore, pročítám příspěvky a jsem nadšená z úspěchu,jak vyhodnotíte,za při p1.fázi programu bude mít Váš klient 4 nebo 5 Vašich jídel?? Je to závislé od počtu kilogramů nadváhy? Děkuji za odpověď, Jiřina Hradec Králové

Závisí to na míře obezity. U pacientů vysloveně obézních (tedy s nadváhou 20 a více kilogramů), je obvykle třeba 5 proteinů, u menších forem postačí 4... ale není na to šablona, je potřeba to řešit individuálně. dr. Ryc

N/A | 24. března 2013, 16:38


Dobrý den,
před rokem jsem zhubla s Vaší dietou 9kg. Bohužel z váhy 61 kg, která mně max. vyhovala mám nyní 65 kg.Co mám dělat ? Moc nejím,přestala jsem sladit, ale přesto jde váha nahoru. Chci mít v létě opět svých 61 kg jako po dietě. Jakou fází mám začít ? Je mi 49 let výška 167 váha 65 kg. Díky za odpověď. Pěkný den.

Určitě fází číslo 2, tedy tři proteinová a jedno pravé jídlo. Postačí dva týdny, pak na měsíc do fáze číslo 3. Fázi číslo 4 pak dodržujte trvale a bude to dobré. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 23. března 2013, 22:27


DOBRÝ VEČER PANE DOKTORE, MUŽU JÍST TUTO DETU KDYŽ MÁM NEMOC ALOPECIA AREATA? mOC DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ RENÉ

Ano, bez problémů, to s tímto vlasovým onemocněním nijak nekoliduje. dr. Ryc

N/A | 23. března 2013, 20:49


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je mozné jist ve 2.fazi tepelně upravené sójové boby? Děkuji za odpověd

Jako jedno pravé jídlo ano. dr. Ryc

N/A | 22. března 2013, 19:14


Pane doktore, zdravím Vás a všechny účastníky diety i diskuse a mám dotaz. Mám v osobní anamnéze úzkostnou poruchu, včetně paniky a deprese. V současné době jsem už 5 let bez příznaků i bez léků, krom občasného Neurolu v množství 1/2 25 mg tabletky. Myslím, že toto množství má víceméně placebo efekt, ale pomáhá mi to když mám pocit, že by mohl přijít záchvat paniky. Vzhledem ke věku - 52, výšce 167 a váze 83 kg jsem začala s Vaší dietou a po 14 dnech se cítím fyzicky sice bezvadně!!!! ale poněkud více úzkostná, napjatá a depresivní. Může to mít souvislost se zvýšenou zátěží jater a ledvin při dietě, nebo je to souhra okolností? Jsem si vědoma toho, že je jaro a důvodů k vnitřní tenzi je taky dost. S dietou bych nerada přestávala. Děkuji za odpověď a přeji samé spokojené uživatele, Dana

Dobrý den,
vezmu to popořadě: 1/2 tablety neurolu 0,25 mg nemusí mít placebový účinek, mám na takové mikrodávce hodně pacientů a nezdá se mi, že by to bylo prosté placebo. Když jim na stejný problém totiž naordinuji homeopatika (a že mám homeopatii neskutečně rád...) tak se stane téměř ve 100% případů úplný prd. To nutně nevysvětluje neúčinnost homeopatie, možná je to spíš tupost homeopata. Jinými slovy z takové dávky neurolu si nedělejte hlavu.
Teď dál. Během naší diety jste de facto v hladovce a hlad je sám o sobě velký stresor. Takže spíš bych hledal příčinu tady a ne v zatížení jater nebo ledvin. To s psychikou souvisí okrajově. Takže klidně pokračujte bez obav dál, kdyby se něco šmodrchalo, tak se ozvěte. Přechodnou depku nahradí brzy eufórie z ubývajících kil. dr. Ryc

