Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 1. července 2013, 19:19


Dobrý den pane doktore, mám obezitu - BMI 39 a nedávno mi zjistili cukrovku 2.typu. Zatím nevím, jestli mi budou předepsány léky v podobě tablet či jiná forma léčby (inzulín). Chtěla bych se zeptat, zda je možné i při onemocnění cukrovkou držet tuto dietu. Děkuji za odpověď.

Při léčbě inzulínem je tato dieta vyloučená, při léčbě perorálními antidiabetiky s opatrností možná je, ale zásadně pod odborným dohledem. Pokud jste z Prahy, nejlépe u nás v našem specializovaném centru. dr. Ryc

N/A | 28. června 2013, 12:14


Dobrý den pane doktore, chci se zeptat, jestli je možné při MD připravovat jídlo podle receptů na Dietalerge.
Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.

Ano, samozřejmě.

N/A | 27. června 2013, 15:35


Dobrý den,
obracím se na Vás s prosbou o pomoc. Je mi skoro 20 let a už více jak 2 a půl roku mám problém se záchvatovým přejídáním. Měřím 165 cm a vážím 55 kg, což ještě tak hrozné není na to, co do sebe dokáži ,,nasoukat"..je to především kvůli častému pohybu (5x - 6x týdně).
Jsem, řekla bych, klasický případ tohoto problému. Chci zhubnout - hlídánm se v jídle - bum a láduju do sebe všechno až je mi špatně...opravdu s tím chci něco dělat a samozřejmě si uvědomuji i čím je to způsobené - celý můj život se ty poslední roky točí opravdu jen kolem jídla..Když ráno vstanu, první, na co myslím, je co si dám k snídani, už když dosnídám, přemýšlím, co si dám k svačině... občas jen tak přemýšlím, jestli si mám nebo nemám zakazovat jíst čokoládu, vymýšlím různé ,,strategie" jako např.: ,,teď tři měsíce se budu opravdu hlídat ať se děje, co se děje", je to hrozné, mě samotné to také příjde šílěné a narcistické, že se vlastně zajímám celý den jen sama o sebe a co jsem jedla..(a přitom se to na mě ani neodráží..:D:X). Vím přesně co bych měla dělat..vykašlat se na to a přemýšlet jako ,,normalní" člověk..prostě když je na něco chuť, dát si to, ale nepřehánět to, já vím, já vím..snažím, ale vždy pak k tomu zase sklouznu..za tu dobu, co se snžím zhubnout, jsem se dozvěděla o jídle tolik, že je pro mě těžké zapomenout, že např. ,,ovoce by se nemělo jíst odpoledne, těstoviny si dejte raději k obědu než k večeři"...jsem z toho opravdu našťastná, nechci, aby můj život byl jen neustálé přemýšlení o jídle, je to tak zoufalé...:((

To, co popisujete, není o redukci, ale o psychiatrii. Doporučoval bych tedy návštěvu některého z mých kolegů, který Vám pomůže najít z bludného kruhu cestu ven. dr. Ryc

N/A | 27. června 2013, 10:32


Dobrý den,

chtěla jsem se zeptat zda by byla možnost mít osobní konzultaci??

Děkuji Patricie

Samozřejmě, prosím domluvit s naší výživářkou Martinou (tel.: 775 092 229). dr Ryc

N/A | 26. června 2013, 22:01


Dobrý den,
rád bych se dotázal, jestli je nějakým způsobem možné objednat hotová jídla (kuřecí a hovězí), která byla v nabídce medidiet v roce 2012 ?
Děkuji Alexandr

Lze, ale již jen v rámci tzv. individuálního dovozu. Cinkněte, prosím, paní Jelínkové (731 612 701) , vzneste požadavek a ona zařídí vše další. dr. Ryc

N/A | 25. června 2013, 18:43


Dobrý den, ráda bych se zeptala zda je možné jíst v rámci 2.fáze diety mandle? Samozřejmě v omezeném množství :) děkuji

Mandle ve 2. fázi jísti, bohužel, nelze. dr Ryc

N/A | 23. června 2013, 16:09


Dobrý den pane doktore, v jakém množství se mohou při vaší dietě konzumovat žvýkačky bez cukru? Děkuji.

