Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Hana | 15. ledna 2018, 08:38


Dobrý den, mám doma po manželově dietě dost "pytlíčků" MD. Ráda bych zhubla 3- 4 kg, pomalu, dostat se zase zpět do formy a své normální váhy 56 kg při 165cm, 45 let. (Důvod opravdu není spotřebovat nakoupená jídla za každou cenu :))
Je možné začlenit do běžné, ralativně zdravé stravy, třeba jen 1nebo 2 "pytlíčky " denně? Jako doplněk...a pomalu zhubnout? Popřípadě které jídlo? Svačinku, oběd, večeři...? Děkuji

Je to tak možné, ale nezhubnete. Je potřeba dát si na týden 2. fázi (ta odpovídá 1. etapě v programu naší sesterské řady DIETALEGRE), to jest 3 proteinová jídla + 1 praví. Pak 2 týdny 2. fázi (2 + 2) a pad dlouhodobě 3- fázi (1 + 3). Touto cestou byste se měla dobrat redukce 3-4 kg a současně najet na zdravé stravování. dr. Ryc

Sona | 12. ledna 2018, 12:48


Dobry den pane doktote,asi se ptam hloupe,mohu si v prubehu 3.faze dat nekdy vinny strik nebo 1sklenku bileho vina?
Dekuji!

Jednu skleničku občas ano. Občas znamená 2 x týdně maximálně. dr. Ryc

Anna Nováková | 12. ledna 2018, 08:31


Dobrý den pane doktore.
Tuto dietu jsem již absolvovala a zhubla 15kg. Nyní jsem se k ní vrátila, mám za sebou 11 dní a váha se mi nehnula ani o gram dolů. Kde může být problém. Říkala jsem si, že jestli to není tím že pití čisté vody kombinuji se sirupy keto, piji tak 3 litry denně a polovina jsou sirupy. Nebo zda to nedělá draslík, který jako doplněk beru každý den. Četla jsem že si touto dietou lze rozhodit metabolismus tak přemýšlím nad nejhorším.
Je mi 36, měřím 167 a vážím 73, kg.
Moc děkuji za odpovědi.

Ten, kdo píše, že si touto dietou lze rozhodit metabolismus, je idiot. To za prvné. Za druhé: Chyb můžete dělat mnoho, vůbec netuším, jaký sirup to pijete, může to být tím. Pokud Vám to fungovalo v minulosti, pak není důvod, aby to nezafungovalo zase. Draslíkem to ale nebude.
Zkuste se tedy vrátit přesně k tomu stravování, které posledně vedlo k úspěchu. Váš příklad dokládá, jak důležité je náš dietní program neinovovat a přesně dodržovat. dr. Ryc

Tanja | 11. ledna 2018, 23:31


Dobry den ,vyska 168 cm,vaha 62 kg,vek 65
Byla mi doporucena faze 1 na 5 dnu,pak faze 2 na 9 dnu.Chtela bych zhubnout na 59 kg!Jak mam dale pokracovat?

Je to nesmysl. Vůbec hubnout nepotřebujete Není vám dvacet, táhne vám na sedmdesát. Můžete si dát očistnou kúru, dá-li Pán Bůh, zhubnete 2 kila. 1 týden 2. fáze (3+1), dva týdny 2. fáze (2+2) a pak 3. fáze dlouhodobě. dr. Ryc

Marta | 9. ledna 2018, 21:01


Dobry den, jsem tyden ve fazi 1., dnes jsem mela kus uzene panenky a sklenici sucheho bileho vina misto vecere 😀, musim zacit prvni fazi znova, nebo male poruseni nevadi a mam pokracovat? Dekuji

Pokračujte, nikam se nevracejte. dr. Ryc

Nikola | 9. ledna 2018, 10:19


Dobrý den, jsem již skoro 10m po porodu a potřebovala bych se dostat na svoji předporodní váhu, ze 71kg na 62kg. Najíždím něco mezi 1. a 2. fází pro začátek, v rodině je tato dieta velmi populární, není tedy pro mě novinkou. Jen by mě zajímalo, zda mohu přidat jako dopolední či odpolední svačinu vanilkový proteinový koktejl Survival Whey Cream 100 Fair Power, kdy jedna dávka obsahuje 23g bílkovin. Děkuji

