Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Ludmila 40 let | 15. července 2016, 15:32


Dobrý den pane doktore při mé vyšce172cm vážím 140 kg vaše centrum je daleko mohla bych tuto dietu sama dodržovat sice nevím jestli budu mit pevnu vůli vždy mám prohřešky vždy moje dieta vydržela max týden pak jsem to nevydržela a něco jsem si dala

Jako správný pacient s těžkou otylostí nenápadně přehazujete zodpovědnost za svůj stav na ty druhé. Já též nevím, zda budete mít pevnou vůli a naprosto to není můj problém, ani můj boj. Pacient, který přijde a začne takhle, se většinou ani dál nedostane...odmítnu se jeho případem zabývat, protože čas, který s ním zbytečně ztratím, mohu věnovat těm, kteří motivováni jsou a opravdu chtějí zredukovat a svoji hmotnost si dlouhodobě udržet. To jest těm, kteří nehledají výmluvy či omluvy.
Takže si klidně zase něco dejte, motivaci do Vás nikdo zvenku nenapumpuje.Paralela s mými pacienty - alkoholiky je zde zcela na místě. Pokud přijde takový pacient ožralej do ordinace a chce nejdříve pochopit, proč pije, tak ho vyrazím. Do ordinace nikdo nebude chodit jako do chlíva. Pokud přijde střízlivý a motivovaný, pak uděláme skutečně první poslední, abychom mu z té závislosti pomohli. Možná se vám to bude zdát nepodstatné, ve skutečnosti je motivace naprosto zásadní podmínkou úspěchu.
Konečně důležitá věc - jste skutečně v kategorii morbidní obezity. Redukce bez dohledu je zde naprosto nemyslitelná. dr. Ryc

Hana Houdová | 13. července 2016, 20:43


Dobrý den, pane doktore. Pochopila jsem správně, že Fastdiet je další sesterská dieta, jako Dietalegre ? V čem je jiná, jen ve výběru proteinových jídel? Lze volně kombinovat s produkty Medidiet, Dietalegre? Je mi známo, že Medidiet je dostupná jen v Centrech (mám osobní zkušenost) a ty 2 následující volně k malé redukci do 10 kg. Jen mě zaujalo, že se objevila další firma, která inzeruje také, že spolupracuje s Vámi, tak jsem si chtěla ověřit, že je to tak a produkty jsou stejně kvalitní. S díky a pozdravem HH

Není to přesné. FASTDIET je skutečně naše nová sestra, ale primárně je koncipovaná jako DIETA PO DIETĚ a zdaleka ne všechny přípravky, které se tam nabízí, jsou vhodné do 1. nebo 2. fáze diety... Ve většině případů jde o jídla pro zdravý snacking, která pacientům umožní dlouhodobě si redukovanou hmotnost udržet. Takže automaticky těmito přípravky nahrazovat přípravky MEDIDIET nebo DIETALEGRE, bohužel, nelze. dr. Ryc

Petra | 17. června 2016, 10:31


Dobry den, je mozne dietu absolvovat v dobe kojeni?Dekuji

Bohužel nelze. Až po skončení. dr. Ryc

Michaela | 13. června 2016, 11:03


Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak je to s povoleným jídlem - sushi (100g), které máte zde na stránkách uvedeno v seznamu povolených jídel pro 2. fázi. Pokud odečtu nepovolené potraviny jako je losos, tuňák, avokádo a rýže, pak mi zbývá namočená mořská řasa ve wasabi. Jak to tedy s tím sushi je?
Děkuji za odpověď

100 g sushi jako jedno pravé jídlo ve 2. fázi je v pořádku. dr. Ryc

J.Š. | 3. června 2016, 15:16


Dobrý den,

chci se dotázat zda veškerá centra Medidiet jsou schopna zajistit veškerou péči, či se musí navštívit nejprve Vaše centrum? Dále jsem se chtěl dotázat na přibližnou cenovou relaci pro stravování v první fázi na den, či týden.

