Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 19. listopadu 2013, 09:11


Dobrý den pane doktore,jsem v druhém týdnu 1.fáze váha mi šla dolů o 2kg.Původní váha 69,9 věk 40 a výška 172.Mohu po 14 dnech 1.fáze přejít do druhé a jak dlouho v ní setrvat?Chtěla bych se dostat na váhu 62Kg.Ráda bych se zeptala zda na vánočním večírku to už budu po 1 fáz je možné si dát pivo, jiný alkohol bohužel nepiji.A vánoce lze ve 3 fáz si dát klasiku ,salát,řízek a pak se hned vrátit zpět .Jinak vaše dieta je velmi chutná a jsem z ní nadšená.Děkuji

S takhle malou nadváhou jděte do 2. fáze ihned, na to se nepotřebujete trápit v 1. fázi. Tu pak dodržujte až do dosažení cílové hmotnosti, následně na měsíc do fáze 3 a pak dlouhodobě fáze 4. dr. Ryc
PS: 1 pivo to snese a ve třetí fázi i ten řízek se salátem. Nepřehánějte to s velikostí porce a bude to OK.

N/A | 18. listopadu 2013, 13:00


Dobrý den ,jen bych zde chtěla napsat, že jsem docházela do centra v Americké a byla jsem s poradkyní velmi spokojená. Byla vstřícná a moc milá.Vše mi vždy vysvětlila a s její pomocí se mi podařilo zhubnout.M.K.

Děkuji za reakci, myslím si totéž. dr. Ryc

N/A | 15. listopadu 2013, 18:01


je mi 47 a chci zhubnout ale večer mám žravou. Co s tím?

Zkuste nežrat. dr.Ryc

N/A | 14. listopadu 2013, 23:13


Dobrý den pane Rýc,
já vám velmi děkuji za informace! Nejsem žádný váš nadřízený a nijak vás nelustruji, jen vím ráda jak se věci mají. Hubnu právě pod dohledem z vašich řad,nejsem žádný samoléčitel, ale po čase jsem zjistila, že toho koho nejvíce doporučujete a myslím si, že když je to nejnavštěvovanější poradce a testuje i nové řady by měl být ukázkový a jít příkladem. Bohužel k mému zjištění a asi by to bylo k vašemu pekvapení, se vší uctou k vám,jsem velmi zklamaná.... Na poradkyni je vidět, že jede jen na peníze,o vytisknutí papíru co a jak ve 2 fázy jsem si musela říct, na další fáze jsem je nedostala. Snaží se mi dát jídlo na 3-4 týdny a jediné co se dozvím je, já jsem spokojená. Za 10 minut jsem odbytá a bylo mi právě řečeno, že některé řady jsou lepší jak složením, tak chutí, proto se ptám vás. Bohužel to není, jen má zkušenost, ale chodili tam další 2 moji příbuzní a 3 kamarádi a dojmy se zkušenostmi se schodují. Dokonce se mě ani jich nikdo na začátku nepta, zda netrpí nějakou nemocí, či nejsem těhotná, jelikož pak se tato dieta nedoporučuje. Když jsem se ptala na tchána, který je diabetik a 4x denně si píchá inzulín, jsem se dozvěděla, že neni problém držet tuto dietu a u vás tady na poradně jsem se dočetla, že v žádném případě. Nyní byť to dodržuji, téměř nehubnu a paní mi nic neřekne, na nic se neptá a nedoporučí popřípadě žádná další možnosti v podobě spalovaču, doplňku stravy...Také mi bylo řečeno, že mohu k mussli jogurt, nebo mléko, ale z laického pohledu si myslím, že to dobře není. Nevím pak co si mám vybrat a myslet a když jsem právě chtěla změnit poradkyni, a chtěla něco i od Liothyssu, řekla mi že ještě nění k mání, tak jsem to nechápala, jelikož od někoho jiného jsem ho měla.Velmi se omlouvám, že nepíšu pozitivní mail, ale bohužel je to tak a mrzí mě to kvuli vám a jiným poradkyním, které mají uplně jiný přístup. Ještě vás požádám o ten dotaz zda je jedno v jakém složení a třeba každodenně jím ruzn tipy prot.jídel, nebo je něco co se nesmí tak často a něco so se třeba nesmí v 2 fázy. Předem vám velmi děkuji a moc si vážím vašich odpovědí. S pozdravem S.T.

