Online poradna | Medidiet® - Zdravé hubnutí pod odborným dohledem

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Jana | 9. března 2016, 22:30

Dobrý den, před třemi lety jsem úspěšně s proteinovými jídly zhubla ze 113 kg na 78. Nyní, ani nevím, jak se to stalo, jsme opět dosáhla na nebezpečných 92 kg. Jím strašně málo, s výčitkami, popřípadě začnu jeden den s dietou a druhý den zase sáhnu po ovoci a zelenině, jogurtech atd. Váha mi neustále leze nahoru, cítím se blbě, těžce a otekle. Rozbory krve mám absolutně v pořádku, nechala jsem si vyšetřit činnost štítné žlázy, též v pořádku. Nemůžu nějak najít ten správný impuls, bojím se, že po těchto eskapádách s neustálým kombinováním stravy mi už ani proteinová dieta nepomůže. Nejvíce mi tělo ztloustlo v oblasti boků a pasu, přičítám to možná i počátku menopauzy. Jsem vysoká 182 cm, v současné době vážím mezi 90-93 kg, můj věk je 49. Prosím o radu, jak správně začít a jaká jídla zvolit pro správný start. Ráda bych zase měla plandavé džíny :-) Za doporučení děkuji.

Bude to chtít pod dozorem. Ne proto, že to přinese nějaké utajované zázračné řešení, nýbrž proto, abyste se dostala pod vliv terapeuta. On Vám to nalajnuje a Vy to budete dodržovat. Je v tom asi takový rozdíl, jako když si koupíte hodiny u osobního trenéra nebo se spolehnete na vlastní vůli a disciplínu. V prvním případě tam prostě půjdete a odcvičíte to (už kvůli investovaným penězům), ve druhém případě zlepšíte jediné - spektrum výmluv, proč vám to zase nevyšlo... Jinak proteinová dieta zase zafunguje, to buďte bez obav. dr. Ryc

Alena | 8. března 2016, 09:40

Dobrý den, pane doktore,
mám dotaz, týkající se produktu Krupicová kaše (Dietalegre - v lékárně, kde jsem si výrobky kupovala se mi dostalo ujištění, že všechny výrobky jsou na stejné úrovni, bez ohledu na značku). Jsem 5. dnem v první fázi diety a v žádném z materiálů, které jsem obdržela od své poradkyně jsem nenašla o tomto výrobku zmínku, zda se smí či nesmí konzumovat. Dosud jsem dodržovala velmi striktně všechna doporučení a nyní mám výčitky svědomí, zda jsem požitím kaše neporušila nastartovaný proces ketózy. Pokud ano, jak to napravit?! Děkuji za odpověď a přeji příjemný den!

Krupicová kaše je v pořádku a představuje jedno proteinové jídlo. Takže jste nic neporušila a můžete být v úplné pohodě. Informace o složení každého přípravku jsou na webu a vypadají takto: http://www.dietalegre.cz/Files/Product/files/krupicova-kase-javor.pdf.
Pozdravuji a držím palce, dr. Ryc

Věra | 7. března 2016, 06:30

Dobrý den,pane doktore ,jsem v 2. fazi diety,3 tydny -4,5 kg,ale jsem slaboch a včera jsem zhřešila v jídle ,určitě jsem porušila nastavenou ketozu,chci se zeptat zda se dá opět nastavit a jak to mam udělat,vrátit se do 1. faze?děkuji

Chybí mi informace - Váš věk, výška a aktuální hmotnost . Děkuji za upřesnění, dr. Ryc

Bětka | 4. března 2016, 20:37

Dobrý den, chtěla bych se zeptat za mohu držet dietu, jsem měsíc po porodu-nekojím. Vážím 99kg/165cm, chtěla bych zhubnout na svoji původní váhu 69 kg, nabrala jsem 32kg v těhotenství, ne v tomto 2 , ale při prvním dítěti (3 roky zpět) ale nedařilo se mě to shodit. Chtěla jsem se zeptat cca jak dlouho při dodržování všech pravidel se dá tolik kg shodit, ptám se pro to že v červnu chystáme svatbu :-D

