Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 5. srpna 2013, 15:52


dobry den,
pomocí vasí diety jsem shodila 22 kg, nyní bych ráda pomohla i dalším, protože vim, jake to jit, byt obezni. ráda bychs vámi spolupracovala, na koho se mohu obrátit? jaky je postup? je to mozne? diky za odpověď Katka

Bezva, Váš zájem nás moc těší! Nejrychleji to pořešíme, když zavoláte Janě Budilové, která se u nás stará o rozvoj brandu (tel.: 606 834 920), můžete jí též poslat mejlík, pokud byste byla plachá (jana.budilova@medidiet.eu). dr. Ryc

N/A | 2. srpna 2013, 09:51


Dobry den,mate nejake vyrobky i pro mne,kfdyz nezpracovavam mlecnou laktozu?Ivana

Připravujeme na září specifickou řadu bez obsahu mléčné bílkoviny, stejně jako úplně novou prezentaci webových stránek. Takže, prosím, ještě chvilku vyčkejte. dr. Ryc

N/A | 30. července 2013, 22:22


Dobrý den,
ráda bych zredukovala svou hmotnost alespoň o 5-7kg.chtěla jsem se zeptat jestli je tato dieta pro mne vhodná?
děkuji Romana

Když jde o takto malou redukci, tak si to zjednodušte a navštivte naši sesterskou dietu na www.dietalegre.cz. Profičte třemi etapami přesně tak, jak to tam je popsané. A bude to. dr. Ryc

N/A | 30. července 2013, 09:32


Dobrý den pane doktore,
držím MD již od 22.dubna, zhubla jsem 15 kg.Původní váha 93kg, nyní 78 kg.Ráda bych zhubla na 69kg( výška 168cm, věk 50let).Jsem již měsíc ve 2.fázi a zajímá mě,zda mohu 2.fázi držet cca do 73 kg ? Odhaduji to ještě tak na 1,5 měsíce..Ve 3.fázi se již tolik nehubne,ale pokud tomu rozumím správně, když budu ve 2.fázi 3 měsíce, měla bych bát ve 3.fázi 6 měsíců?Děkuji mnohokrát Jana

Je to rámcově tak, jak píšete.
Konkrétně: Cíl máte nastavený správně. Ve 2. fázi budete redukovat též poměrně rychle a můžete v ní být i dlouhé měsíce, bez nejmenšího rizika (pokud jste jinak zdravý člověk). Pokud budete ve 2. fázi tři měsíce a opustíte ji při hmotnosti 73 kg, pak buďte ve 3. fázi do hmotnosti 67 - 68 kg ( plus dva týdny navíc). Jakmile přejdete do fáze číslo 4. tak Vám hmotnost trošku povyskočí, zhruba o kilo až dvě. To je normální jev. Čtvrtou fázi pak držte dlouhodobě, nejde už o redukci, ale o TRVALÉ udržení redukované tělesné hmotnosti. Držím palce a uděluji velkou pochvalu za vytrvalost! dr. Ryc

N/A | 25. července 2013, 23:42


Dobry den,

je bilkovinova dieta vhodna pro klienta s Hashimotovou tyreoiditidou a zlucnikovymi kameny? Dekuji za odpoved

Ano, pod dozorem a za současného užívání léků předepsaných endokrinologem je to možné bez omezení. dr. Ryc

N/A | 25. července 2013, 15:17


Dobrý den, na doporučení mé kolegyně bych měla zájem o Vaše služby. Ale potřebovala bych zkonzultovat, zda do toho vůbec můžu jít. Trpím psychosomatickým onemocněním, kdy 3.rokem beru antidepresiva (dříve Asentra, nyní Apo-parox, na arytmii a bušení Betaxu, a 2x denně Magnesium 0,5), čímž vším se mi výrazně zpomaluje metabolismus, a já byť jím 5x denně a mám pohyb nabírám na váze. Byla bych ráda, kdybyste mi mohli pomoci. Lucka, 30let, Ostrava

Paroxetin je látka, po které přibírá většina klientů. Navíc se špatně vysazuje. Proto toto antidepresivum nemám v oblibě, i přes jeho solidní účinnost. Takže musíte začít tím, že navštívíte psychiatra a necháte si lék vyměnit. Asentra (sertralin) to ale dělá taky, stejně jako cipralex (escitalopram). Je proto třeba volit antidepresiva s odlišným mechanismem účinku, která fungují přes jiný než serotoninový systém (například bupropion). Až po této záměně je možné přistoupit k naší dietě. Jinak bychom vynášeli vodu dveřma a lili jí zpět oknem. dr. Ryc

