Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

Karel | 12. listopadu 2017, 07:52


Je mi 56 let, meřím 182 cm a vážím 128 kg, kolik byste mi doporučil zhubnout a jak dlouho řešit jednotlivé fáze?? Děkuji

Při takovéto nadváze poprosím zásadně pod dozorem. dr. Ryc

Eva | 2. listopadu 2017, 18:37


Dobrý den pane doktore,ráda bych se zeptala zda ve 4.fázi mohu na večírku pít pivo,jiný alkohol nepiji.Zda jeden večer ohrozí celou dietu.
děkuji

Pokud jste ve 4. fázi, tak už máte po dietě. Vše je o míře a množství. Po 2 pivech nepřiberete, po 20 ano. Takže dobrého pomálu, jak říkaly naše babičky. dr. Ryc

Maruška | 2. listopadu 2017, 02:16


Dobrý den, Je mi 20 let a vážím 109 kg měřím 164 cm. Chtěla bych Zhunout a vyrýsovat a vytvarovat postavu.
Co pro to musím udělat. Pohybuju se občas ale jím pořad ale nevím jestli správné věci, mám někdy stress. A když už cvičím pořadně nejde mi to dolu ale nahoru. Zkouším ruzné věci spalovače tablety ale nic z toho nezabírá,dávám tomu čas ale marně. Co mám dělat ?

Svěřit se do rukou odborného poradce, nejlépe lékaře. Potřebujete shodit 40 kilo a to už je docela porce. Ale zhubli jsme i daleko horší cvalíky. Takže hlavu vzhůru, někoho si na našich stránkách najděte, nebo můžete přímo u nás (www.milosryc.cz). dr. Ryc

Běta | 30. října 2017, 21:46


Dobrý den,
mám před několika lety vyoperovaný žlučník .Nyní je mi 40 let .Mohu použít vaši dietu ke snížení váhy ?
děkuji

Ano, lze. Nezapomínejte na dochucování salátu polévkovou lžící olivového oleje. dr. Ryc

Katka | 29. října 2017, 14:54


Dobry den,je mi 38 let,jsem zdrava,vyska 167 cm,vaha 75kg. Jaky byste doporucil postup? Dekuji!

3 týdny 2. fázi, 6. týdnů 3. fázi a 4. fázi dlouhodobě. dr. Ryc

Sylva | 28. října 2017, 19:03


Dobrý den,
zvažuji o Vaší dietě....každým rokem (jaro, podzim) držím půst - detoxikační kůru NEERA.
Je to vhodné před začátkem diety Medidiet.
Děkuji za odpověď

Proteinová diety MEDIDIET je sama o sobě detoxikační. Profesor Blackburn jí nazval takto: Protein sparing modified fast, tedy Bílkoviny šetřící modifikovaný půst. Nahrazuje tedy plnohodnotně vaši tradiční hladovku. dr. Ryc

Renata | 22. října 2017, 19:16


Dobrý den,je mi 45 let.Mám 162cm,69kg.Co by bylo pro mě nejlepší?

Za podmínky, že jste jinak zdráva a nemáte žádnou kontraindikaci k nasazení proteinové diety, začít 2. fází (3 proteiny + 1 pravé jídlo), vydržet cca 14 dnů, pak přejít do 3. fáze na 1 měsíc (2 + 2) a pak 4. fázi dlouhodobě. dr. Ryc

Denisa | 18. října 2017, 17:40


Dobrý den, pane Doktore, mám před sebou malý chirurgický zákrok a chtěla bych na podporu hojení užívat Wobenzym. Je to možné v kombinaci s ketodietou? Děkuji

Bez problémů. K hojení po malém chirurgickém zákroku wobenzym nepotřebujete. Zahojí se to samo. dr. Ryc

Honza | 18. října 2017, 11:06


Dobrý den, je možné použít Vaši dietu v případě, že mám zvýšenou hladinu kyseliny močové a problém se štítnou žlázou??