Počkal bych rozhodně na konec šestinedělí a až pak bych zvažoval dietu, kterou bych začal 2. fází. Postačí tedy 3 proteinová jídla + 1 jídlo pravé. Rychlost redukce se nedá určit dopředu, ale pokud se dieta správně dodržuje, tak se pohybuje okolo 4 - 5 kg za měsíc. Malinko mi to přijde u Vás na přeskáčku. Nejdřív dvě děti a pak překotná svatba. Dneska to chodí prostě jinak. Nestanovujte si na veselku nějaké drastické cíle a nezapomeňte z diety pozvolna vyjet několik týdnů před svatbou. Berte to celé volně. Nic Vám neuteče. dr. Ryc

Jaňula | 3. března 2016, 21:46

Děkuji, ne, po sertralinu jsem opravdu spíše hubla, nikdy nepřibrala ani deko. Brala jsem ho roky, přestal zabírat. Mám více těžké úzkosti než deprese. Po kterých AD se nenabírá, jestli se mohu ještě zeptat coby doplňkovou otázku? Nějaké tipy? Abych byla informovaná a mohla to probrat s doktorem

Nerad bych radil přes internet, co má Váš pan doktor dělat. Mě by se to taky
nelíbilo. Je to komplexnější a bez znalosti konkrétného pacienta se těžko
radí. Obecně platí, že pokud pacient přibírá, pak většinou po AD, která
působí přes serotonin. Je třeba volit jiná, působící například přes
noradrenalin. dr. Ryc

Janča | 3. března 2016, 21:02

Dobrý den, vážím už přes metrák o:( Kvůli problémům s psychikou užívám paroxetin. Nepřiberu po něm? Četla jsem, že se po něm dost nabírá. Chtěla jsem spíše zhubnout. Bez prášků nevydžím. Po escitalopramu jsem přibrala a po sertralinu zhubla. Léky bylo nutné změnit, sertralin nefungoval na mé potíže a escitalopram se musel vysadit kvůli nabírání. A jak to je s paroxetinem? Děkuji

Po paroxetinu se přibírá ve 4 případech z 5... Je potřeba volit AD s jiným mechanismem účinku. Zoloft (sertralin), paroxetin i escitalopram fungují tím samým mechanismem a přibírá-li se po jednom, pak je velká pravděpodobnost, že se bude přibírat i po druhém či po třetím... Escitalopram se k léčbě těžších forem depresí vůbec nehodí, protože na to obvykle nestačí. Aby toho nebylo málo... paroxetin se blbě vysazuje. Musíte velmi pomalu a postupně. Tedy ne ze dne na den. Podle mě je to taková nešikovná molekula. Ale pravda je, že když pacientovi sedne a nevyvolává u něj nežádoucí účinky, pak může být velmi účinná. Ale je to spíš výjimka než pravidlo. dr. Ryc

