Online poradna | Medidiet® - Zdravé hubnutí pod odborným dohledem

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 12. července 2015, 07:38

Dobrý den, chci se zeptat zda si můžu dát v I. fázi diety colu zero, která neobsahuje ani gram tuku. Chybí mi ta sladká chuť, která mě to v jídlech nenahradí. Děkuji. Svatava

Ano, lze. dr. Ryc

N/A | 12. července 2015, 07:37

Pane doktore prosím o vyjádření, zda nevadí při dlouhodobém užívání diety přípravek maltodextrin, který je skoro v každém produktu. Při dlouhodobé užívání nevadí žádná z látek, které jídlo obsahuje? Děkuji.

ad maltodextrin: To, bohužel, vadí. Maltodextrin je v našich přípravcích přítomen ve velmi malém množství v rámci potravinářské alchymie, na jejímž konci je chuťově bezchybný produkt respektující zadané parametry (obsah sacharidů, bílkovin a tuků + energetická hodnota).Nelze ho tedy dodávat beztrestně navíc.
ad dlouhodobé užívání: Žádná z látek, obsažených v našich přípravcích, nepředstavuje žádné zdravotní riziko, a to ani v případě dlouhodobéhu užívání. dr. Ryc

N/A | 12. července 2015, 07:34

Manžel, 60let, asi 140? kg uvažuje o vaší dietě. Rád a hodně jí, mám obavu, že porce (např 100g kaše k snídani) budou pro něj "hladové" a nevydrží.Jak postupovat u tak velké obezity? Zvýšit počet porcí denně?

Takto velká redukce chce rozhodně dohled. Většinou si vystačíme se 4-5 proteinovými jídly za den, které navodí v organismu stav tzv. ketózy a pacient pak hlad nepociťuje (choutky mu zůstanou, to ano, ale hlad to není). dr. Ryc

N/A | 7. července 2015, 10:29

Dobrý den pane doktore.Mám 5dnů po operaci žlučníku.Mám tedy nasazenou žlučníkovou šetříci dietu.Jsem ve 4.fázi po redukci 38kg.Chci vědět,zda jsou vaše jídla vhodná k žlučníkové dietě.Nyní jsem 5dní vynechala úplně.Mám zákázanou vlákninu a nevím zda to obsahují vaše jídla.Děkuji moc za odpověď.

Pokud jste již ve 4. fázi, to jest užíváte jen jedno proteinové jídlo MEDIDIET, pak to se žlučníkovopu dietou nijak nekoliduje. dr. Ryc

N/A | 7. července 2015, 10:27

Dobrý den pane doktore, mám velkou nadváhu (56 kg tuku) a jsem v 1. fázy vaší diety. Jak je možné tuto 1. fázi nejdéle držet? Spíš bych formulovala dotaz na to, zda je vaše strava určená třeba na rok. Nemám čas si připravovat jídlo, nechce se mi přemýšlet o tom co jít a toto mě vyhovuje. Otevřu, našlehám. Jen nevím zda dlouhodobě by to nebylo na škodu. Četla jsem předcházející dotaz na aspartam tak i v tomto případě. Děkuji

Pokud jste pod odborným dozorem (v případě takto významné redukce nejlépe lékařským), pak lze 1. fázi proteinové diety MEDIDIET držet i dlouhé měsíce bez jakéhokoliv rizika. Je však současně nutné užívat přípravky, které jsou zdrojem toho, co by Vašemu organismu mohlo chybět – minerály, omega kyseliny, vitamíny, atp. dr. Ryc

N/A | 5. července 2015, 21:14

Dobrý den pane doktore, chtěla bych začít s vaší dietou. Jen se chci zeptat, v hodně jídlech nahrazujete cukr aspartamem. Není to moc škodlivé? Děkuji. Hana

Ono to s tím aspartamem není tak hrozné, jak to vypadá a jak se povídá. Mimo dietu je třeba se mu samozřejmě vyhnout v maximální možné míře (nepít colu light a podobné dobroty). Pokud je jeho užívání časově omezené, pak si nemyslím, že by Vás jakkoliv ohrožoval. Pokud přesto váháte, pak doporučuji zvolit naše přípravky slazené stévií, které máme v nabídce. dr. Ryc

N/A | 5. července 2015, 21:13

Dobrý den, je vhodné pro druhou fázi diety jídlo z Dietalegre kuřecí na houbách s krémovou omáčkou,kde je 6% smetany? děkuji za odpoveď pěkný den

Pokud myslíte hotové jídlo DIETALEGRE, pak ano. TEAM MEDIDIET

N/A | 5. července 2015, 21:12

Dobrý den pane doktore, začala jsem s vaší dietou. Prosím vás vadí při této dietě užívání antidepresiv elicey. Já se raději ptám, aby potom nebyly zkresleny výsledky a já nebyla nešťastná, že to nejde. Po antidepresivech nepřibírám, přibrala jsem z velkého množství sladkostí a téměř neustále sedavého zaměstnání. Děkuji.