Velice děkuji za odpověď

Především je potřeba upřesnit jednu věc - naše centra jsou zaškolená s cílem minimalizovat riziko, že by se do diety pustil klient, pro kterého není tento dietní režim vhodný. Každé z našich center má proto povinně uzavřenou smlouvu o lékařské supervizi, tedy každé centrum je navázáno na nějakého lékaře, se kterým konzultuje nejasné nebo složitější případy. Tedy odpověď na Vaši otázku zní takto: Každé z našich center by mělo být schopno kvalifikovaně posoudit, zda je pro vás dieta vhodná nebo ne a pokud ano, pak Vás na ni nasadit a pod dozorem Vás zredukovat. Naše pracoviště v Praze poskytuje supervizi a zabývá se komplexní péčí o pacienty s nadváhou (fyzioterapie, osobní trenér,psychiatr, psycholog, atd). Chodí k nám tedy zejména pacienti se složitější zdravotní problematikou, kteří potřebují redukovat hmotnost z vítální indikace (=jinak zahynou).dr. Ryc
PS: Co se týče ceny, kontaktujte, prosím, vám nejbližší centrum MEDIDIET. Cenová hladina se liší případ od případu (to jest ne všechna centra mají stejné ceny, i když rozdíly jsou malé).

Irena Nestávalová | 3. června 2016, 09:34


Dobrý den vážený pane doktore, mám prosím dotaz. Jaký máte názor na dietní plány a výrobky Dr. Staňka. Než jsem narazila na Váš program, objednala jsem si jejich výrobky a teď trochu váhám, zda začít s nimi nebo se obrátit na Vás. Váš program se mi zdá po prostudování propracovanější. Děkuji mnohokrát za odpověď.
S pozdravem a přáním hezkého dne Irena

Myslím, že jsme lepší, ale kolegy Staňka si vážím, protože je to v tomto segmentu jeden z mála našich konkurentů, který nic neopsal, všechno si vytvořil a hlavně problematice rozumí.
Razím teorii, že konkurence je zdravá, pokud je zdravý váš konkurent, to jest pokud jde o konkurenta a ne o plagiátora. A tím dr. Staněk rozhodně není. Tedy je to věc vaší volby. Určitě se v jeho případě ocitnete v redukčním systému, jemuž autor rozumí a ví, co povídá. Takže to bude i fungovat. Řekl bych, že my jsme ortodoxnější zastánci konceptu bílkovinné diety v podobě, jak ho definoval dr. Blackburn, jsme tedy konzervativnější. Jsme takoví katolící v prostoru, kde je dr. Staněk spíš protestant... Víru máme stejnou, ale my máme hezčí kostel, srozumitelnější kázání a chutnější hostii... V neposlední řadě je to tedy i o chuťových preferencích, to ale musí klient posoudit sám, co mu víc vyhovuje. dr. Ryc

Vladislava Vlčková | 30. května 2016, 16:21


Vážený pane doktore,
v Plzni jsem nenašla žádné Vaše centrum. Prosím , kde je možné přípravky koupit?

děkuji Vladislava

Dobrý den, v Plzni opravdu žádné centrum nemáme; pokud nechcete dojíždět do žádného pro Vás nejbližšího centra ze seznamu uvedeného na našich stránkách, doporučili bychom Vám objednat si přípravky na e-shopu na Dietalegre (www.dietalegre.cz), kde najdete stejně kvalitní a chuťově odpovídající příchutě. V případě potřeby můžete konzultovat s panem doktorem v on-line poradně. TEAM MEDIDIET

J.V. | 27. května 2016, 13:50


Dobrý den, pane doktore, je mi 38 let, vážím 77kg, měřím 164 cm. Jsem 3 roky po porodu dcery a plánuji opět otěhotnět. Nechci však začínat s touto váhou a ráda bych ji nejprve zredukovala. Bohužel jsem před rokem prodělala žlučníkovou koliku a od té doby se ještě 3x objevila. Nemám trávicí obtíže, vždy po stresu rovnou koliku (nezávisle na jídle). UZ vyšetření objevilo drobné kamínky (2-3 mm) ve žlučníku (žlučník a jeho stěna nezvětšen, žlučovody bez patologie). Jiné zdravotní problémy nemám, s ničím se neléčím. Je pro mne Vaše dieta vhodná? Děkuji za odpověď. Jitka

