Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 26. července 2012, 08:45


Dobrý den,
včera jsem se dozvěděla o Vaší společnosti. Je mně 53 let a s váhou mám již delší dobu potíže, moje váha je už morbidní. Krevní testy mám dobré a tlak také. Jiné zdravotní problémy nemám kromě štítné žlázy, kterou si ale léčím a beru prášky 5xtýdně Euthyrox 100 a 2xtýdně Ethyrox 150. Neumím si vysvětlit, že při mém stravování nehubnu. Nejím tučné a ani sladké výrobky. Bydlím na Praze 4 a pracuji v Radlicích, kde mám sedavé zaměstnání. Chtěla bych navštívit nějakou Vaši poradnu,abych už konečně s kily zatočila.
Děkuji předem za pomoc.
S pozdravem a přáním hezého léta

Jana

Určitě se obraťte na naši výživářku Šárku Rychetskou (tel.: 776 612 700), která pracuje dole na Radlické. Ona Vás už provede všemi úskalími diety i komplikacemi, které může způsobovat porucha funkce štítné žlázy. dr. Ryc

N/A | 23. července 2012, 07:47


Dobrý den, prosím o radu. Může mít prodělaná bulimie vliv na nástup ketozy? Po 14 dnech fáze jedna jsem hubla jen ze svaloviny, ketoza 0. Źádný dietický prohřešek jsme neudělala, jedla jsem přesně po 3 hodinách + velké množství zeleniny. Jak to vidíte dál. Děkuji za odpověď. Děkuji

Samozřejmě, že může. Vše závisí na tom, jak dlouho jste své tělo takhle cvičila. Pokud dostatečně, pak je pravděpodobné, že máte našlápnuto na tzv. syndrom metabolické rezistence, což stručně znamená, že Váš metabolismus už nefunguje tak pružně, jak by měl, protože jste ho prostě strhla jako péro u kukaček.
Dál to vidím tak, že by s Vámi měl pracovat někdo, kdo to opravdu umí a opravdu tomu rozumí. Tento typ pacientů už téměř nikdy nespravíme úplně, vždycky je to něco jako oprava bouraného auta, ale s trochou trpělivosti a disciplíny se i zde dá udělat obrovský pokrok. Podle mého je lepší být napraveným hříšníkem než pedofilním knězem, i když obojí má do optimálního stavu dost daleko. Ale proto se na tento záchodek vesmíru rodíme, abychom něco pochopili. Vás šlechtí to, že jste ubližovala jen sama sobě. To já znám hodně daleko horších lidí, co ubližují těm okolo. dr. Ryc

N/A | 20. července 2012, 12:04


Dobrý den, ještě se chci zeptat zda mohu při této dietě užívat Ostropestřec / Silymarin- 100 mg od firmy MedPharma.

Děkuji za odpověď.

Ano,lze. dr.Ryc

N/A | 19. července 2012, 17:28


Dobrý den pane doktore,

může mi proteinová dieta poškodit ledviny?
Doporučujete nějaké preparáty, které by chránily proteinovou dietou nadměrně zatěžovaná játra a ledviny? Děkuji

Váš dotaz je správný a logický. Odpověď: Zdravé ledviny proteinová dieta poškodit nemůže, ale rozhodně je zatěžuje. Proto musí pacienti hodně pít a proto jsou z diety vyloučeni pacienti s onemocněním ledvin nebo s jejich narušenou funkcí. S játry je to velmi podobné s tím, že sama obezita je nezatěžuje nýbrž těžce poškozuje (ztukovatění jater). Připravujeme doplňkové podpůrné přípravky k posílení obou zmíněných orgánů zvýšeně zatížených během redukce za použití bílkovinné diety, měly by být k dispozici hned po prázdninách. dr. Ryc

N/A | 19. července 2012, 09:35


Dobrý den, pane doktore,

mám stejný problém s draslíkem jak to popisuje paní přede mnou. Do 10 minut je mi hrozně zle, potím se, je mi na zvracení, strašně mě bolí žaludek... Tenkrát to byl důvod proč jsem s dietou přestala. Na rozdíl od paní které jste poradil neužívat tento minerál a ukončit hubnutí, protože už je v cíli, já mám před sebou velkou redukci. Měřím 165, vážím 85. Co mám dělat ?