Celbová Jaromíra | 3. března 2016, 12:15

Dobrý den pane doktore.
Mám s programem Mediet dobré zkušenosti, před čtyřmi lety jsem upravila svoji hmotnost o 10 kg. Bohužel během čtyř let se v mém životě událo hodně stresujících událostí a to vedlo ke zvýšení mé hmotnosti. Před čtyřmi lety mi zemřel manžel a potom se objevily mé zdravotní obtíže. V roce 2013 jsem prodělala první operaci močového měchýře pro zhoubný nádor, posléze druhou operaci, kde se potvrdilo, že byl nádor odstraněn a není třeba onkologickou léčbu, pouze dispenzární péče na urologii, kam stále docházím.V listopadu 2015 jsem byla na operaci žlučníku pro polypozu, neměla jsem obtíže, ale vzhledem k mé první diagnoze mi byla doporučena operace. Hystologie je ok. stejně tak polyp v tlustém střevě byl odstraněn při kolonoskopii bez nálezu. Teď se léčím na vysoký cholesterol.Prosím o informaci, zda vzhledem k popsaným zdravotním obtížím je vhodné program Medidiet zahájit. Je mi 63 let, měřím 163 cm a vážím 79 kg, a s touto váhou nejsem spokojená . Moc Vám děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Můžete, ale začněte 2. fází, postačí tři proteinová jídla + jedno pravé za den. Potřebujeme nastavit rychlost redukce cca 3 kg za měsíc. Budu držet palce, kdyby bylo cokoliv nejasného, tak se klidně ptejte, dr. Ryc

Jana | 23. února 2016, 07:35

Hezký den, pane doktore,
Začala jsem letos v lednu, za 6 týdnů mám 10 kg, počátet váhy byl 99 kg, nyní 89 a chtěla bych zvládnout 69.
JIŽ NYNÍ SI PŘIPAÁM O 20LET MADŠÍ!
Věk 53, výška 170 cm.
Dieta je skvělá, naučila jsem se jídla správně doplňovat zeleninou a vždy si najdu čas, abych si pochutnala.Mám vytvořen graf, kde zadávám denně váhu, aktivitu mám min.3 x týdně 1 hodinu a jsem naprosto spokojena.Uvažuji o spolupráci, protože tuto dietu musí zvládnout každý!
Do konce roku bych měla zvládnout dosáhnout vytoužnou váhu , ale potřebovala bych o vás radu: MÁM DRŽET 1.FÁZI 3 MĚSÍCE? NENÍ TO PRO MĚ PROBLÉM A OBÁVÁM SE, ABYCH SE 2.FÁZÍ NEZASTAVILA..JDE O MOJE ZDRAVÍ A TAK JSEM SI NA PŘÍPRAVKY STANOVILA ROZPOČET A NAVÍC, VÍM, ŽE S VÁMI SPOLUPRACOVAT ZAČNU(jen co ještě trochu zhubnu-:)).
Děkuji moc Jana

K dosaženým výsledků Vám upřímně blahopřejeme. Pokud Vám 1.fáze vyhovuje, můžete v ní zůstat i déle, ale nebojte i v následující, druhé fázi redukovat budete a pokud přitom bude dodržovat všechna doporučení, půjde hmotnost stále dolů. Následné fáze, hlavně ta stabilizační je pro udržení dosažené hmontnosti nejdůležitější a je potřeba v ní setrvat velmi dlouho. Těší nás Váš zájem, jakmile to bude pro Vás aktuální, ozvěte se nám na info@medidiet.cz a budeme Vás informovat o možnostech spolupráce. TEAM MEDIDIET

li | 20. února 2016, 09:43

dobrý den, pane doktore, prosim Váš názor na užívání řasy chlorelly, jak to pasuje s medidiet. Magistra v lekarně mě informovala, že se stává, že úplně rozhodí metabolismus. nejprve sem byla nadšená o jejich účincích, nyní váhám a počkám si na Vaši radu.
děkuji za Vaši informaci.

Chlorella je v pořádku a metabolismus nijak nerozhazuje, pokud se dodržuje doporučené dávkování. Naší dietě nijak nevadí. dr. Ryc

Petra Jasencakova | 17. února 2016, 10:09

Dobry den, chcem sa spytat preco sa uz nezobrazuje stranka v sk verzii? Medidiet na slovensku skoncil? Dakujem

Dobrý den, stránky Medidiet jsme přepracovali, slovenská verze se opět bude zobrazovat během několika dní. Na posledních úpravách intenzivně pracujeme. TEAM MEDIDIET