N/A | 25. července 2013, 13:24


Dobrý den pane doktore,

chtěla bych se zeptat.
1) Můžu v 1. fázi užívat lactobacily? Složení:
lactobacillus acidophilus, bifidobacterius bifidus, MgO2, mléčný cukr, kyselina ascorbová (jako antioxidant), extrakt z květu heřmánku.
Dále pak Clorellu a Ječmen?
2)Jak je to v první fázi s pohybovou aktivitou? Chtěla bych si dát hodinku chůze denně, ale z běžných diet jsem zvyklá, že nejlepší je pohyb nalačno hned po ránu. Jak je to tady? Snídat před pohybem nebo až po pohybu?
3) Užívám draslík MD 3x denně, ale stejně mám křeče. Mám něco přidat? Dost piju a teď to zkouším s Magnezii jestli to přejde.

Děkuji za odpověď.

P.

ad 1) Laktobacily lze, chlorellu a ječmen též
ad 2) Představa, že nejlepší pohyb je nalačno a po ránu je naprosto idiotská. To vymýšlejí absolventi výživových škol a podobní jelimani. V rámci diety se můžete hýbat kdy je Vám libo a příjemno.
ad 3) Musíte si skutečně přidat hořčík v pdobě doplňku stravy, máme to též v nabídce. Někdy křeče způsobuje nedostatek draslíku, jindy hořčíku a nekdy jde o "kombinovanou vadu". Magnesia je bezvadná minerálka, ale na doplnění vyčerpaných zásob hořčíku je to slabé.
Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 25. července 2013, 13:22


Prosím, jsou přípravky vhodné pro bezlepkovou dietu?Děkuji za odpověď.Jana

Musíte juknout do složení jednotlivých příchutí... Na každý pád připravujeme specifickou bezlepkovou řadu, k dispozici by měla být během podzimu. dr. Ryc

N/A | 22. července 2013, 16:09


Dobrý deň,
bielkovinová diéta Dr. SLim je tiež plagiatorská? Potrebovala by som radu a neviem, či sa na Vás môžem obrátiť som už 6 týždeň v l.fáze. Vek 50, výška 162, hmotnosť teraz už 61kg. Napíšte prosím, či sa na Vás môžem obrátiť.
Izabela

Obrátit se na náš můžete, pokud budete naším klientem. Nedělíme diety na plagiátorské a ty naše. Je určitě mnoho dalších korektních dietních systémů, které jsou obsahově zcela v pořádku a představují pro nás zdravou konkurenci. Některé tu byly dokonce dávno před námi. Tzv. Dr Slim je však plagiát našeho bývalého spolupracovníka, který nám vykradl nápad a zcela proti smlouvě, kterou s námi měl uzavřenou dával za našimi zády na trh "své vlastní a lepší" přípravky. Soud mu přikázal předběžným opatřením ustat v této činnosti, což on nijak nerespektuje a pokračuje dál. Ten loupežník a darebák se jmenuje Slavomír Belcák. dr. Ryc

N/A | 22. července 2013, 12:57


Dobrý den,
má tato dieta (Medidiet) něco společného s HERBALIFE, který svého času byl velmi rozšířen.
Děkuji

Hannach

Nemá, jen tu instantní podobu. Herbalife je klasická nízkoenergetická dieta navíc šířená formou tzv. multilevel marketingu ("letadlo"). Naše dieta je ketogenní a proteinová, tedy funguje jinak a navíc jí nešíříme touto formou prodeje. dr. Ryc

N/A | 19. července 2013, 07:43


Dobrý den,
jsem cca 3 týdny ve fázi 1, hubnu krásně již 5 kg. Jen mám v posledním týdnu problém se zácpou. Bez použití Guttalaxu vůbec nic...Bojím se, aby to netrvalo dlouho. Piju dost, zeleninu konzumuji taky, tak nevím, co je špatně. Vážím nyní 78 a měřím 174 cm. Věk 49. Mohu místo toho užívat Lactulosu? (zdá se mi dost olejovitá) Děkuji Míša

Laktulosu lze, stejně jako guttalax. Zkuste též listy senny a odvar z nich (k dostání v každé lékárně). Občas se to stává, s přechodem do dalších fází se to samovolně upraví. dr. Ryc