N/A | 22. března 2013, 18:59


Dobrý den,asi dělám něco špatně. Jsem 10. den v 1. fázi Medidiet - ráno sladký dezert, v poledne zeleninový krém, odpoledne sladká tyčinka a večer omeleta. Ráno je pro mě asi v 9,00, večer kolem 19,00 mezitím syrové zelí nebo květák a cca 2 litry vody s citronovou šťávou. Dietu, v podstatě jakoukoli držím poprvé, dřívější výkyvy váhy se srovnávaly jaksi samy. Teď jsem se svými 53 lety a láskou k uzeným kolenům dostala na váhu 80 kg při výšce 164 cm. Tak mi prosím poraďte co dělám špatně, protože za těch 10 dnů se moje váha ani nepohnula. Koncepce Vaší diety se mi moc líbí, přípravky jsou chuťově moc dobré. Děkuji, zdravím a přeji další úspěchy. Pavlína

Nic špatně neděláte a je to divné. Nepřeháníte to s dávkami té zeleniny? Chtělo by menší misku POVOLENÝCH DRUHŮ ZELENINY k jednomu jídlu, víc ne. Zkuste tyčinku vyměnit za nějaké instantní jídlo. Pokud to nepomůže, pak je někde chyba a musíme ji objevit. Dejte, prosím, vědět, jak se to bude vyvíjet. dr. Ryc

N/A | 20. března 2013, 22:18


Pane doktore, protože už věřím jen Vám (viz dieta u Vás plus veškeré povídání zde v poradně - a to ve všech souvislostech), budu ráda, když mě nevyhodíte s dotazem, který se přímo Medidiet netýká. Při vyšetření před malým chir. zákrokem mně mimo jiné internistka přeměřila pas a naměřila mi údajně rizikový objem pasu(92 cm), tak prý abych o tom věděla a něco pro své zdraví dělala. Náš další rozhovor vynechám, ale Vám uvedu svoje "míry a váhy" a poprosím o radu. Už když jsem začala držet Vaši dietu, která opravdu fungovala a za kterou děkuji, koupila jsem si bioimpedanční váhu, kterou používám dodnes a kromě cca 2-3 kg jojo-efektu se víceméně stále držím na stejných číslech, tj např. k dnešnímu dni, kdy jsem byla u té int. lékařky: Váha - 62,4 tuky - 30,7 visc.t. - 6 svaly 29,4. Vážím se jednou týdně. Jinak je mi 59 let, měřím 170 cm. Veškerá předoperační vyšetření mi dopadla jinak dobře, sama se cítím také dobře, po Vaší dietě jsem dokonce nejen zhubla, ale i "omládla" minimálně o 15 (!!!) let (nejen pocitově, i moje okolí to tak vnímá), jenže teď mi paní Dr. pokazila náladu,ale i mě vystrašila. Je ten objem pasu fakt tak důležitý (rizikový)pro můj další život? Moc se omlouvám všem, že sem tahám tuhle svoji starost, která se netýká přímo diety, pokud by mi ale pan doktor odpověděl, byla bych moc ráda... Míla