Skočte si za praktikem a poproste ho, ať Vám napíše recepturní draslík - KALNORMIN (1 tableta denně, stačí vybrat 2 balení). Ten se vstřebává úplně jinde a problémy nedělá.Pokud by pan doktor chtěl vysvětlit proč, pak ať mu cinknou z centra, kde Vás nasadili a vysvětlí mu pozadí proteinové diety. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 18. července 2012, 09:52


Dobrý den,chtěla bych úplně změnit stravování a jíst zdravě a vyváženě,jak mám postupovat?Brno

Budu v Brně 9/8 a můžeme to spáchat in natura. Cinkněte, prosím, do studia BODYWELL - Studio Bodywell
Odborný poradce: Martina Kalová, Palackého nám. 2, 621 00 Brno - Řečkovice , Web: www.bodywell.cz, Objednání telefonicky: +420 608 453 888, Objednání e-mailem: info@bodywell.cz a nadělte se mi tam, další probereme na místě. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 17. července 2012, 14:11


Dobrý den,
dá se specifikovat, kolik je ideální poměr vody, tuku, vnitřního tuku, svaloviny pro ženu mého věku a váhy (38 let, 164 cm, 58 Kg. Myslím, že mám váhu v normě, ale, že toho bůčku je na mě až dost, což vidím především na stehnech :-(. Děkuji za odpověď

Potřebujeme Vás proměřit na bioimpedanční váze - ta nám ukáže, kolik v sobě máte vody, svalů a tuku a ten nám to ještě rozhodí na tzv. útrobní a podkožní. Až z těchto čísel se dá něco vydedukovat. Klidně můžete skočit do některého z našich center, zváží Vás zadarmo.dr. Ryc

N/A | 14. července 2012, 14:52


Pane doktore, dekuji za rady o stravovani v tehotenstvi, budu se jimi ridit.. Neda mi ale se znovu nezeptat, jak konkretne by ketoza matky mohla poskodit plod nebo co proste v tomto pripade hrozi? Snazim se jen porozumet. Nachazim v odpovedich, ze proteinovou dietu v tehotenstvi a pri kojeni nelze, ale nikde jsem nenasla vysvetleni proc. Dekuji Vam predem za trpelivou odpoved