No, musíme si být jistí, že vaše přibírání skutečně nekoresponduje s nasazením escitalopramu (po kterém se přibírá poměrně často). Pokud jste si jistá, že tomu tak není, pak jeho užívání v dietě ničemu nevadí. dr. Ryc

N/A | 22. června 2015, 09:09

Dobrý den, začala jsem s dietou před 14ti dny. Po několika dnech jsem zapomněla si vzít antikoncepci a hned jsem to předčasně dostala (asi o 10 dní dříve). Nyní už 4tý den opět beru prášky. Zhubla jsem od začátku asi 3,5 kila. Což není špatné asi že? Ale co mne překvapilo, tak když jsem si koupila ty měřící papírky (diaphan), tak mi to ukazuje téměř negativní, možná lehce malinko narůžovělou barvu. Je to možné, že kvůli té mé menstruaci nemám ketolátky?

Neřešte ketolátky, nýbrž hmotnost, ta je cílem našeho snažení. Negativní reakce moči s indikačním papírkem nevylučuje ketózu. Proč a nač je námětem na přednášku. dr. Ryc

N/A | 22. června 2015, 09:08

Dobrý den pane doktore.Jsem v první fázi diety s úspěšnou redukcí,a chtěla bych se zeptat zda mám v dietě pokračovat,když mi lékař nasadil atb,mám angínu. děkuji KLÁRA

Pokračujte, ale přejděte na 3. fázi ( 2 pravá + 2 proteinová jdla). Tam zůstaňte ještě cca 2 týdny po dobrání ATB a pak se k dietě můžete vrátit v plném rozsahu. dr. Ryc

N/A | 19. června 2015, 11:03

Prosím o informaci, kde je možné najít poradce v Plzni ? děkuji

V Plzni bude v nejbližší době otevřeno nové centrum MUDr. Magdalény Chvalové. V případě zájmu se na mi můžete obrátit již nyní na telefon 603 542 075. dr. Ryc

N/A | 8. června 2015, 08:18

Jsem po operaci ca močového měchýře asi rok a půl. Docházím na pravidelné kontroly k urologovi, zatím bez recidivy.Neprodělala jsem onkologickou léčbu. Nyní při výšce 164 cm vážím 82 kg. Prosím je vhodná dieta Medidiet vzhledem k mému zdravotnímu stavu? Asi před 3 lety jsem upravila pomocí diety Mediet svoji váhu, ale bohužel po stresovém období s nemocí jsem přibrala 12 kg. Děkuji za odpověď.

Není problém, můžete klidně na dietu. Doporučuji její méně přísnou variantu, to jest 3 proteinová a 1 pravé jídle denně. dr. Ryc

N/A | 4. června 2015, 13:50

Dobrý den, jsem v 1. fázi, 38 let. Jsem poměrně zvyklý sportovat. Je nějaké omezení v objemu nebo intenzitě sportu v 1. nebo pak i ve 2. fázi? V režimu bez diety nemám problém např. ujet 150km na kole nebo uběhnout 15 km. Děkuji za odpověď.

V 1. fázi doporučujeme fyzickou aktivitu omezit, to jest nejezdit třeba 150 km na kole. Od 2. fáze je možno pokračovat v jakémkoliv typu fyzické aktivity, na kterou je organismus pacienta dlouhodobě adaptován. Pacienty, kteří se dosud pravidelně nehýbali, pak někdy od 2. poloviny 2. fáze, doslova nutíme, aby si do programu zavedli pravidelnou sportovní aktivitu, která je nejlepší prevencí před vznikem jojo efektu. Šachy, golf ani jóga nám však do našich snah nepasují.... dr. Ryc

N/A | 28. května 2015, 15:16

Dobrý den, jsem muž 38 let, týden v první fázi, 181cm a vážil jsem na začátku 93,7kg. Mám v návodu 5 proteinových jídel denně, ale tady všude čtu o čtyřech jídlech. Jak to tedy je? Díky za odpověď.