N/A | 18. července 2013, 17:16


Dobrý den, jak mám vyřešit náročný sportovní výkon, když jsem aktuálně v 2.fázi? V 1.fázi jsem absolvovala beachvolejbalový turnaj, kde jsem vůbec neměla sílu a byl veliký problém to celé ustát. Nakonec jsme turnaj vyhráli, ale nerada bych si na dalším turnaji opět takto hrábla na dno sil. Čím mohu kompenzovat energii, kterou si jindy tělo bere z cukrů (na turnaje nocím např. gely od Nutrendu, které rychle dodávají ztracenou energii)? Tentokrát jsem to trochu zachránila Red Bullem light (bez cukru), ale po skončení se mi tělo klepalo jako nikdy dřív. Turnaje jsou celodenní veliký výkon a v průběhu týdne mám 2-3 tréninky, které jsou také fyzicky náročné.
Dále jsem se chtěla zeptat, proč se nesmí v průběhu diety sýry s obsahem tuků do 30%? Je někde vysvětlený mechanismus, proč to blokuje hubnutí?
Děkuji za rady.
Hanka Z.

U diety nemůžete tyto akce podnikat a pokud ano, pak se nemůžete divit, že se cítíte slabá. Na to není vůbec žádný lék, protože je Váš organismus v čistokrevné hladovce. Red Bullem to jenom zamaskujete a celkově to celé zhoršíte. Je to jako si dát při únavě kafe místo toho, abyste se šla vyspat. Tyčinka Nutrend má v této situaci stejnou účinnost jako banán, ale na každý pád se nám vůbec do diety nehodí, i když u toho sportujete!
Takže si to musíte zpřehlednit. Buď chcete podávat vrcholové výkony a pak u toho nemůžete redukovat nebo naopak. Obojí dohromady ale nejde.
K těm sýrům - bílkovinnou dietu ruší cukry a tuky. 30% znamená vysokou přítomnost tuků s velmi negativním důsledkem pro redukční proces. Takže ani ty nám do diety nepasují. dr. Ryc

N/A | 15. července 2013, 13:35


Dobrý den, vždycky jsem byla štíhlé postavy. Pak jsem brala antidepresiva (problémy v rodině) a dost jsem přibrala. Teď jsem se snažila jíst jen zeleninové saláty,maso a jogurty a místo zhubnutí jsem přibrala dalších 8 kg. Takže jsem 57 let, 104 kg a 163 cm výška. Katastrofa. Přitom pohybu mám dost.Mám vysoký tlak a žlučníkový kámen (zjištěn na SONO,ale jsem bez obtíží). Mohu se k vám objednat na konzultaci? Je pro mne vaše dieta vhodná? Děkuji MŠ

Jasně, lépe pod dohledem. Zkuste některé z našich center, nebo můžete přímo u nás "na centrále" v Praze (objednání: Martina Knapková - tel.: 775 092 229) dr. Ryc

N/A | 14. července 2013, 21:33


Dobrý den, jsem týden v 1.fázi a vím, že nesmím sacharidy...od doktorky mám naordinovaná homeopatika, která ale jsou sladká (obsahují sacharózu). Mám jen 2x 3 kuličky denně (mercurius solubilis 9ch a streptococcinum 9ch), které beru vždy ráno. Nevadí to ničemu? Zatím slušně hubnu, takže snad ne, ale chtěla jsem se ujistit. Homeopatika mi nasadila asi před 2 týdny na 1,5 měsíce kvůli stále se vracejícím nemocem. Děkuji za odpověď. HZ

Homeopatické granule obsahují ze 75% laktózu a z cca 25% sacharózu. Takže je klidně užívejte, dietu to zcela jistě nenaruší. dr. Ryc

N/A | 11. července 2013, 22:21


Dobrý den pane doktore,kolegyně přinesla jídla Profiexpres. Chci se zeptet, jestli je možná záměna s MD.
Děkuji za odpověď.