Nezlobte se, ale mě to přijde malinko nevěrohodné. Ve Vašem příspěvků je několik nesrovnalostí, že si kladu otázku, nakolik je objektivní. Vy mi sdělujete toto: Že naše centrum se chová neprofesionálně. OK. To je možné. Ale současně píšete, že tam chodili 2 příbuzní a 3 kamarádi...Pokud byste byla nespokojená, tak je tam přece nepošlete! Korunu jste tomu nasadila s tchánem, co si píchá inzulín. Kategoricky vylučuji možnost, že by Vám moje poradkyně v Americké (o toto centrum jde) něco podobného řekla. Je to sice tvrzení proti tvrzení, ale jsem přesvědčen, že to neinterpretujete správně.
Teď zcela bez emocí, naprosto nic proti Vám, a zcela věcně:
1) Pokud se dozvím, že nějaké z mých center poskytuje mylné informace, pak jsem vůči nim velmi, ale velmi nekompromisní (moje centra mají dokonce ve smlouvě povinnost respektovat kontraindikace).
2) Mezi pacienty se občas objeví nějaký kverulatorní psychopat, který totálně dezinterpretuje informace, které dostal, třeba proto, aby se vyvinil ze své neschopnosti dodržovat dietní režim.
Nemám ambici soudit, kde se ve Vašem konkrétním případě stala chyba. Pokud jste ztratila důvěru k terapeutovi, ale nikoliv k proteinové dietě, tak se Vás rádi ujmeme v našem supervidujícím centru v Lucerně (www.ogmedicalcare.cz). Pokud se náš terapeut vůči Vám zachoval nevhodně či nekorektně, pak se za něj omlouvám. dr. Ryc

N/A | 14. listopadu 2013, 22:09


Dobrý večer,moje kamarádka je v 3.fázi vaší diety,nehubne ale přes břicho,jinak jo.
Nevím,jestli to nemůže být tím,že nemá žlučník.Paní se to zdá divné,ale pokračuje nadále.Je také po operaci rakoviny plic,má to už vše v pořádku,, nebere žádné léky,ale nevím,zdali je to pro ní vhodné.Děkuji za odpověď.

Asi bude lepší, když najedeme na komunikaci přímo s Vaší kamarádkou, pokud ovšem nejste její tisková mluvčí.... dr Ryc

N/A | 13. listopadu 2013, 08:50


Dobrý den,jsem v 1.fáz. Vaší diety,výška 172,váha 69.Dieta mi velice chutná jen mám dotaz -užívám ESCIRDEC-je to problém?