Nevadí, vysvětlím Vám to. Na medicínu se nesmíte dívat tak absolutně, neb - jak praví klasik - "věda dneška je omylem zítřka".
Paní doktorka má samozřejmě pravdu, když pacintům říká, že objem pasu (který odpovídá tzv. abdominální formě obezity) je z hlediska kardiovaskulárního rizika (infarkt) problematičtější, než třeba tuk ukládaný do zadnice a stehen. Laicky to znamená, že ten, kdo má tendenci ukládat si nadměrný tuk do břicha, tak ten si současně snáze ukládá i do cévní stěny. Čert ví, proč to tak je.
Takže já bych paní doktorku pochválil za to, že pacienty neblbně nesmysly typu kilogramové hmotnosti nebo BM indexu (každý kulturista by nám podle těchto údajů vyšel jako obézní), a velmi správně jim vysvětluje, že nejlepší váha je krejčovský metr (nebo dírky na opasku).
A teď to "bé". Před dvaceti lety by Vám ta samá paní doktorka nejspíš tvrdila, že BM index ukazuje na to, že musíte hubnout a o rizikovém objemu pasu by ani nepípla. Proč? Protože i medicína je poplatná módním vlnám, vždycky se objeví nějaký chytrolín, který razí nejakou revoluční změnu pohledu. Nasbírá na tom docentury a profesury a za dvacet let je to zase celé jinak, to tuten už jde do důchodu a zas přijde nějaký další... a tak pořád dokola.
Závěr: Zachovejte si zdravý rozum. Polovina pacientů, kteří zemřou na infarkt měla cholesterol v normě. Znám naopak spoustu pupkáčů, co zde strašili do osmdesáti. V medicíně nic neplatí na 100%.
Takže se nevzrušujte, pozor na alkohol, který velmi podporuje ukládání viscerálního tuku, a jinak pochvala. Ještě kdybyste se nám začala pravidelně hýbat, to by bylo něco. dr. Ryc

N/A | 19. března 2013, 15:31


Dobrý den, je možný maličkatý přípitek aperitivu ku příležitosti oslavy? Děkuji pěkně.

Maličkatý ano.

N/A | 18. března 2013, 23:54


Dobrý den,pane doktore začala jsem rovnou druhou fází a jsem v ní 4 dny...objevila se u mně vaginální mykóza..je možné použít canesten vaginální tabletu (clotrimazolum 500mg)?? Nenaruší se použitím ketóza?? Jestli ano,tak jak tuto situaci vyřešit?děkuji za odpověď..

Lze použít, nic se tím nenaruší. dr. Ryc

N/A | 18. března 2013, 19:04


Dobrý den, pane doktore,
jaký byste navrhoval postup redukce, když mám 164cm, 73kg. Chci zhubnout 12kg. V současné době jsem před závěrečnýma zkouškama, dost ve stresu a spíše mám tendenci přibírat - mám s dietou počkat až se hodím do klidu (ale to už budu asi jako koule), nebo s ni mám začít i přes stres a návaly žravosti? Taky je pro mě důležité, abych v této vypjaté době neměla pocit únavy (z nedostatku sacharidu), ale spíše potřebuji, aby mi fungoval mozek na 100% a měla dostatek energie na učení. Další věc je, že se z časových důvodů více než 2x týdně/hodinu k pohybu nedostanu :-(
Děkuji za odpověď,

P.

Tak nejdřív dostudujte a pak hubněte. U toho ale opusťte představu, že když se budete cpát čokoládou, tak Vám to bude víc myslet. Není tomu tak.
Pokud se hýbete pravidelně 2 x týdně, pak to není zase tak špatné. dr. Ryc

N/A | 16. března 2013, 07:44


Vazeny pane doktore. Uspesne jsem zhubla s vasi dietou a myslim si, ze je to nejlepsi, co existuje. Rada bych se stala vyzivovou poradkyni Medidiet. Na koho se mam obratit, pripadne jaky kurz (nebo dlouhodove studium) vyzivoveho poradenstvi mi doporucujete? Studuji psychoterapii a jednoznacne uz vim, ze problem obezity vznika v hlave.....

Bezva, Váš zájem nás těší. Nasměruji Vás na ing. Budilovou, která má u nás na starosti rozvoj brandu. Jelikož na Vás v poradně nevidím spojení, poprosím Vás o to, abyste se s ní aktivně spojila Vy, ví o Vás (tel.: 606 834 920, e-mail: jana.budilova@medidiet.eu). Děkuji a pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 14. března 2013, 12:23


Dobry den, je prosim mozne behem diety pouzivat sojovou omacku ? dekuji, Petr

V rozumném množství a od 2. fáze ano. dr. Ryc