Nepovím vám, protože neznám složení ostatních živin. Proteiny nestačí (navíc 23 g je zbytečně moc, zatěžuje to ledviny). Pokud je tam moc sacharidů, tak je to pro dietu nevhodné, i když to má hodně bílkovin. Hodí se to naopak pro body building. dr. Ryc

Helis | 4. ledna 2018, 21:18


Dobry den, mohl by jste me prosim presnerovat na nekoho , kdo mi zodpovi nektere otazky ? Jsem z pardubic a centrum v chrudimi jiz s vami pry nespolupracuje . Dekuji

Dobrý den, obraťte se na naši výživovou poradkyni Renátku Balogovou - balogova.r@email.cz .
Tým MD.

Šárka | 3. ledna 2018, 09:35


Dobrý den, ráda bych se zeptala. Chtěla bych zredukovat 12 kg. Je mi 39 let a měřím 167 cm. Mám zkušenosti s dietou ketodiet, která mi vůbec nechutnala a držela jsem ji před rokem. Ráda bych vyzkoušela Váš dietní program bez odborného dohledu a ráda bych si produkty objednala přes e-shop. Mám si vybrat medidet nebo dietalegre? Mám jít cestou 4. fází? Moc děkuji za odpověď a za radu.

Nepíšete to hlavní - KOLIK VÁŽÍTE??? Doplňte mi to, prosím, dr. Ryc

Dada | 29. prosince 2017, 22:17


Dobrý večer, prosím Vás, je možné držať ketodietu ak užívam warfarin? Ďakujem za odpoveď

Ano, ale musíte se vyhnout zelenině bohaté na K vitamín. dr. Ryc

Zizi | 29. prosince 2017, 15:30


Dobrý den. Zhruba 8 let jsem bojovala s bulimii a teď jsem ve stavu kdy bych se chopila vašeho programu ne ani tolik kuli hubnutí, ale spíše pravidelnost, které je pro mě těžké se naucit a očištění organismu. Jsem totiž také velký alergik a mám intoleranci na lepek, který mi způsobuje vyrážky. Tudíž jsem neustále osypana. Dále tedy i stres a nevhodna skladba jídelníčku. Ale pokud by bylo možné sestavit vás jídelníček bez lepku, myslím si, ze by se mému organismu hodne ulevilo a mě by naučilo jakési pravidelností a vyváženosti. Ovšem má minulost s ppp je v kontraindikacich, ikdyz nejsem ve stavu kdy prahnu po hubenosti spis po neunavenem těle bez vyrasek a trochu více energie. Dekuji za odpověď.

Ve Vašem případě bych rozhodně doporučoval redukovat pod odborným dohledem. Obraťte se na některé z našich center MD nebo můžete přímo k nám, na ústředí (www.milosryc.cz). dr. Ryc

Lenka | 27. prosince 2017, 17:54


Dobrý den p. doktore. Děkuji za odpověď. Můžu tedy znova absolvolat od 3 fáze váš program. Je mi 62 let ,měřím 176 a vážím 83kg.Jak dlouho jakou fázi a mohu si objednat produkty z Dietalegre?

Když začnete od 3. fáze, tak nezhubnete nic.Musíte začít od druhé - 3 až 4 proteinová jídla za den + 1 pravé. Alespoň 2-3 týdny. Pak fáze 2+2 alespoň měsíc. Můžete kombinovat s přípravky z naší sesterské diety DIETALEGRE. dr. Ryc

Renata P. | 27. prosince 2017, 12:46


Dobrý den,
kamarádka mi doporučila vás dietní program. Na webových stránkách jsem se dočetla o cenách všech produktů, ale nikde nemůžu dohledat ceník vstupního vyšetření a následných kontrol a sestavení jídelníčku. Děkuji za odpověď
Jsem z Ostravy.

Dobrý den, spojte se, prosím, přímo s našimi ostravskými kolegyněmi, ochotně se vás ujmou a všechno vám vysvětlí. Telefon je 603 350 758. Team MEDIDIET

Hana | 21. prosince 2017, 16:48


Může využít dietní program i diabetik 2.typu léčený tabletkami?