No tak jsme v klasické časové pasti. Nemáte čas hubnout. je vám 38 let. Nesnáším padesátileté matky. Tedy bych doporučoval soustředit se na mateřství a dietu bych nechal na potom. Obojí současně nelze. Jinak kamínky ve žlučníku jsou časovaný granát a patří vyndat. Ale to až pak. Nyní klid a to těhotenství, vše ostatní je momentálně méně důležité. dr. Ryc

Johana | 23. května 2016, 19:02


Dobrý den je mi 14 let a zavodne tancuji.
Mám sníženou funkci šťítné žlázy a mám jí opravdu moc špatnou, dokonce beru větší dávku prášků než mamka.Poslední dobou jsem podle mě přibrala a narostlo mi bříško - to já ale nechci a nevím co s tím mám dělat ! Nevím jestli mám brát nějaké diety a opravdu si hlidat to co jim a jeste zvysit aktivitu - mam tancovani v utery, středu a ve čtvrtek po 1,5 hodiny a ve volnem case se pokousim jezdit na kole a sportovat,když teda nejsem nemocna ! Mohli by jste mi prosim poradit co mam delat ? Predem moc dekuji !

Dítě, netrapte se dietou. Hodně se hýbejte, nejezte sladkosti a hlavně - buďte v klidu. Ten emoční neklid Vám rozhazuje i tu štítnou žlázu. dr. Ryc

Zuzana | 16. května 2016, 18:01


Dobrý den,jsem po operaci žlučníku 2 týdny,kdy mužu začít s dietou na báze ketozy.Dekuji

Moc brzo. Nejdřív za dva měsíce po operaci. dr. Ryc

Iva | 15. května 2016, 16:58


Dobrý den pane doktore,
prosím o Váš názor. Je mi 28 let, výška 173 cm. Jsem v dietě 2,5 měsíce ( 1,5 první fáze, nyní už druhá fáze ) původní váha 90 kg nyní 70 kg. Všechno je v pořádku, ještě chci zhubnout pár kilo. Čeká mě preventivní prohlídka u praktického lékaře včetně odběrů krve+plus očkování. Mám se připravit, že lékař uvidí nějaké horší hodnoty? Mám nahlásit, že jsem v této dietě?
Moc Vám děkuji za názor.
Iva.

Už té redukce pomalu nechejte, jste na normální hmotnosti. Pozor! Nyní je potřeba se vracet k normálnímu stravování velmi zvolna, takže Vás čeká minimálně do léta fáze číslo 3, během které už nebudete hubnout, ale dáte Vašemu organismu potřebný čas na to, aby se adaptoval na novou hmotnost. Nepodceňte to, prosím. Ve třetí fázi už by neměl praktický lékař zaznamenat žádné změny a všechno by mělo být OK. Samozřejmě mu řekněte, že jste redukovala na naší dietě. Není to nic tajného. dr. Ryc

Vlcice | 14. května 2016, 07:29


Dobrý den, chci se zeptat, kdyz je telo naucene po redukci jist v presny - opravdu presny cas 5x denne, stane se neco (pribirani, zpomaleni metabolismu) kdyz se najede na normalni lidsky rezim, tedy nejist presne na minuty? Zda telo vnima az takto cas, nebo je jedno, zda se casy jidel budou lisit treba o pul hodiny nebo hodinu? Děkuji