Vůbec ne. dr. Ryc

N/A | 12. listopadu 2013, 23:01


Dobrý den pane Rýc,
mám asi hodně dotazu. V první řadě se chci zeptat, které udaje na lístečku z váhy TANITA jsou nejdulezitejsí? Dále zda je v pořádku, když jde nahoru voda a svaly? Pak píšete, že řada Medidiet je určená pro větší redukce pod dohledem. Znamená to,že se po ní rychleji zhubne více kg, než u Dietalegre, nebo Liothyss? Dále zda je mezi těmito třemi výrobky nějaký rozdíl ve složení, nebo rychlosti redukce? Proč některé poradkyně mají přístup ke všem řadám a jiné jen ke dvěma, nebo jedné? Psal jste, že Liothyss se teprve připravuje, jak je možné, že ho jedna z vašich poradkyň již dobré dva měsíce a myslím, že déle dává svým klientum?
A ráda bych se ještě zeptala, zda na urychlení redukce, když někdo potřebuje schodit cca 30kg a po 15kg se to velmi zbrzdí na 1,5kg měsíčně doporučujete nějaké vaše další potravinové doplňky, spalovače atd.? A zda jsou ruzné druhy výrobku určené na ruzné fáze? Myslím tím, zda je nějaký výrobek naprosto nevhodný do druhé fáze a zda mohu třeba ob den střídat: Sladká palačinka-těstoviny s omáčkou-tyčinka sladká-maso se zeleninou. A pudink v kelímku-slaná omeleta-tyčinka sladká-maso a zelenina. Je jedno zda jím maso se zeleninou k večeři, nebo je lepší ho jíst k obědu? A zda je v pořádku, maso dělat na pánvi, jako steak, když píšete, že na grilu, to vhodné není? Moc vám děkuji za upřímné odpovědi a dietu musím velmi pochválit! S pozdravem S.T.

Tak jedno po druhém:
a) Tanita - nejdůležitější údaj se týká % tuku v organismu.
b) Ano, je to naprosto v pořádku, když jde nahoru voda svalovina.
c) Všechny tři zmiňované diety jsou proteinové, rozdíl je v koncepci jejich programu, nikoliv ve složení. Program MEDIDIET je koncipován jako velmi striktní a přísný, pro velké redukce pod odborným dohledem. DIETALEGRE jako program vhodný pro "samoléčbu" u jinak zdravých jedinců.
d) LIOTHYSS - vy nás lustrujete jako náš nadřízený! Před uvedením jakékoliv nové proteinové diety na trh ji nechám nějaký čas testovat v některém z mých center, abych zjistil reakci pacientů. S tím jste se právě potkala Vy.
e) Pokud někdo potřebuje redukovat 30 kg, tak rozhodně nepatří do samoléčby, nýbrž do odborného centra, které mu přesně na tyto otázky odpoví a provede ho celým režimem.
f) Maso nejlépe marinované a pak lehce osmahnuté na pánvi.
Snad jsem byl dostatečně upřímný...dr. Ryc

N/A | 12. listopadu 2013, 20:40


Dobrý den ,nemohu na Vašich stránkách najít návod na bramborák,mohu Vás poprosit o zaslání.

Je to zde: http://www.medidiet.cz/download/cz/prichute/bramborak.pdf. Team DIETALEGRE

N/A | 8. listopadu 2013, 18:26


Dobrý den,
mám metabolický syndrom, sníženou funkci šťítné žlázy léčenou Euthyroxem, Přestože se snažím dodržoval nízko kalorický jídelníček, teď jsem si k tomu koupila doplněk stravy Obenzin, tak stále tloustku především v oblasti pasu. Bude tato dieta pro mně vhodná a účinná? Kam se mohu objednat na konzultaci event. na sestavení individuálního jídelníčku? Děkuji

Nejlépe přímo do našeho supervidujícího centra v Praze s komplexním lékařským servisem. Blíže na www.ogmedicalcare.cz. dr. Ryc

N/A | 8. listopadu 2013, 18:15


Dobrý večer, ráda bych se zeptala, zda je možné ve 2. fázi konzumovat ve formě pravého jídla tofu zauzené, marinované nebo např. bazalkové a zelené řasy. Děkuji mnohokrát za odpověď. Jana

Jako jedno pravé jídlo lze. dr. Ryc

N/A | 5. listopadu 2013, 14:59


Dobrý den,
je prosím Vaše poradna v Plzni ? Dále prosím o informaci , zda přípravky Dietalegre jsou kvalitativně stejné. Je možné je koupit volně přes internet ale medidiet asi ne.