Lenka Stanclova | 12. února 2016, 06:49

Dobry den je Vase dieta vhodna pokud mam vredovou chorobu? Vyleceny vred na dvanacterniku, ale stale mam citlivou zaludecni sliznici, musim si kontrolovat, co jim. Dekuji

V zásadě to ničemu nevadí. Pro klid duše zkuste jedno slané jídlo a jedno sladké jako test. Pokud to budete tolerovat, pak není problém. Můžeme Vám poslat zdarma dva vzorky, pokud chcete (pokud ano, ozvěte se na bezplatnou linku 800 800 820 a domluvte se - adresa, druh jídla, atd). dr.Ryc

Elis | 4. února 2016, 12:18

Dobrý den pane doktore,
dodržuji dietu 3 měsíce (2.fáze) a zjistila jsem, že jsem v 5 týdnu těhotenství. Dietu jsem ihned přerušila, ale chtěla jsem se zeptat zda mužů přípravky medidiet užívat jako doplněk stravy (např. 1 tyčinku denně). Mám totiž neskutečnou chuť na sladké a nechci se cpát čokoládama apod.
Děkuji za odpověď

Provedla jste to velmi správně. Nebojte se, na následníkovi žádná škoda jistojistě nevznikla! I ve druhé věci máte správný názor - i běheme těhotenství můžete 1 - 2 proteinová jídla denně v rámci vyvážené, pestré stravy. Bude se to chovat jako zdroj kvalitních bílkovin. Chce to hodně ovoce, zeleniny, rybího a libového masa. Pozor na tuky, ty nám do zdravého jídelníčku moc nepasují. dr. Ryc

Lucka | 3. února 2016, 20:22

Dobrý den,

měsíc držím redukční dietu, a chodím 3x týdně do fitcentra, cvičím pod dozorem trenéra.

Vše je v pořádku, váha jde krásně dolů, ale co mě zajímá je alkohol. Samozřejmě vím, že alkohol by se při redukci neměl pít, a nebo maximálně sklenička suchého bílého víno, ale chtěla bych znát názor i někoho jiného než trenéra, a paní co mě dělá jídelníček.

Alkohol piji jen příležitostně, je plesová sezóna, a čeká mě ples(19.2.) a oslava narozenin(26.2.). Jde mě o to, když se jednou za dva měsíce opiji trochu do nálady, jestli je to opravdu tak hrozný. Jídelníček bude určitě dodržován, a cvičení 3x týdně také. Opravdu mě to tak uškodí a zastaví hubnutí?

Děkuji za odpověď.

Mě zajímá ze všeho nejvíce, jakouže to redukční dietu vlastně držíte. Já umím radit jenom ve vztahu k té naší. Jste ne MEDIDIETU? dr. Ryc

N/A | 20. ledna 2016, 21:03

Dobrý den, již 9. dnem držím dietu a mám hladinu ketózy 1,5/16, tedy jen slabě růžovou. Mám za tu dobu cca 2 kg dole. Je to normální stav, bude úbytek větší? děkuji za odpověď.

Je to zcela v normě, vysvětlení je komplexnější, ale v podstatě jde o to, že ne všechny ketolátky reagují s proužkem (Lestradetovo činidlo). Může nastat (a někdy nastává) stav, kdy je pacient v hluboké ketóze při reakci, která ukazuje pouze na její mírný stupeň. Měření ketózy z moče je jedním z mnoha kritérií, která skládají mozaiku, na jejímž konci je štíhlý pacient s novými stravovacími návyky. Ketóza sama ale není cílem našeho snažení. Tedy bych doporučoval výsledky měření nepřeceňovat a dívat se na ně komplexněji. dr. Ryc

N/A | 20. ledna 2016, 21:02

Dobrý den pane doktore, byla mi indikována steatofibroza po nadměrném požívání alkoholu. Chci se dát dohromady a i zhubnout nyní nám 180 cm, 88 kg a 49 let. můžu jít do vaší diety?