Od 2. fáze ano.Štítnou žlázu si nechejte vyšetřit a pokud bude doporučená medikace, tak ji užívejte. dr. Ryc

Dagmar | 18. října 2017, 09:04


Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho cca bych měla dodrzovat 1. 2. a 3ti fázi. Je mi 39 let, merim 160cm vazim 62 kg. Chtěla bych se dostat cca na 53 kg.
Dekuji za odpoveď

1. fázi vůbec, začnete 2. fází (3 proteinová jídla MEDIDIET bez tyčinek a jedno pravé) cca 2, týdny, pak fázi 3. (jedna tyčnka denně) po dobu jednoho měsíce a pak fáze 4. dlouhodobě. 53 kilo jste měla na gymplu.57 bude úplně akorát. dr. Ryc

Eva 44 | 12. října 2017, 19:19


Dobrý den pane doktore,ráda bych se zeptala jak dlouho a v jaké fázi bych se měla držet.Je mi 44 let ,výška 172 ,váha 75.Ráda bych se dostala na svojí původní váhu což je 65 kg.Děkuji.Eva

Postačí 2 týdny 2. fáze, 4 týdny 3. fáze a dlouhodobě 4. fáze. Do 1. fáze vůbec nemusíte, šetřte peníze.
dr. Ryc

Štěpánka | 7. října 2017, 16:34


Dobrý den, co je ideální pro mě prosím: 167 cm - 54 kg - chtěla bych tři, čtyři kila mínus. Děkuji

Potřebujete přibrat, ne zhubnout. dr. Ryc

Marketa | 6. října 2017, 21:36


dobry den,vasi dietu jiz drzim nejaky ten mesic a vysledky super jen bych se chtela zeptat zda planujete nejake novinky at uz ve sladke ci slane forme poripadne hotova jidla?

Ano, měly by se objevit během podzimu. Team MEDIDIET

JANELA | 2. října 2017, 15:22


Hezký den, díky za odpověď, píšu ještě jednou jen abych poděkovala za dobrou zprávu. Jsem ráda, že Medidiet jsou pořád ty stejně kvalitní produkty. Jsou totiž nejchutnější a myslím, že i to byl důvod proč moje teta u všech kroků setrvala až do konce a jeji cesta hubnutím byla uspešná. Osobně jsem jí jidlo často připravovala a ochutnávala jsem - hlavně dezerty:) Ráda bych se tedy obrátila na vaši ambulanci v Praze (také jsem se trošku vypapala:) a mám jen dotaz zda paní Hedvika Zachová ještě působí v Americké ulici? Tam mě teta odkázala... Nemůžu na stránkách najít kontakt či její jméno. Držím Vám palce a přeji hodně síly a nadhledu v "boji" se záškodníky. Mějte se

Na Americké ulici už delší dobu nesídlíme, přestěhovali jsme se na Václavské náměstí a do týmu se nám po mateřské dovolené vrátila výživová poradkyně Renatka Balogová, za kterou paní Zachová několik let zaskakovala. S důvěrou se na ní můžete obrátit! Bližší informace na www.milosryc.cz. dr. Ryc

Stanislava | 28. září 2017, 14:03


Dobrý den , jak dlouho bych měla dodržovat jednotlivé fáze , ? je mi 65 let , váha 77 kg a výška 160 cm . Ráda bych shodila 5-7 kg díky za odpověď

Začít 2. fází - cca 2 týdny, pak 4 týdny 3. fáze a dlouhodobě fáze číslo 4. dr. Ryc

Janela | 25. září 2017, 17:45


Dobrý den pane doktore, chtěla bych se jen zeptat, jestli přípravky, které prodáváte přes eshop jsou složením ty stejné jako TY, které se kdysi nedaly koupit jinak, než přes vaši ambulanci a pod vaší přísnou kontrolou. Moje teta "s vámi" zhubla cca před 9-10 lety 24kg - to mi přišlo jako zázrak! Když jsem si tehdy chtěla koupit jídlo Medidiet taky, řekla mi, že to není možné, jedině když budu u vás pod kontrolou a v péči. Tzn. placený vstup i pravidlené kontroly a vážení u některé z vašich poboček. Volně prodejný byl pouze jiný produkt, nevim jak se jmenoval něco jako Dietalegra...a ten byl asi slabší nebo méně účinný. Tak teď nevim....:( zmírnili se účinky a parametry Medidietu? Je pořád tak skvělý? Nebo má teď jiné složení a je to stejný jako obdobné bílkovinové jídla a proto je ke koupi už i na eshopech. Chtěla bych věřit tomu, že je důvod této změny jen někde v rovině papírování a schvalování produktu k prodeji - nikoliv v jeho kvalitě. Díky za Vaši úpřimnou odpověď i když asi zde na otázky tohoto typu není ten správný prostor.

