Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 31. srpna 2015, 15:59


Dobrý den pane doktore, mám šest let po operaci žlučníku, mohu začít dietu s 1.fází? Děkuji.

Kolik je vám let, kolik vážíte a měříte, prosím? Díky za upřesnění, dr. Ryc

N/A | 25. srpna 2015, 08:33


Dobrý den, pane doktore. Před časem jsem s Vaší dietou úspěšně zhubla 20 kg a vcelku se držím. Prakticky stále jím 3 jídla pravá + 1 proteinové. Teď se pokouším ještě trochu ubrat, tak jsem nasadila 1 týden 3 + 1, 2 týdny 2+2. Jelikož jsem měla kulaté narozeniny a vnoučata si přála srnčí svíčkovou, uvařila jsem jí. Připomínám, že dcery dětem vaří zdravě, já, když jsou tady, tak také. Knedlíky moc nejíme, ale manžel těžce fyzicky pracuje a občas na nich trvá. Já jsem chtěla trochu ochutnat, tak chci napsat, jak jsem to vyřešila. Trochu rozmixované zeleniny s kořením jsem si dala stranou, naředila jen lžící mléka, ukrojila dětskou porci srnčího a místo knedlíků si dala slaný proteinový koláč se slaninou, který jsem připravila v mikrovlnce ve dvou formičkách na mufiny.Chuťově s tou omáčkou prostě knedlík. No a vnoučata ( ta malá) se ozvala - jé babi, ty máš hezčí knedlíček n ež my. Bylo to sice jedno proteinové jídlo navíc, ale myslím si, že to není při výjimečných příležitostech úplně špatný nápad. Co vy na to? Srdečně zdravím a díky za váš stravovací systém, moc mi pomohl. HH

Dobrý den, vždycky nám udělá největší radost pacient, který zhubne a už znova nikdy nepřibere a drobné výkyvy hmotnosti už si umí pořešit sám. Takže máte velkou pochvalu a držím palce, aby to tak vydrželo i nadále. dr. Ryc PS: Díky za recept, děvčata to určitě vyzkouší a pokud se to osvědčí, budeme nově nabízet i knedlíky! dr. Rýc

N/A | 25. srpna 2015, 08:31


Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné konzumovat mák. Děkuji za odpověď

Pokud máte na mysli mák bez moučkového cukru, pak lze. dr. Ryc

N/A | 18. srpna 2015, 14:56


Dobrý den, mám s Vaší dietou velmi dobré zkušenosti a podařilo se mi zhubnout 30 kilo, ale postupem času nabírám na váze. Chci začít znovu, ale chtěl bych do toho opravdu hodně cvičit a tím, že jsem si první fázi diety vyzkoušel několik měsíců vím že fyzická zátěž je opravdu problém(bylo pro mě velice vysilující cokoliv dělat), Napadlo mě že bych vynechal první fázi a začal 2-3 fázi, abych měl dostatek sacharidů pro cvičení. Vážím cca 120 Kg měřím 180 cm je mi 28 let nějaké svalovou hmotu mám (dlouho jsem nebyl na váze, která měří a tuk a svalovou hmotu). Děkuji za odpověď

Takto velké redukce je třeba řešit pod dohledem a velmi komplexně, mimo jiné proto, aby nedocházelo k tomu, co popisujete... V našem centru v Praze nabízíme komplexní péči o pacienty s obezitou (www.milosryc.cz), takže to můžete zkusit s námi, pokud jste mimopražský, tak s některým z našich specializovaných center MEDIDIET (viz www.medidiet.cz).
Oni Vás už navedou, jak a kdy se začít hýbat (máte naprostou pravdu, když píšete, že bez toho to nepůjde) a spoustu věcí Vám zpřehlední a pomohou pochopit, abyste zredukoval a svoji novou hmotnost jste si udržel jednou pro vždy. dr. Ryc

N/A | 18. srpna 2015, 10:58


Pane doktore jsem v I. fázi vaší diety, už skoro 2 měsíce. Špatně chodím na záchod, 1x za 4 dny. Nemůže se mi něco stát? Děkuji. Jarka

U některých lidí bílkovinná dieta způsobuje zácpu. Je třeba hodně pít, jíst v dostatečném množství zeleninu a – pokud toto nepomůže – nasadit klasická projímadla. Doporučujeme zkusit nejdříve rostlinná ( například odvar ze senných listů) a pokud to nepomůže, tak skončit u starého dobrého gutalaxu. dr. Ryc

N/A | 17. srpna 2015, 09:08


Dobrý den, pane doktore, kdy se mohou pomalu zařazovat sýry, např. typu mozarella a tvaroh? Proč jen olomoucké tvarůžky - kvůli obsahu tuku? V tzv. pravých jídlech nejsou pokud se nemýlím povolena ani ve 3. fázi. Čemu tak vadí? Děkuji za odpověď

Hlavním důvodem je vysoký obsah tuku a vysoká energetická hodnota. Obojí je v případě olomouckých tvarůžků v pohodě. dr. Ryc