Tak si to vysvětleme po lopatě. Pochopíte to z popisu toho, co se v organismu děje při úplné hladovce (opakuji, že bílkovinná dieta je "protein sparing modified fast", tedy "bílkoviny šetřící modifikovaný půst"):
Je tedy třeba vědět, že v naprostém klidu potřebuje člověk cca 2000 kcal za den. Když se nedostává jídla, organismus se s tím musí vypořádat tak, že si sáhne do svých rezerv a činí to v několika krocích:
KROK 1 : zásoby sacharidů (glykogenu), ty stačí cca na jeden den, přetrvávající naprostý nedostatech sacharidů = tvorba energeticky bohatých ketolátek v rámci tzv ketogeneze (ketolátky se objevují v kyselejší moči)
KROK 2 : nastupují tuky a bílkoviny - z tuků se mobilizuje neutrální tuk, který je dále metabolizován v játrech, katabolizují se tkáňové bílkoviny, dochází k nerovnoměrnému úbytku hmotnosti orgánů (první na řadě : játra, slinivka, svaly, pohlavní žlázy (sic! kdo by se za hladomoru rozmnožoval? To nedělají ani zvířata !), ledviny, slezina, krev). Získané aminokyseliny jdou plně na zachování struktury nezbytných orgánů, enzymů a proteohormonů, stejně jako na glukoneogenezi v játrech po předchozí deaminaci (= tvorba cukru k zachování funkce CNS). Amoniak (uvolněný deaminací) je vylučován z organismu v podobě močoviny (=ukazatel rozsahu destrukce vlastních tkáňových bílkovin). Výsledek v praxi : 10 g dusíku za den vyloučeného v prvém týdnu hladovění. Posléze se jeho vylučování zpomalí a po spotřebování veškerých tuků prudce stoupá před smrtí (premortální vzestup). Hlady se dá vydržet tak 6 - 8 týdnů, ketolátky mají anorektický účinek, proto při hladovce hlad paradoxně moc není přítomen.
Teď to těhotenství: Váš plod jede na Vaše energetické rezervy. Pokud byste byla v ketóze z hladu (nebo v ketóze při proteinové dietě), tak bude následník hladovět s Vámi (aniž by chtěl), protože ketolátky jsou všude - v moči, v krvi, v mléku... Navíc znehodnocují mléko chuťově.
Takže ketóza a gravidita nebo ketóza a kojení se vylučují, a že to dětem nesvědčí lze vidět na snímcích z Afriky (na kterých lze také vidět, jak to vypadá, když jsou chlapi úplně na h...., to jest schopní plodit děti hůře než zvěř, ale neumět se o ně postarat... více info viz Albert Schweitzer.. Když jsem dělal tropickou medicínu, tak mi jeden stařičký pan profesor dobře radil: Synu, chceš našim africkým bratřím opravdu účinně pomoci? Tak se na ně vyprdni a běž dělat neco jiného a smysluplného, protože jakákoliv pomoc jejich situaci jen a jen zhoršuje...).
Snad to bylo jasnější, kdyby ne, převysvětlím to jinak, třeba z pohledu chlastu (to je taky trochu o ketóze) nebo cukrovce (taky tak). Je to jako dívat se na stejný film od začátku, odprostředka nebo odzadu. Pořád je to ten samý film. A věřte, že bílkovinná dieta není vůbec hloupé podívání. Je to geniálně jednoduché a za to patří Blackburnovi obrovský obdiv a věčná sláva (i když byl Američan). Fleming na penicilín přišel díky počínající ztrátě paměti, Blackburn si to odpracoval. dr. Ryc

N/A | 13. července 2012, 12:27


Dobrý den, jsem 19. den v první fázi, dole více jak 7Kg, vše v pořádku. Mám jen dotaz, zda mohu patizon, nebo dýně. Nevím, jestli dýně není příliš sladká.Asi by me tonormalne nenapadlo, ale kamarádka mi dneska básnila o dýňové polévce :) Pokud ji nemohu v první fázi, tak kdy? Děkuji Hanka

Patizon i dýni lze. Ne úplně neomezeně, ale v zásadě lze. Jinak dýňová polévka je vynikající, to měla kamarádka naprostou pravdu. Kolipak vážíte a měříte? dr. Ryc

N/A | 12. července 2012, 16:04


Pane doktore, 2 měsíce jsem byla ve 2. fázi, nyní jsem asi týden ve 3. fázi a zjistila jsem, že jsem těhotná. Nechce se mi psát bohužel, i když úplně v plánu to ještě nebylo. Můžu pokračovat? Může být 3. fáze nějak škodlivá pro plod? Nebo takhle, kolik proteinů denně je ještě bezpečné? Níže v odpovědích jsem dohledala, že plodu škodí ketóza, ale jak by jej mohla poškodit? A je při 3. fázi organismus vůbec ještě v ketóze? Píšete také, že 3. fáze může být základ pro celoživotní stravování, tak snad není těhotenství výjimkou. Nerada bych se teď vrátila skokem k normálnímu jídlu a očekávaná těhotenská kila podpořila ještě jojo efektem. Děkuji předem za odpověď