S opatrností lze, ale pod těsným lékařským dozorem. Je potřeba nejdřív juknout na vaše jaterní testy a celou věc posoudit velmi komplexně. V případě zájmu se na Vás můžeme podívat u nás. dr. Ryc

N/A | 19. ledna 2016, 11:39

Vážený pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda mohu držet dietu Medidiet za situace, že jsem v prvním měsíci těhotenství. Potřebuji zhubnout, jinak budu mít brzy metrák a to bych nerada:) Jsem zdravá, měřím 171 cm a vážím 85 kg. Mockrát Vám děkuji za odpověď.

Během těhotenství a kojení tuto dietu držeti nelze. Doporučuju to skutečně ani nezkoušet. dr. Ryc

N/A | 11. ledna 2016, 08:07

Dobrý večer, jsem 9.měsíců po porodu.Nikdy jsem nebyla štíhlá,spíš krev a mlíko-) Měřím 173 cm vážím 93 kg a chtěla bych se dostat na váhu 80kg....což myslím není nemožné.Jak finančně náročné by to pro mě na mateřské bylo?Nekojím.Děkuji

K přihlédnutím k Vašemu zdravotnímu stavu Vám terapeut patrně navrhne začít redukci s 3-4 jídly MEDIDIET® (sáčky / tyčinkami) za den v první fázi. Průměrná cena jednoho proteinového jídla je 65,-Kč. Jak dlouho setrváte v první etapě – to bude záležet na rychlosti redukce ve Vašem konkrétním případě. Při takto stanoveném cíli to bývá cca 5 – 7 kg za první měsíc, následně „si dohubnete“ do cílové váhy se dvěma proteinovými jídly jídla MEDIDIET® a dlouhodobě zastabilizujete zredukovanou hmotnost s jedním jídlem MEDIDIET® (např. tyčinkou ke svačině). TEAM MEDIDIET

N/A | 8. ledna 2016, 20:08

Kolik stoji sezeni s terapeutem? Díky

Cenu za konzultaci s lékařem či terapeutem má každé centrum nastavené odlišně. Doporučujeme ověřit si cenu za službu u konkrétního centra, do kterého chcete docházet. TEAM MEDIDIET

N/A | 3. ledna 2016, 19:40

Potrebuji zhubnout 5-6 kg.Vazim 83 kg, ale 77 kg by mi vyhovovalo. Jsem duchodkyne /69let/ s nemocnym pohybovym ustojim. Nemohu najit cenu. Jelikoz je to pro mne limitujici - prosim o sdeleni. Dekuji.

Průměrná cena jednoho proteinového jídla (sáček, tyčinka, nápoj…) je 65,-Kč. Ve Vašem případě se jedná jen o malou redukci, kterou Vás terapeut velmi rychle provede k cílové váze. TEAM MEDIDIET

N/A | 30. prosince 2015, 21:40

Dobrý den, mužů se zeptat na kolik vyjde dieta za měsíc? Jestli máte i poradce v Nymburce nebo Poděbradech? Děkuji

To záleží na tom, kolik kilogramů k redukci máte před sebou a jaký je Váš zdravotní stav. Obvykle pacienti začínají redukovat s 3-4 porcemi (sáčky / tyčinkami) za den v první fázi. Počítejte, že průměrná cena jedné porce je 65,-Kč. Váš terapeut Vám navrhne potřebnou délku trvání této první fáze a to s přihlédnutím ke stanovenému cíli a množství kilogramů, které potřebujete zredukovat. Obvykle se pohybuje mezi 10 a 30 dny. Ve fázi následující budete konzumovat o jednu porci Medidiet® jídla méně. Během měsíce ledna otevřeme nové centrum v Poděbradech. Můžete nás kdykoliv kontaktovat na bezplatné lince 800 800 820, předáme aktuální informace k zahájení činnosti nového centra, případně doporučíme alternativní řešení. TEAM MEDIDIET