Vy se ptáte jako psychoanalytik! Samozřejmě, že složení MEDIDIETU je pořád to samé a to bez ohledu na to, že je nově možné si přípravky zakoupit i v e-shopu. K tomu jsme přistoupili z ryze pragmatických důvodů. Vyrojila se nám na trhu hezká sebranka: Plagiátoři, darebáci a vykradači nápadů nejodpornějšího střihu (například naše bývalá centra, která jsme všechno naučili a ona nám pak bodla kudlu do zad a "udělala se pro sebe"... prostě česká klasika). Takže pokud v situaci, kdy my všechno vytvoříme a profinancujeme a rádobykonkurence na nás pak šlápne a začne masivně prodávat na e-shopu, zůstaneme stát, tak je po nás. Kdyby bylo na mém rozhodnutí, tak MEDIDIET nikdy na e-shop nedám.Ale trh se, bohužel, nějak chová a je třeba na to reagovat. Snažíme se alespoň být klientům na blízku formou on line poradny a odpovídat jim na otázky zcela otevřeně a na férovku. dr. Ryc
PS: Nemám ničeho proti korektní konkurenci.Ta existuje též a tu si do huby neberu, protože nám pomáhá v tom, abychom dělali práci lépe. Zdravá konkurence je úplně v pořádku a je třeba si jí považovat, protože je motorem pokroku obecně. Zmiňoval jsem loupežníky a vykradače. A těch je, bohužel, většina. Nakonec ten trh domrví tak, že se označení "dieta" stane sprostým slovem. Udělají stejnou "práci", jako kdysi herbalife, který trh úplně dokřivil a na 20 let ho zasklil.

Janka | 25. září 2017, 06:31


Dobrý dne pane doktore, s manzelem se potykame s kily navíc - já 175cm/92kg, on 180/110kg, žádné zdravotní problémy, krom bolesti zad-plotynky. Opakovane jsme se pokoušeli hubnout-krabičky,naturhouse,..... já se zacatkem krabicek potýkala s bolestmi hlavy (doporucili mi přidat trochu lehké koly). Na vašich stránkách už jsem četla, ze je třeba hlídat minerály.Dostali jsme doporučení a radi bychom začali. V Plzni žádné centrum nemáte? Dojíždění dal je pro nás problem, proto se chci zeptat, zda byste doporučil? Dekuji

Dobrý den,
můžete začít rukou svornou, jste-li zdrávi.Samozřejmě je to lepší pod dozorem... Bylo by dobré vypravit se k nám na vstupní nasazení a pak už se to dá zdozorovat na dálku. Je vždycky dobře, když hudbou oba partneři, dr. Balckburn správně říkal, že hubnutí je vždycky "family affair", tedy rodinná záležitost. Vezměte to zodpovědně, protože oba potřebujete 20 kilo dolů a to se nedá udělat v nějakém dálkovém rychlokurzu. Navíc musíte pochopit, kde je chyba a proč jste se dostali tam, kde jste... Plzeň je od Prahy třičtvrtě hodiny autem...Najdete nás na www.milosryc.cz. Budeme se těšiti!
dr. Ryc

Nikola | 19. září 2017, 21:42


Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho cca bych měla dodrzovat 1. 2. a 3ti fázi. Je mi 26, merim 160cm vazim 70kg, zadne zdrav potize me netrapi. A chtela bych se dostat cca na 60kg.
Dekuji za odpoveď

2 týdny 1. fázi, 3 týdny 2. fázi, 4 týdny 3. fázi a pak dlouhodobě 4. fázi. dr. Ryc

Veronika | 18. září 2017, 14:47


Dobrý den, lze dietu držet v období kojení? Děkuji

Bohužel ne. dr. Ryc

Eliška | 13. září 2017, 09:59


Dobrý den, snažím se po létu zhubnout cca 5 kg co jsem přibrala a poté hubnout dále. Je mi 22 let , vážím 66kg a měřím 159 cm. Rozhodla jsem se cvicit kardio 45 minut 3-4x týdne a s příjmem 7000-7500Kj mám hlad když večer usínám. Znamená to že bych si měla navysit příjem ? Vím ze výdej by měl být alespoň o 2000Kj-4000Kj větší, proto mi přijde, že jim až příliš. Nadruhou stranu se bojim,že si bude tělo tuk ukládat, o to vážně nestojím. Moje cilova vaha je nějakých 50-55kg. Používám aplikaci kalorické tabulky a samozřejmě mám přehled o tom jaké potraviny jist a jaké ne. Děkuji za odpověď.

Dejte se na naši dietu a nebudete muset nič počítat. Počítání kalorií dělá z lidí voly. dr. Ryc