Těhotenství je požehnaný stav a takto je třeba k němu přistupovat. Přejděte na 4. fázi, to jest na 3 pravá jídla + proteinovopu snídani a vše bude OK. Nevažte se, nejezte sladkosti a minimalizujte tučná jídla. Akcent klaďte na zeleninu, ovoce a kvalitní bílkoviny (dietní šunka, netučné ryby, drůbež). Následník potřebuje k materializaci hlavně bílkoviny (proto můžete mít v těhotenství snížené hladiny močoviny, která je odrazem metabolismu bílkovin, jinými slovy následník si bere bez jakéhokoliv dovolení proteiny z Vašeho těla a vy jich pak máte málo... tedy chová se jako naprostý parazit). Nezapomeňte na dostatek esenciálních mastných kyselin (EPA, DHA... česky řečeno RYBÍ TUK), ty zase následník potřebuje k tvorbě centrálního nervového systému... Alespoň v průběhu prvních tří měsíců těhotenství byste měla užívat nějaký doplněk stravy, který je obsahuje v dostatečném množství, třeba přípravek OMEGA 3 od MEDIDIETU.
Všechno ostatní, (například Vaše redukce) POČKÁ. Pozdravuji dr Ryc

N/A | 12. července 2012, 09:51


Dobrý den, úspěšně si léčím kožní problémy urinoterapií. Mohu v urinoterapii pokračovat i při dietě nebo v moči přítomné ketolátky tělu nějak škodí? Pokud ano, jak? Děkuji za odpověď, pěkný den přeji

Lze pokračovat, nemělo by to činit problémů. dr. Ryc

N/A | 10. července 2012, 15:02


Dobrý den, chtěla bych se na něco zeptat, co se stane když se napiju krve? Já vím je to blbá otázka ale zajímalo by mě to. Děkuji

Ondyno se mě opakovaně jeden malý klouček tázal, kolik váží chalupa z peří. Ve finále jsem mu dal facku a pak už se na takové kraviny neptal. dr. Ryc

N/A | 10. července 2012, 13:00


Dobrý den,
mohu se zeptat do kdy má paní Zachová dovolenou? Ambulance v Ameriscké ulici je zavřena a možnost nákupu jídel omezena? Do kdy ?

Dekuji a přeji hezký den.

Je v práci od pátku 13/7. Team MEDIDIET

N/A | 8. července 2012, 18:38


Dobry den, mohla bych uz zacit vasi dietu, kdyz jeste rano a vecer
kojim? Potrebuji shodit cca 5kg.
Dekuji

Bohužel při kojení nelze.dr. Ryc

N/A | 8. července 2012, 10:53


Dobrý den, držím dietu od pana Dr. Havlíčka, která byla k dispozici na internetu. Po čtyrech týdnech jsem zhubla na objemu (boky 4cm, stehna 3cm, pas 4cm).Moje váha již přes týden stojí. Je mi 32 let, měřím 158 cm, 63 Kg. Co mám dělat dál,abych zhubla? Děkuji za odpověď. Radka

Musíte hubnout inteligentněji. Já snažení výživářů, většinou nelékařů, zásadně nekomentuji protože mám slušné vychování a babička mi vždycky říkala: Jména hloupých na všech sloupích...A za blbce a prvotřídního hlupáka ivánkoidního střihu jsem byl v minulosti už dost. A to ještě Vámi jmenovaný pán, na rozdíl od většiny jeho kolegů, nevypráví úplné kraviny, takže ten mi vadí opravdu nejméně. Radí lidem jak se správně stravovat, proti tomu v zásadě nic, ale k redukci se to (s výjimkou opravdu velmi mírných úbytků) moc nehodí. Takže k úpravě tělesné hmotnosti nám opravdu nejlépe poslouží proteinová dieta. Najeďte si na naši sesterskou "open" dietu: www.dietalegre.cz a zařiďte se podle toho, co tam píšeme ve tříetapovém protokolu. 5 kg zhubnete coby dup. Rychle, zdravě, bezpečně a bez velkého přemýšlení a počítání. Pokud po redukci najedete na jídelníček zmíněného pána, tak určitě neuděláte nic špatně. dr. Ryc

N/A | 6. července 2012, 12:47


Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,mám zánět moč.měchýře a cest...a držím dietu,celou dobu jsem hubla a najednou co mám ten zánět jsem o kilo těžší...je možné ,že se při tomto onemocnění zadržuje víc voda v těle??A jak se toho zavodnění mohu zbavit.Děkuji za odpověd...