Rozhodně stravování nesmíme brát časově tak striktně jako užívání antibiotik. O minuty neběží. Navíc je to velmi individuální a nelze vyslovit paušální doporučení platné pro všechny. Je to jako s cigaretami. Kouření rozhodně nezabíjí ani nezpůsobuje rakovinu. Pokročilý tabakismus však ano. Možná se vám to bude zdát nepodstatné, ale je to velmi podstatné, neb čert se vždy skrývá v detailu. Podle stejné logiky bychom museli na jakékoliv jídlo psát: Požívání jídla může vést ke smrti z obezity. Tuhlety věci vymýšlejí nejstrašnější mentální teroristé, novodobí otrokáři, kteří mají vytetované na zadnici své základní dogma: REPRESE JE NEJLEPŠÍ PREVENCE. Na zadnici proto, že mozkem rozhodně nemyslí.Žádná represe nikdy nic dobrého nepřinesla.
Takže se nestresujte a nespojujte si jídlo s nějakým neurotickým pocitem. Odnaučte se jíst sladkosti, masa pomálu, uzeniny skoro vůbec, hodně ryb a hodně pohybu. Tu a tam jedna cigaretka rozhodně neuškodí, stejně jako sklenička dobrého vína. Všem těm euroregulovčikům navzdory. dr. Ryc

Jitka | 17. dubna 2016, 22:00


Dobrý den pane doktore, mám dotaz týkající se ketózy.( Jsem 24 dní v 1.fázi) Je možné, že s digitálním testrem na alkohol s citlivějším čidlem, je možné naměřit z dechu určité hodnoty jako by se jednalo o alkohol. Alkohol skoro nepiji, 2-3 x ročně, opravdu vyjimečně. V sobotu oslava narozenim- 3 skleničky šampaňského,voda a káva, tanec, jinak nic,Ráno po 10 hodinách 0,30 promile. Během celého dne se hodnoty pohybovaly od 0.30-0.70 promile.Od rána spíše hodnota stoupala, jestě po 24 hodinách 0,50 promile. Jsem trochu(více) v šoku, mám zaměstnání, kde při kontrolách je u alkoholu nulová tolerance a rovněž tak při silniční kontrole.Snažila jsem se na internetu najít ohledně tohoto problému nějaké informace, ale ani jednou jsem na nic nenarazila. Levnější testry nic nenaměřily ( vyzkoušeno), ale poloprof. testr ano. Co mám dělat, jak by dopadla krevní zkouška?

Ano, může to reagovat zkříženě. Ne u každého, ale možné to je. Nedělejte nic. Vymizí to. Vždy byste se mela pohybovat v pásmu tolerovatelné odchylky. dr. Ryc

Michaela | 12. dubna 2016, 23:50


Dobrý den, pane doktore,
mám diagnostikovanou celiakii, jak se tato dieta řeší s tímto onemocněním? Je to vůbec možné? Koukala jsem, že většina instantních jídel obsahuje alergen lepku nebo pšenice.
Děkuji

Celiakie nerovná se alergii na lepek. Musíte to vyzkoušet na několika vzorcích. Většinou to pacienti s celiakií tolerují dobře. dr. Ryc

Renata | 12. dubna 2016, 07:43


Dobrý den, může proteinová dieta zapříčinit poruchu menstruace (předčasná a dlouhotrvající) ? A jak ovlivňuje ženu po gynekologické stránce? Jím proteinová jídla pod dozorem pátý týden, fáze 3+1. Věk 22, výška 165, váha 94.

Ano, může u některých žen to může nastat. Je tomu tak proto, že tuková tkáň má k ženským pohlavním hormonům velice blízko a pokud se jí během diety zbavujete, tak mírně zvyšujete hladinu hormonů, která je - u citlivějších žen - zodpovědná za poruchy menstruace.Spraví se to samo, není to nijak nebezpečné, jen je to nepříjemné. dr. Ryc

Aneta | 11. dubna 2016, 13:33


Dobrý den, velice mě trápí moje stehna. Už jsem začala běhat a cvičím, ale pořád je mám velice široké. Také mě trápí to, že mám jedno stehno tlustší než to druhé. Nevím už co s tím. Snažím se jíst zdravě a vyváženě. Budu ráda za jakoukoli radu.