N/A | 10. srpna 2015, 09:32


Pane doktore jsem v I. fázi vaší diety, už skoro 2 měsíce. Špatně chodím na záchod, 1x za 4 dny. Nemůže se mi něco stát? Děkuji. Jarka

Dobrý den, potřebuju vědět věk, výšku, výchozí a současnou hmotnost. Děkuji za upřesnění. dr. Ryc

N/A | 10. srpna 2015, 09:31


Pane doktore držím vaši dietu už 1,5 měsíce. Měla jsem 95 kila, už mám dole 10 kilo. Mluvila jsem s nějakými kolegyněmi, které tuto dietu držely a hodně mě rozrušily. Prý se touto dietou ucpává tlusté střevo, dieta má vliv na ledviny a játra. Neměla by být dlouhodobá. Všechny po ní jo-jo efektem nabraly. Dostala jsem úplně strach, tak se chci jen zeptat, zda to má takový vliv. Byla jsem na krvi a tam mi našla menší zvýšení markrů konkrétně CA19-9 a doktor říkal, že v těle asi něco probíhá, že musíme udělat opětovný odběr. Jen se chci zeptat, zda si dietou nepoškodím něco co funguje? Jinak jsem nadšená, protože hubnu tuk, kterého jsem měla 58 kila při výšce 168 kilech a váze 95 kilo. Nikdy by se mi nepodařilo takhle shodit. Prosím poraďte mi ať jsem klidná. Děkuji. Hana

Zkusím odpovědět slušně, abych se nedotkl vašich kolegyň (netuším, jaká je jejich odbornost, ale tipoval bych je na kancelářské myši). Proteinové diety střeva neucpávají. Nejsme v instalatéřině. Proteinová dieta samozřejmě zatěžuje játra a ledviny, ale nijak je nepoškozuje. Vlastní obezita poškozuje například játra spolehlivě a trvale (steatóza, neboli ztukovatění jater). Teď evergreen: jo-jo efekt. Každému pacientovi říkáme, že pokud se po dietě začne stravovat tak, jako před ní, pak zase přibere podle hesla „stejné příčiny vyvolávají stejné následky“. Pokud si kámošky myslí, že zhubnou a u toho najdou metodu, která jim odpustí cpaní se sladkým, pak se šeredně pletou. Pacienti, kteří zredukují a něco u toho pochopí , však už nikdy nepřiberou. Ti, co nic nepochopí, pak opět přiberou ( a následně radí a odrazují ty, kterým to jde... žijeme v Čechách).
Teď zvýšený marker 19-9. To je třeba sledovat, ale dieta vyvolat jeho zvýšení nemůže. Marker je vysloveně orientační parametr a pan doktor má pravdu, když říká, že je třeba to pozortovat a kontrolovat a zatím z toho nic nevyvozovat.
Takže závěr: U zdravých pacientů je proteinová dieta nejbezpečnější a nejzdravější způsob redukce tělesné hmotnosti na úkor bůčku a ne svaloviny. Vaše chytré horákyně ať zredukují a udrží si zredukovanou hmotnost, to jest ať přestanou jíst jak protržený. Pak můžou začít radit. Například to, jak se podle nich dá hubnout jinak a lépe. Pokud věří tomu, že polknutím prášku, pak jsou na hlubokém omylu. dr. Ryc

N/A | 21. července 2015, 12:10


Jsem duchodkyne chci zhubnout asi 2O kg ale pod dohledem lekaře.kded to je možne a jak je to s cenou? díky R.M.

Správné rozhodnutí. Při takto velké redukci doporučujeme dohled zaškolených center.Uveďte prosím bydliště a doporučíme vhodného terapeuta či lékaře ve Vašem regionu.
Počítejte s tím, že jedno proteinové jídlo vyjde na 65,-Kč a v intenzivní 1.fázi(minim.2 týdny) jich budete potřebovat v průměru 3 denně. Dle rychlosti redukce Vám bude postupně dávka proteinů snižována.
Tým Medidiet

N/A | 21. července 2015, 11:46


Prosim, potraviny mohu objednat az po registraci? Velmi dekuji ?

Ano. Sortiment Medidiet lze objednat pouze v centrech u zaškolených terapeutů či lékařů, u kterých redukujete.
Není volně dostupný ani po internetu.
Tým Medidiet

N/A | 20. července 2015, 10:16


Dobrý den, pane doktore mohu v 1. fázi, kterou držím už měsíc o víkendu si dát alkohol, s tím, že jídlo budu dodržovat i při něm. Samozřejmě i dále budu pokračovat. Jedu na svatbu a máme předtím ještě rozlučku a bez alkoholu to nedám. Děkuji.