S opatrností ano, ale pod dohledem. dr. Ryc

Lenka | 19. prosince 2017, 16:51


Dobrý den p, doktore. Již 2x jsem absolvovala reduxi váhy s nedidetem. Naposled letos na jaře až do podzimu. Váha se mi snížila i když né na tolik kolik jsem chtěla. Jak jsem začala jíst normální jídlo, tak jsem přibrala zpět kila, které jsem shodila. Jedinný zdravotní problém je snížená funkce štítné žláty a užívám 150 eutyrox. Nevíte co mám udělat pro to , aby jsem nepřibrala. Děkuji

Je to velmi prosté. Po skončení diety se bezpodmínečně musíte začít pravidelně hýbat a omězit množství jídel na polovinu. To jest začít se stravovat jako disciplinovaný diabetik - jíst 4 x denně malé porce, bohaté na bílkoviny, chudé na tuky a sacharidy, s omezenou kalorickou hodnotou. dr. Ryc

Anna Rejzková | 13. prosince 2017, 19:40


Dobrý den potřebovala bych poradit je mi 13 let vážím 69 kg a měřím 163 cm chtěla bych zhubnout na těch 63 kg. Už jsem to zkoušela několikrát ale po 2 týdnech jsem přestala a nabrala jsem. PORAĎTE mi prosím děkuji

Dítě, nepotřebuješ hubnout. Víc se hýbej a hlavně se přestaň pořád vážit! To je cesta k úspěchu. V 18 letech bude všechno jinak. dr. Ryc

Ilona | 29. listopadu 2017, 10:00


k dotazu - Ilona | 17. listopadu 2017, 15:24

Díky za odpověď. Žiji v Německu.

Pěkný pozdrav.

Lze to zařídit. Obraťte se, prosím, na naši manažerku, poradí Vám, jak na to. Její telefon je +420 603 546 206. dr. Ryc

Ivana | 22. listopadu 2017, 18:06


Dobrý den je mi 41,měřím 155 cm a vážím 58 kg.Kolik bych měla zhubnout a co mi doporučujete?Nesladím,piju čistou vodu a sladkosti jsem taky vypustila.
Děkuji

Potřebujete 4 kila dolů. Doporučím jít na to přes náš sesterský dietní program DIETALEGRE (www.dietalegre.cz), který je koncipován pro samoléčbu. dr. Ryc

Lucie | 22. listopadu 2017, 12:57


Dobrý den, je mi 20 let a při své výšce 170 cm vážím 72kg, kromě toho mám autoimunitní onemocnění štítné žlázy a beru Eutyrox 50, 1x denně. Měla bych se s někým poradit ohledně samotného hubnutí, nebo si můžu jídelníček sestavit sama? Děkuji za odpověď.

Při takto malé redukci (cca 5 kg) můžete i sama. I zde doporučím jít na to dle rad uvedených v našem sesterském programu DIETALEGRE (www.dietalegre.cz), krerý je určen pro samoredukci u klientů s mírnými formami nadváhy, jako je ta vaše. dr. Ryc

Ilona | 17. listopadu 2017, 15:24


Dobry den.
S přípravky Medidiet jsem se setkala díky mé švagrové, která mne během mé návštěvy v ČR přivedla do poradny.
Je mi 61let a po přechodu se mi váha vyhoupla až na 101 kg při výšce 165cm. Začala jsem koncem srpna s fází 2 se kterou dále pokrašuji. Momentálně jsem s váhou na 85kg. A jsem velmi šťastná, že konečně něco zabralo.
Bohužel jsem zjistila, že mi není mořné si produkty dokoupit, jelikož zahraniční platby nebo dodávky nejsou v e-shopu zohledněny. A zde jsem nic adequatniho nenašla.
Je možné to alespoň v dodávce změnit?

Děkuji mockrát.

Dobrý den, do jaké země potřebujete poslat jídla? Tým MD.

Anna | 14. listopadu 2017, 15:56


Měřím 185cm a vážím 105 kg, přitom sportuji, každý den cvičím a jim zdravě. Má zoufalost zašla až tak daleko, že za celý den sním talíř polévky nebo salát k obědu a talíř polévky k večeři, ale místo hubnutí jsem jen na váze přibrala. Štítnou žlázu nemocnou nemám.

Dobrý den, pokud se chcete přestat mučit a začít hubnout, zajděte do některého z našich center MD. Seznam najdete na webu medidiet.cz. Tým MD.