To teď vůbec neřešte, omezte proteinová jídla na max. 2 za den a po dviou týdnech se k dietě opět vraťte. Vysvětlím: Dieta mírně překyseluje a to nám do zánětu močového měchýře moc nepasuje.
Kdybyste chtěla léčbu podpořit vhodnými přírodními přípravky, tak si kupte v lékárně BRUSINKY od firmy Barnys + DOLUPERINE od firmy Holistica (1 kapsle 3 x denně), obojí užívat měsíc. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 2. července 2012, 21:18


Dobrý den pane doktore, jsem těsně před první objednávkou jídel a i po přečtení veškerých informací si nejsem jistá, zda začít 1. nebo až 2. fází? 23 let, 159 cm a cca 60 kg (nemám doma váhu, takže neznám přesné číslo), chtěla bych zhubnout tak na 52-53 kg. Děkuji za odpověď, Dana

Rozhodně 2. fází: 3 proteinová jídla (bez tyčinek) + 1 pravé. dr. Ryc

N/A | 28. června 2012, 09:33


Dobrý den,jsem začátečník nevím jestli mohu černou kávu,jsem na ni závislá,samozřejmě nesladím.Děkuji

Ano, lze.

N/A | 27. června 2012, 15:21


Pane doktore, ještě k tomu draslíku. Čím myslíte, že by mohla být moje reakce na kapsli draslíku způsobena? A co by se tedy mohlo stát, kdyby někdo prošel celou redukci bez doplňování draslíku? Jinak já ještě zdaleka u konce nejsem, zbývá mi ještě shodit 6 kilo a ty poslední kila jdou tradičně těžko. Ráda bych se redukcí dostala na 56, abych si pak byla schopna dlouhodobě udržet 58kg.

Draselná sůl může dráždit žaludek, občas se to stává. Věc lze řešit vícero způsoby. Například předpisem recepturního draslíku, který má modifikovaný způsob vstřebávánéí (nevstřebává se v žaludku, ale až ve střevě, kde nečiní potíží).
Co se týče Vaši posledních kiílogramů - pokud Vaše tělo už nebude chtít, tak je neshodíte, kdybyste se na hlavu stavěla. Musíte respektovat svůj věk, počet porodů, rozvodů a prožitých stresů, množství již existujících tukových buněk a u toho ještě zůstat soudná. Pacientky pod 60 kg při normální výšce už mezi pacientky nepočítáme, z našeho pohledu jsou OK. dr. Ryc

N/A | 27. června 2012, 14:04


Dobrý deň, začala som 1.fázou, výška 170 cm, váha 71 kg, vek 42 rokov. Prvý týždeň som schudla 2,8 kg, ďalší 1 kg. Bola som nadšená.
Prešla som do druhej fázy a v tej sa mi hmotnosť zastavila. V druhej fáze som kombinovala MD a objednala som si niektoré prípravky dietalegre,
pretože som u vás v poradni čítala, že je to možné. Neschudla som nič. Mohla to spôsobiť kombinácia jedál? Teraz som v 3.fáze, momentálna váha 66 kg,
jedlá MD . Strašne pomaly mi ide váha dole. Sú to už dva mesiace od začiatku diety, neviem, či sa mám vrátiť do 1, alebo ako postupovať ďalej.
Ďakujem

Pozvolna z diety vyskočte, kilogramově jste totiž v normě. 41 let, 170 cm, hmotnost 66 kg = ideál. Dál Vás proteinová dieta nepustí, nemá kam. dr.Ryc