Děkuji Vladislava

Dobrý den,
v Plzni se s tím trošku potýkáme...Rozumí tomu dr. Kyselková (ivcakyselkova@seznam.cz). Jinak přípravky DIETALEGE jsou srovnatelné a dostupné v on-line shopu (www.dietalegre.cz). dr. Ryc

N/A | 1. listopadu 2013, 13:40


Dobrý den, začala jsem dietu 2. fází, věk 46, výška 172 cm, váha 79kg.Již po snězení prvního jídla diety jsem pociťovala celé dopoledne lehkou bolest hlavy, až motání a nauzeu. Je možné, že je to způsobené látkou fenylalanin obsaženou v jídle ? Vymizí tyto nepříjemné pocity po nějakém čase ?

Fenylalanin je esenciální aminokyselina a žádná cizorodá, jedovatá látka! Je to dobrá sloučenina, bez ní by nám to nemyslelo, neb je základním kamenem přenašečů nervového vzruchu (např. noradrenalinu).Taky by nám bez ní hodně pokleslo libido... Esenciální znamená, že si ji lidský organismus nedokáže vyrobit a je odkázán na její přísun potravou (fenylalanin je hojně zastoupený třeba v čokoládě nebo v sýrech). Takže fenylalanin obsažený v našich proteinových jídlech je veskrze pozitivní story a určitě není původcem bolestí hlavy. Tyto nežádoucí projevy obvykle způsobuje stav hladu, který je navozen proteinovou dietou. Obvykle během pár dnů odezní, s rozvojem ketózy. dr. Ryc

N/A | 31. října 2013, 09:31


Dobrý den pane doktore,
ještě jednou chci poděkovat, za tak skvělou dietu, kterou může držet každý zdravý a někdy i nemocný člověk.
Držím dietu od dubna, vše bylo v pořádku až do dovolené v září.Nepřibrala jsem, jen jsem malinko zhřešila( bílé víno a řecký chléb)...a od této doby jsem přestala hubnout.Byla jsem ve fázi 2- myslím ,že by bylo dobré vrátit se na začátek do fáze 1?Mám za sebou 21 kg , potřebuji ještě 10 kg( možná malinko méně)a vím, že to bude těžší, než na začátku, ale potřebuji vaši radu.
Jak začít ? Určitě 1 a tak 4 týdny? Chtěla bych do konce roku dokončit redukci.
Děkuji moc Jana

Určitě už se nevracejte do 1. fáze, bohatě postačí měsíc ve fázi číslo 2 (3 proteinová + 1 pravé jídlo denně) a pak hodně trpělivě dodržet fázi 3 (2 měsíce) a 4 (3 měsíce). Pak to bude OK. dr. Ryc PS: Za kompliment děkujeme!

N/A | 30. října 2013, 17:02


Dobrý den pane doktore,
ráda bych Vás požádala o vysvětlení tohoto, co uvádíte k fázi 4 :" Všechny typy čerstvého ovoce (včetně žlutých melounů a grapefruitů) budeme jíst zásadně mimo hlavní jídla (hodinu před nebo tři hodiny po)... proč ? jaký to má hlubší význam ?

Má to dva "hlubší" významy. Za jedno to zasytí mezi jídly a eliminuje dopolední nebo odpolední hlad. Za druhé to eliminuje, že se potká v jednom chodu tučné se sladkým, což je vždycky problém. dr. Ryc

N/A | 30. října 2013, 15:37


pan e doktoremám dotaz po operaci šzitné zlazy jsem přibrala deset kilo které se mi ani přes aktivni sportováni nedaři shodit-mužete mi sdělit za vaši dietou bych mohla shodit a jakou fazi bych měla začit vek 69, vyška 16O, vaha 70. a dále kde bych našla vaši ordinaci v Praze a jaká je čekací doba

Lze, ale pod dozorem. Můžete rovnou ke mně, vše podstatné najdete na webu naší kliniky (www.ogmedicalcare.cz). Čekací doby jsou mírné, neřku-li mikroskopické. dr. Ryc