Žádná rada na tuto neexistuje. Distribuce tuku v organismu je geneticky podmíněná a dá se s tím leda tak nesouhlasit, ale to je tak všechno. Někdo má pupek a jiný zase zadek. Netrapte se tím tolik, udržujte si hmotnost přiměřenou věku a výšce. A myslete pozitivně. Z kosmického hlediska je to nepodstatné. dr. Ryc

Monika | 31. března 2016, 18:20


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné si během diety alespoň 3x týdně dát libový kousek vařeného hovězího,popř.kuřecí prso.Velice děkuji za odpověď

Musíte být přesnější a prozradit mi, kterou fázi diety máte na mysli... dr. Ryc

Adéla | 29. března 2016, 20:32


Dobrý den, snažím se žít zdravě a vyváženě, ale je chyba pokud k večeři sním téměř celou vaničku tvarohu? Polotučného bez všeho ostatního? Jen samotný tvaroh a nic, více, miluji ho...

Tento dotaz úplně vybočuje z dietního poradenství. Nízkotučný tvaroh není nějaký velký prohřešek, takže to neva, pokud ho nezdoláte každý večer kbelík. To jest chci věřit, že ta vanička, o které mluvíte, není ta samá, co se v ní koupou děti... dr. Ryc

Věra | 29. března 2016, 14:18


Pane doktore ,jsem slaboch a přes svatky jsem nedodržela dietní, jídlo a snědla jsem čokoládu,porušila jsem asi nastavenou ketozu,mam vyčitky ,ted mam přejít do 3.fáze,mam -7 kg ale ještě bych 3 chtěla dolů je mi 52 let ,vyška 155 a váha 72 kg,prosím mužu pokračovat ,nebo se musím vrátit na začátek?děkuji

Nemusíte se vracet na začátek, přejděte do 2. fáze a v té buďte alespoň měsíc. Podle mě byste potřeboval shodit víc, než 3 kila... PO skončení 2. fáze nezapomeňte dlouhodobě pobýt ve třetí fázi a trvale pak ve čtvrté. Nic si nevyčítejte. Pokud Vás popadnou chutě na sladké, myslete na naše přípravky určené k ukojení tzv. bažení... Je to v sekci MEDIDIET CRAVING. Pozdravuji, MRyc

Lucie | 22. března 2016, 18:22


Dobrý den, před rokem jsem se rozhodla zhubnout, jelikož jsem měla velkou obezitu, 90 kilo na 160 cm a 19 let, podařilo se mi selským rozumem vlastním a změnou stravy a pohybu zhubnout na 68 kg, ale chtěla bych vědět i přesto, jestli můj jídelníček je skladbou vhodný, můj ukázkový den je- snídaně: 150 gramů bílého jogurtu, jedno střední jablko a 4 lžíce ovesných vloček drcených, svačina: většinou 2 kusy fit chleba z penny se 30% tuku sýrem + kousek zeleniny, oběd: většinou cizrna třeba s tuňákem a zeleninou, někdy ale i zapečené brambory apod, svačina odpoledne: 3 kusy knackerbrotu s lehce gervais, nebo tvarohem či korbačíky a opět trochu zeleniny a večeře, většinou nějaká polévka, bez mouky, nebo zelenina na pánvi s tofu, či omeleta ze 2 vajec nasucho se zeleninou, denně si dám jednu kostičku čokolády, sice není 70%, ale dám či jeden bonbon větrový, je můj jídelníček alespoň trochu dostatečný? Piji většinou vodu neslazenou neperlivou, tak 1,5 litru max 2, ale i ovocné čaje bez cukru, občas velmi zředěný ovocný džus, a večer pokud mám ještě hlad po večeři, tak si dám malé jablíčko či někdy odpoledne pokud mám chuť, i když je to cukr...

To je typický dotaz na výživového poradce, který u toho musí zohlednit víc věcí, o kterých se nezmiňujete (pravidelná fyzická aktivita, typ zaměstnání, zdravotní stav, atd). V zásadě je to ale v pořádku. dr. Ryc