V neomezeném. dr. Ryc

N/A | 21. června 2013, 19:09


Dobrý den pane doktore, celý život se má váha při výšce 165cm pohybuje okolo 72kg. Nejnižší váha 61 nejvyšší 75. Držela jsem spoustu diet, nucené zvracení a projímadla. Nejvíce mi vždy k hubnutí pomohlo vysadit pečivo přílohy a ovoce. Teď mám nejvyšší váhu 74. Je mi 52 a už jsem z toho zoufalá, že nedokážu váhu udržet. Loni jsem pomocí Ketodiet zahubila na 67 a teď je to zase zpět. Nepřejídám se, ale večer si dám vínko a olivy a sýr a pak kousek šunky a jsem zase v h.... Co se mnou? Díky za odpověď. PS manžel se cpe jako p...., pije a je stále štíhlý. Renata

Nakontaktujte se na naši výživářku Martinu (775 092 229), bude to chtít výživové poradenství a založení pravidelné fyzické aktivity. Líp se s tím začíná pod dozorem. dr. Ryc

N/A | 20. června 2013, 13:27


Dobrý den pane doktore Rýci,
rád bych se chtěl zeptat zda je Vaši dietu možné držet, i když člověk užívá warfarin. Tzn. před půli rokem jsem měl zlomenou nohu a následkem úrazu ( i přes doby léčby sádry 6týdnů užívání nějakých injekcí proti možné embolii) jsem ihned po sundání sádry dostal plicní embolii ( bez trombozy nebo zánětu nohy). Po následném vyléčení, ale užívám již půl roku warfarin. Je možné tuto dietu? Předem děkuji za odpověď a krásný den. PS: Je mi 48 let a vážím 90kg na výšku 169cm.

Ano, lze, ale musíte začít 2. fází a v zelenině upřednostnit ty druhy, které jsou chudě na vitamín K (například okurky). dr. Ryc

N/A | 20. června 2013, 10:48


Dobrý den pane doktore,
zajímalo by mě, za jak dlouho se dostane tělo do ketózy a za jakou dobu je možné pozorovat první výsledky.
Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.

Na to není šablona. Obvykle se organismus dostává do řízeného hladovění ( a tím i do ketózy) během 2 - 3 dnů od začátku diety a první výsledky jsou jasně vidět po týdnu. dr. Ryc

N/A | 20. června 2013, 07:35


Dobrý den pane doktore.
Četl jsem složení potravin, jsem pouze laik ale neobsahují tyto potraviny příliš mnoho "chemie", chci tím říci, to že je vše v prášku, mám trochu pochybnost o "zdraví" těchto produktů?
Lze po dosažení vysněné váhy tyto potraviny užívat dál a v jakém množství, jsou schopny nahradit běžnou stravu a jestliže "ano", kdy se zastaví úbytek hmotnosti? Děkuji Martin

Váš dotaz je malinko nesourodý. Zkusím odpovědět strukturovaně:
a) Chemie - naše přípravky obsahují jen a pouze běžná potravinářská aditiva, se kterými se běžně setkáváme ve všech potravinách bez výjimky. Není v nich tedy nic chemického. Jinými slovy Vaše pochybnosti o "zdraví" těchto přípravků jsou zcela liché.
b) Po dosažení požadované redukce lze dlouhodobě používat jedno až dvě proteinová jídla denně jako náhražku jednoho až dvou pravých jídel v rámci vyvážené a pestré stravy. Jinými slovy pacienti mohou být ve 4. fázi naší diety de facto trvale.
c) Úbytek hmotnosti se obvykle zastavuje s přechodem do 3. fáze.
dr. Ryc

N/A | 18. června 2013, 06:55


,59let,161cm,70kg.Pokoušela jsem se opakovaně redukovat váhu,pokuď jsem byla zdravá,cvičila jsem rekreačně aerobik,pilates,kalanetiku.,Vím,že v mých letech j
e už značně zpomalený metabolismus,ale nedá se všechno svádět na metabolizmus",
2?druhý problém je moje nemoc.Mám roztroušenou sklerosu s postižením DKK.už ta hrůza,že bych trvale byla odkázaná na druhé!..Musím redukovat i proto,aby mě vůbec inv.vozík unesl.Poradíte mi?

Dejte se do naší diety a začněte až 2. fází (3 proteinová + 1 pravé jídlo denně). Zpomalený metabolismus Vám s největší pravděpodobností nebude v ničem překážet! Na Vaše základní onemocnění, se kterým se léčíte (RS) to též nemá vliv. dr Ryc

N/A | 16. června 2013, 21:15


Dobrý den. Chtela jsem se zeptat, kolik maslove tykve mohu denne snist. Dekuji za odpoved.