Ve Vašem případě 4 jídla postačí. Páté si můžete dát fakultativně, pokud byste měl hlad. dr. Ryc

N/A | 25. května 2015, 19:51

Dobrý večer,opět prosím o trochu Vašeho času.Držím Vaši dietu od 13.3. zhubla jsem 10kg,ale již po první kontrole jsem hubla ze svaloviny,teď při poslední kontrole opět.Svaly byly 47,6 nyní 46.Co dělám tedy špatně?Dietu držím striktně.Naopak 3xtýdně cvičím a při pocitu hladu se dojím zeleninou a bílky .děkuji za odpoveď přeji pěkný večer

Nemám, bohužel, všechny potřebné informace (výchozí a aktuální hmotnost, věk, výška, % tukové tkáně,...), nicméně obecně platí, že se svalovina srovnává přednostně až v pozdějších fázích diety, tedy ve fázi 3. a 4. Je třeba tedy hodnotit úvodní stav (1.fáze) oproti konečnému stavu (4. fáze) a nikoliv mezikroky. dr. Ryc

N/A | 25. května 2015, 19:50

Dobrý den,jsem diabetik a rád bych zhubnul. Můžete mi doporučit Vaší metodu? Děkuji a těším se na odpověď

U diabetiků na inzulínu je tato dieta, bohužel, kontraindikovaná. dr. Ryc

N/A | 11. května 2015, 09:18

Dobrý den pane doktore, moc děluji za Vaši odpověď. Zítra to bude 14 dní co držím dietu I.fáze (mylně jsem napsalaII.fázi v předešlém dotazu) přibrala jsem po AD. před 5 roky jsem prodělala boreliózu kdy mi ochrnulo svalstvo, nechodila jsem, jen jsem ležela a jedla.Můj zdravotní stav to natolik postihlo, že z jinak velice aktivního člověka se ze mě stala troska.Proto Vás prosím, o radu zda pokračuji dobře.Nyní jsem stabilizovaná na minimum léků( Valdoxan,1x25mg, Prosulpin1x50 mg,Lamotrix 150mg denně) Mám 5 jídel denně . Po jednom týdnu při vážení jsem shodila z 97 kg na 92,9 kg. svalstvo -1 kg, tuk -2,4 kg. Útrobní tuk -41,4 cm2 Asi dělám něco špatně, protože při dostatku tekutin cca2 l denně příjmu zeleniny 1x velká mísa mám stále hlad.Možná je to tím, že jsem nikdy nedržela žádnou dietu, jelikož jsem byla spíš velice štíhlá.Mám přejít na druhou fázi?Napsal jste mi, že je potřeba léč bu změnit.Jak ? Budu se velmi snažit nepozorovat, nevážit! Děkuji za odpověď.

Dobrý den,
do medikace nehovořím,jednak proto, že se to nedělá a jednak proto, že Vás neznám. Rozhodně ale přejděte do 2. fáze, plně postačí 3 proteinová jídla + 1 pravé. Dále se, prosím, řiďte doporučeními centra MEDIDIET, kam docházíte. dr. Ryc

N/A | 11. května 2015, 09:17

Dobrý den, při striktním dodržování diety ( cca.480kcal za den) se nedaří odbourat tuk. Dieta je držena měsíc a půl, při tom úbytek vody v těle byl 12kg, úbytek svalové hmoty 2kg, ale úbytek tuku nenastal, naopak došlo ke zvýšení tukové tkáně o 4%. Pitný režim, 4l denně (voda). Prosím o radu. Děkuji a přeji pěkný den

Z Vašeho dotazu, bohužel, neplyne, jakou dietu držíte či jakou máte na mysli a co všechno počítáte do těch 480 kcal ( jen přípravky? zeleninu?). A už vůbec jsem se nedozvěděl, kolik Vám je let, jakou máte výšku a hmotnost, kolik činí % tukové tkáně ve Vašem organismu, kolik byla výchozí a jaká je současná hmotnost... Bez těchto informací se k dotazu, bohuže, nelze kvalifikovaně vyjádřit. dr. Ryc

N/A | 5. května 2015, 11:45

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je tato dieta vhodná k úbytku hmotnosti před plánovaným těhotenstvím?

To není moc chytré. Před těhotenstvím se nehubne, pokud nemáte nějakou dramatickou nadváhu. Potřeboval bych znát vaši výšku, věk a hmotnost, abych se mohl vyjádřit konkrétněji. dr. Ryc

N/A | 5. května 2015, 11:44

Dobrý den pane doktore, je mi 60 let, měřím 165 cm, z původních 62 kg jsem s dietou Dietalegre zhubla na 57 kg. Jsem v 2 polovině 3. fáze diety. Dietu jsem dodržovala s několika málo porušeními celkem svědomitě, s úbytkem váhy jsem spokojena. Ale v posledních 2 týdnech mě velmi bolí ramena až tak, že s nimi mohu těžko pohybovat. Únava z námahy to být nemůže a žádná další příčina mě nenapadá. Zdravotní problémy nemám. Nemůže být příčina v nedostatku nějakých živin? Děkuji za radu.

To na vliv diety rozhodně nevypadá už proto, že jste de facto po ní. Takže bych hledal jinde. dr. Ryc