Jednu skleničku vína a dost. Do 1. fáze alkohol prostě nepasuje. Je mi líto. dr. Ryc

N/A | 20. července 2015, 10:14


Pane doktore, jedu na dovolenou s all inclusive, mohu I. fázi přerušit a po dovolené se vrátit opět k dietě? Děkuji

Nejde to a nadělá to škody. Je to přesně to, co pacientům opakovaně zdůrazňuji: Nezačínejte dietu před dovolenou all inclusive! Nejlíp z toho vybruslíte, když se po dobu dovolené převedete na 3. fázi (2 pravá +2 proteinová jídla, ale ne tyčinky! pouze sáčky). Musíte se vystříhat sladkostí a alkoholu (opravdu jen v malé míře, třeba vinný střik). Jako pravá jídla to chce hodně zeleniny, rybu na přírodno, a pod. Ovoce též omezeně, rozhodně ne slazené kompoty. Dietu na každý pád rozházíte, ale ne úplně. Jak ale začnete jíst bez ladu a skladu všechno, co uvidíte, tak je s tím konec. dr. Ryc

N/A | 20. července 2015, 10:11


Dobrý den, co udělá s tělem v období diety pivo? Jedeme na pivní festival a mám strach, že se mi stane něco, co nebudu moci ovlivnit.... Děkuji za odpověď

Nadělá to tím větší škodu, čím méně je pokročilá fáze, ve které se nacházíte. Úplně špatně je to v 1. fázi, špatně je to ve 2. fázi, velmi omezeně je to tolerovatelné ve 3. fázi. Takže pivní festival a 1. fáze jde dohromady asi jako nuda pláž a kožich. dr. Ryc

N/A | 20. července 2015, 10:07


Dobrý den, pane doktore, jsem z Ostravy, je mi 53 let. Před 8 lety jsem ukončila onkologickou léčbu nádoru prsu. Poslední 3 roky jsem postupně nabírala na váze až na 84kg při 166 cm.Léky žádné neberu a pravidelně sportuji - min.2x týdně.Je pro mne tato dieta vhodná a kde bych našla v okolí centrum, kde by byl i lékař, aby mohl popř. upravit moji dietu? Děkuji za odpověď.

Ano, proteinová dieta je pro Vás vhodná a bezpečná, není omezení pro její nasazení.
Doporučujeme kontaktovat naše zaškolené centrum v Ostravě - Hrabůvce, www.studiolada.cz ,tel.: 603 281 368, kde se Vás ujmou zkušené terapeutky, vše s Vámi zkonzultují a vhodně na dietu nasadí.
Tým Medidiet

N/A | 17. července 2015, 10:36


Dobrý den, lze pít mladý ječmen a užívat chlorellu v průběhu diety? Děkuji za odpověď

Chlorellu lze, mladý ječmen nelze (příliš mnoho sacharidů). dr. Ryc

N/A | 17. července 2015, 10:34


Dobry den, byla jsem na konzultaci u jedne z Vasich poradkyn, potrebuji pouze mensi redukci cca 5 kg a bylo mi doporuceno preskocit fazi1, a zacit fazi cislo 2, je to v poradku?

Ano, je to naprosto správně. dr. Ryc

N/A | 16. července 2015, 08:37


Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat na sladidla sukralóza, citróza, která jsou v šumivých přípravcích (minerály, vitaminy). Vadí nějak dietě? Děkuji

Sukralóza dietě nikterak nepřekáží. dr. Ryc

N/A | 12. července 2015, 07:41


Je dieta vhodná při ledvinových kamenech?

Ledvinové kameny dietě MEDIDIET nevadí, ale odborný dozor v jejím průběhu je velmi žádoucí. dr. Ryc

N/A | 12. července 2015, 07:40


Dobrý den pane doktore.Ráda bych zkusila MEDDIDIETU. Mohl byste mi prosím poradit kam se mám obrátit a nebo kde se mohu přihlásit ? Jsem z Prahy a tak by nebyl problém si někam zajít.Děkuji za odpověď a přeji Vám příjemný den.

Úplně nejlépe bude, když se Vás ujmeme přímo v našem centru v centru! – www.milosryc.cz.
Budeme se těšiti!
dr. Ryc

N/A | 12. července 2015, 07:39


Dobrý den pane doktore, užívám na spaní přípravek, který obsahuje sacharózu. Mohu ho brát i při dietě? Bojím se jakéhokoliv slova podobné sacharidům, tak se raději ptám. Dále se chci zeptat zda nevadí, že neužívám v I. fázi zeleninu? Občas si nakrájím okurek. Zeleninu moc nemusím, tak aby mi to nějak neublížilo. A prosím ještě jeden dotaz pokud si budu kupovat nějaké vitaminy (omega, zinek, vitamin C, vlákninu) mám se zeptat v lékárně jestli to neobsahuje sacharidy. Nebo nemusím tyto doplňky stravy řešit? Děkuji. Mirka

ad přípravek s obsahem sacharózy: Potřeboval bych vědět konkrétně, o co se jedná.
ad konzumace zeleniny v 1. fáze: V 1. fázi je konzumace zeleniny nezbytná. Pokud ji – s výjimkou okurky – netolerujete, pak to musíte na okurce vydržet. Bude to pro Vás podobné, jako u pacientů na warfarinu, kteří si musí dávat pozor na nadměrnou konzumaci zeleniny s vysokým obsahem vitamínu K, tedy až na salátovou okurku, která je na K vitamin chudá.
ad doplňky – řešte to našimy doplňky MEDIDIET. Proto je ostatně máme v nabídce. Tam nic neriskujete. Vyhnete se tak nutnosti studovat složení a dělat si u toho vrásky.
dr. Ryc