Tykev nám moc nevadí, takže v rozumné míře můžete bez toho, abychom vás omezovali v množství například formou vážení porcí a pod. dr. Ryc

N/A | 16. června 2013, 15:47


Dobrý den pane doktore. Jsem teď ve druhé fázi. Dieta je úžasná. Krásně jdou kila pryč.Jen teď mám trochu problém. Vím, že teď nesmím žádné ovoce, což je pro mě docela trápení. Miluji melouny a meruňky. Pokud bych si nějaký den vzala kousek ovoce a zase se vrátila k jídelníčku, je to veliký problém? Děkuji za odpověď. Jana.

Pokud budete dietu pečlivě a přesně dodržovat, pak vám kousek ovoce k dopolední svačině obden odpustí. dr. Ryc

N/A | 11. června 2013, 09:04


Dobrý den pane doktore, v 1.etapě na dietalegre píšete do povolené skupiny zeleniny i čočku, je tím myšlena čočka klasicka, nebo červená nebo je to jedno? Moc děkuji, Verča.

Klasická je méně problematická, ale v rozumné míře je to jedno. dr. Ryc

N/A | 10. června 2013, 12:55


Dobrý den pane doktore. Teď budu začínat 2. fázi. Chtěla jsem se zeptat, co konkrétně mohu konzumovat za potraviny v této fázi. Dočetla jsem se, že mohu rajčata, papriky a libové maso. Mohu například i celá vajíčka? Mám ráda červené suché víno. Mohu ho někdy ve druhé fázi, nebo raději ne? Ve druhé polovině července jdu na svatbu. Pokud zhřeším. Mám se opět vrátit k první fázi? Děkuji za odpověď Eva

Zde máte prolink na seznam povolených pravých jídel pro 2. fázi: http://www.dietalegre.cz/page/1-etapa-31-zaciname-hubnout/s10.aspx#maso
Co se týče vína: 2 dcl 2 x týdně s pravým jídlem lze, ale opravdu jen 2 dcl a opravdu jen 2 x týdně a za předpokladu, že jinak budete v dodržování diety velmi, ale velmi pečlivá.
Ad svatba - buďte velmi střídmá a cca 2 týdny před svatbou se přesuňte do 3 fáze (2 proteinová + 2 pravá jídla), po svatbě se vraťte zpět do fáze 2 (nikoliv do fáze 1). dr. Ryc

N/A | 9. června 2013, 00:14


Dobrý den,chtěla bych vědět,jaká zelenina je vhodná a naopak nevhodná k MD.Děkuji Dáša

Prolink na seznam je zde: http://www.dietalegre.cz/page/1-etapa-31-zaciname-hubnout/s10.aspx#zelenina. TEAM MEDIDIET

N/A | 8. června 2013, 11:56


Dobrý den pane doktore,
prosím Vás, hubne se ve 2.fázi MD již pomaleji, než v 1.?Mám za sebou 12kg a před sebou ještě 20 kg, ráda bych se ujistila, zda je tato doba vhodná již na 2.fázi..
MD držím od 22.dubna= 7 týdnů.
Děkuji Eva

Pokud se budete držet a nebudete to přehánět s množstvím jednoho pravého jídla, pak byste měla hubnout de facto stejným tempem, protože Váš organismus je již v ketóze, kterou 2. fází toliko udržujete "v chodu". dr. Ryc

N/A | 5. června 2013, 18:15


Dobrý večer pane doktore,zítra začínám držet Vaši dietu,ale je tam jako kontraindikace uvedena porucha srážlivosti a užívání Warfarinu. Mám hraniční hodnotu trombocytů a užívám Anopyrin 100 mg. Nevadí to?
Děkuji za odpověď.

To je v poho. Držte ale 2. fázi - 3 proteinová jídla + jedno pravé. dr. Ryc

N/A | 5. června 2013, 06:41


Dobrý den pane doktore, hubne se ve 2.fázi pomaleji, než v 1.fázi?
Děkuji Jana

Je to velmi individuální. Obecně ano, ale někdy je to skoro stejné...Zkušený terapeut už to má "v oku", takže je obvykle schopen kvalifikovaně rozhodnout, u koho nasadit první a u koho až druhou fázi. dr. Ryc