N/A | 28. října 2013, 11:46


Dobrý den, již 14 dnů držím první fázi striktně a mám dolů 7kg, netrápí mne nijak hlad, spíše chutě, lékař mi doporučoval jíst doplňkové vitamíny omega atd. 1x denně po snídani, zde na stránkách, píšete, že i po večeři. Co je správně? (jsem sportovec s dostatkem kardio pohybu a počáteční váhou 120kg)

Tak především by mě zajímalo, ve kterém sportu jste to dopracoval na 120 kg...? Co se týče Vaší otázky - doplňkové vitamíny ani omega kyseliny Váš pocit hladu nijak neovlivní, takže se netrapte tím, kdy je máte užívat (je to jedno). Píšete to ale přesně: Máte chutě a ne hlad. To není to samé. Choutky musíte potlačit stejným způsobem jako řeholník myšlenku na polonahou děvu... Je to boj a bojem to zůstane. dr.Ryc

N/A | 24. října 2013, 15:00


Dobrý den, je mi 45 let. Měřím 159 cm. V posledních 5ti létech jsem přibrala ze stabilní váhy 52 kg na 60 kg. Poslední měsíc cvičím každé ráno cca 30 minut ( kardio + posilování ), ale nedaří se mi shodit. Bude pro mne dobré začít proteinovou dietu 1. fází ? Děkuji za odpověď
S pozdravem
Jana

Nebude. Plně postačí, když začnete až fází 2 (1 pravé a 3 proteinová jídla denně). dr. Ryc

N/A | 23. října 2013, 16:11


Dobrý deň, pán doktor, prosím Vás, môžem sa s Vami poradiť aj v prípade, že držím diétu ZENEA?
Ďakujem vopred za odpoveď.
Miriam

Jasně, klidně se ptejte.

N/A | 23. října 2013, 13:42


Dobry den pane doktore,
je mi 35 let, 170 cm, pocatecni vaha 109 kg. Jsem druhy tyden v 1 fazi a mam nasledujici otazky.
1. 2x denne snim ke slanemu jidlu cca. 250 g dusene zeleniny (kapusta, fazolky, spenat, brokolice atd. ci cerstveho salatu.) Celkem tedy 500 g. Je zminene mnozstvi v poradku?
2. Je mozne jist testoviny carbonara denne?
3. Jak se tyto testoviny pripravuji? Na obalu je napsane 8-10 minut varit ale nechapu co delat se sypkou smesi zda varit zaroven s testovinami.
4. Je mozne jist jen sladke jidla? Pokud ne, muzu jist jen lososovou omeletu a vyse uvedene testoviny carbonara? Tedy za den 2x omeletu, 1x carbonara a 2x sladke jidlo nebo 3x omeletu v pripade ze se carbonara nemuzou jist denne.
Dekuji za opdoved

Ad 1) To je ok
Ad 2) Pouze obden.
Ad 3) Prosím cinkněte na naši bezplatnou infolinku (800 800 820), tam Vám přesně řeknou.
Ad 4) Samá slaná nemůžete. Když zavřu oči, tak 3 x sladké + 1 slané by šlo, ale špagety max obden, jak psáno výše. Jinak jestli je to omeleta nebo krém je vcelku jedno (jen si ji nesmíte moc mastit!!).dr. Ryc

N/A | 21. října 2013, 11:45


Dobrý den pane doktore,
je mi 40 let, měřím 165 cm a vážím 84kg! Můžete mi prosím rozvrhnout časově jednotlivé fáze diety? Mám začít na 3+1 nebo 4+1? Potřebovala bych zhubnout aspoň 15 kg, aby se dostala pod 70tku. Děkuji, Ema

Když budete pečlivá, tak to zvládnete na fázi 2 (3 + 1). Tou začněte a zkuste vydržet měsíc. Pak se zahlašte a řeknu, jak dál. dr Ryc