Jde o PROTIEXPRESS a záměna možná je. dr. Ryc

N/A | 9. července 2013, 10:00


Dobrý den, dodržuji vaší dietu již 2,5 měsíce. Z váhy 130,6kg jsem na prozatím "sesunul" na krásných 118 kg. Jsem muž, 47let, 178cm. Problém je v tom, že manželka se dočetla na internetu, že dlouhodobá indikace proteinové a bilkovinové diety je s vedlejšími účinky na jiná ústrojí. Prosím o odpověď!!!
Předem děkuji za odpověď......Roman Z. Ostrava

Je to kravina. Píší to tam obvykle inženýři, co se přeškolili na výživové poradce a medicíně nerozumí. Takže buďte bez obav. U zdravého člověka jde o naprosto bezpečný způsob redukce tělesné hmotnosti. U velkých obezit, jako je ta Vaše, pod odborným dohledem. dr. Ryc

N/A | 7. července 2013, 23:07


Dobrý den, pane doktore, jsem 48/174/81, týden v 1.fázi.Dostala jsem v poradně jídlo na 14 dnů (14 dezertů, 14 polévek, 14 tyčinek !!! a 14 omelet. Dále pojídám povolenou zeleninu během celého dne. Pokud mám hlad, přidám si cca 2 bílky z vař. vejce.Konzumuji Schindeleho minerály. Dotazy:dala mi poradkyně tyčinky na každý den správně? Pokud ne,čím je nahradit? Kolik vař bílků mohu sníst a mohu je nahradit bílkem na pánvičce? Mohu povolenou zeleninu po celý den, nebo jen k jídlu(jím hlavně okurky, kys.zelí,listový salát, atp.). Mám ještě kromě Schindeleho minerálů,přidat vitamíny navíc? Po týdnu mám úbytek cca 3 kg. Kdy mohu přejít do fáze 2 ? Za 3 týdny jedu na dovolenou, kde si mohu jídlo připravovat, jen bych ráda alespoň 1x denně s ostatními jedla např gril. maso se zeleninou a k tomu si dala 2 dcl suchého bílého vína. Děkuji předem za odpovědi na mé dotazy. Krásný den HS

Vzhledem k Vaší hmotnosti (nadváha není nikterak velká) Vám to dala správně a jedna tyčinka denně je ve Vašem případě skutečně v pořádku.
Do fáze dvě můžete přejít při hmotnosti 78 kg, respektive po odjezdu na dovolenou. S tím vínem pozor, maximálně 2 x za týden. A s tím grilovaným masem taky pozor! Ne každý den a jen ve velmi malém množství. A určitě ne uzeniny. Maximálně rybu nebo kousek libového masa plus zeleninový salát. Budu držet palce, ať tu dovolenou ve zdraví přečkáte... dr Ryc

N/A | 4. července 2013, 14:32


Dobrý den, začala jsem držet Vaši dietu rovnou druhou fází. Jsem přesvědčená, že mi Vaše kolegyně řekla - 4 proteinová jídla na den a 1 normální jídlo. Jsou proteinovým jídla myšleny i tyčinky, které jsem dostala? Nebo to má být 3 proteinová jídla a jedno normální? (tedy maso a zelenina).Každopádně hudnu , ale někdy mám hlad.... Dietu držím 1 týden. Děkuji za odpověď. ES

Potřebuji vědět Váš věk, výšku a hmotnost. Jinak se k tomu nelze smysluplně vyjádřit. Děkuji za upřesnění, dr. Ryc

N/A | 1. července 2013, 19:35


Dobrý den, pane doktore, na konzultaci jsem dostala 4 jídla na den (2 sladká a 2 slaná)pro 1. fázi -snídaně, oběd, svačina, večeře. Na vašich stránkách je uveden vzorový jídelníček s 5 jídly.Jak je to správně. Jsem 48/80kg/174cm. Dále nemohu nikde najít seznam doporučené zeleniny. Děkuji za odpověď. HS

Dobrý den,
4 jídla jsou pro Vás akorát, to páté by bylo zbytečné. Zde je prolink na povolené druhy zeleniny, pozdravuji, držím palce. dr. Ryc
http://www.dietalegre.cz/page/1-etapa-31-zaciname-hubnout/s10.aspx#zelenina

N/A | 1. července 2013, 19:27


Děkuji za odpověď - ohledně diety s cukrovkou. Bohužel nejsem z Brna. Mohl byste mi prosím poradit specializované centrum v Brně, které by mi mohlo poradit a v případě diety vést dohled? Děkuji.

Doporučil bych Vám asi Míšu Kalivodovou, která je studovaná výživářka a s naší dietou už mnoho let rutinně pracuje. dr. Ryc
Zde je kontakt:
DIETOLOGIE BRNO - Poradna nutričního terapeuta
Ambulance klinické a preventivní výživy.
Nutriční terapeut: Michaela KALIVODOVÁ, DiS.
Adresa: Masarykova 37, 602 00 BRNO.
Objednání telefonicky: 606 417 319
Objednání e-mailem: poradna@dietologiebrno.cz
Web: www.dietologiebrno.cz