Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 26. dubna 2012, 09:52


Dobrý den, jsem ve druhé fázi diety začal jsem dnes, na doporučení paní terapeutky jsme první fázi přeskočily, mohu jíst vitamíny b-komplex, centrum, a pít celaskon šumivé tablety??

Ano, lze.

N/A | 24. dubna 2012, 10:13


Dobrý den, pane doktore. Prosila bych Vás o radu. Jsem ve druhé fázi, podotýkám, že na doporučení paní terapeutky jsme první fázi přeskočily, vzhledem k tomu, že není lékařka. Dietu držím od 2.4.2012. Po prvním týdnu jsem měla dole 3 kg a mírný nástup ketózy. Dnes jsem byla pro další jídlo a zvážení a měření, výsledek je pro mne v celku negativní. Ketóza není žádná, na váze je o půl kg více,ostatní hodnoty jsou stejné nebo mírně zlepšené. Nevím, kde dělám chybu. Nic navíc nepojídám, pouze pro zlepšení chuti v ústech cucám Ricola-švýcarské bylinné bonbóny bez cukru. Ještě do jídla si dávám mladou cibulku se zelenou natí, snad jestli ta je špatně. Během dne mám dvě slaná, sladká jídla a jedno pravé /rybí filé nad parou nebo na vodě pa pánvi, vařené hovězí, kuřecí játra, vejce na tvrdo/. Piji cca 2 litry vody denně.Pohovor s paní terapeutkou mám zítra. Moc Vám děkuji za povzbuzující doporušení. Jana

Postup terapeutky je v pořádku. Podle mého děláme závěry z příliš krátké doby. Lidský organismus - a zvláště ten ženský - není jako motor z merecedesu. To jest má své výkyvy, zadržuje vodu, ovlivňuje ho menstruasční cyklus, skvrny na slunci, úplněk, atd. To jest nevažte se doma a nechejte to na terapeutce. Závěry udělejte z pěti měření. Za normálních okolností se to znormalizuje samo, pokud skutečně neděláte někde chybu (pozor na množství pravého jídla, někdy mají pacienti tendenci užít si to jediné pravé jídlo a najíst se do sytosti...). Dejte, prosím, vědět, jak se to vyvíjí. dr. Ryc
PS: S tou ketózou je to podobné, ketolátky se vylučují nejen močí, ale i dechem, není to ani zde lineární záležitost, má to své výkyvy a z jednoho měření neděláme žádný závěr.

N/A | 22. dubna 2012, 21:42


Dobrý den, pane doktore. Před časem jsem držela tuto dietu,super, kg šla perfektně dolů. Po roce plném stresu jsem bohužel, zase něco přibrala. Od minula mi zůstala nějaká jídla MD a Dietalegre, tak mě napadlo, že bych to mohla sníst a zhubnout :-) Akorát mám dotaz : co se stane když budu jíst jenom tři proteinová jídla denně plus zeleninový salát se lžíci oliv. oleje ? Čtyři prostě nedám, jsem strašně přejedená, nemám na to vůbec chuť. Díky moc za odpověď. Jo a taky by mě zajímalo, jestli při tomto mohu chodit pravidelně cvičit. Dvakrát týdně. Díky za Váš čas.

Pokud nemáte 220 kg, tak tři proteiny + jedno pravé jídlo budou stačit. Jen do toho! dr. Ryc

N/A | 21. dubna 2012, 20:40


dobry den chtela bych se zeptat co mam delat az budu na vasi diete a jako kazda zenska varim partnerovy a vzdycky musite dochucovat jidlo je problem kdyz si dam na spicku jazyka abych vedela jestli je to ok, a jeste by me zajimaly ceny programu jestli je to financne unosne stacilo by me cca dekuju daniela k

Tak tedy: 1) Zdaleka ne každá ženská vaří partnerovi. To byste se možná divila... 2) Otec bílkovinných diet, prof. Blackburn (osvícený to muž !) správně říkal, že dieta je vždy "family affair", tedy "rodinná záležitost". Partner prostě nemůže během Vašeho redukčního snažení čekat, že mu budete vyvařovat o sto šest, jako by se nechumelilo.... To prostě nejde. Pokud on nepotřebuje hubnout, tak si s Vámi dá očistu a pojede chvilku jen na zeleninu a na dietní jídla,která smíte jíst ve 2. fázi. Jinými slovy s Vámi bude držet basu. Pokud se bude kroutit, tak ho vyměňte. 3) Cenové relace pochopíte z návštěvy našeho sesterského webu (www.dietalegre.cz), neboť ceny jídel DIETALEGRE a MEDIDIET jsou téměř identické. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 19. dubna 2012, 16:41


dobrý den, právě jsem se dočetla na jedněch Vašich stránkách, že by dietu neměli pužívat lidé s hematologickým onemocněním. Mám t.zv.leidenskou mutaci-heterozygot, je mi 59 let a zjistili mi to cca. 5 lety. Zatím jsem s tímto "problémem" žila celkem v pohodě. Mohu v dietě pokračovat? Začala jsem s ní právě před týdnem a cítím se dobře. Děkuji za odpověď.

Pokračovat můžete, pokud nejste na warfarinu. I tehdy můžete pokračovat, ale zásadně pod dohledem, s vyloučením kšech druhů zeleniny bohaté na K vitamín ( s výjimkou okurek). Nejde tedy o typ metabolického onemocnění, které by vylučovalo nasazení proteinové diety. dr. Ryc

N/A | 18. dubna 2012, 14:12


Dobrý den pane doktore,
jsem již delší dobu ve třetí fázi. Mohu ovesné vločky nabobtnané ve vodě a oslazené vodou z uvařeného ovoce?
Děkuji a přeji hezký den

Obden ano.

N/A | 16. dubna 2012, 08:41


Dobry den,
Pane doktore, velmi Vam fandim, s VAsi open dietkou dietalegre jsem zhubla v pomerne kratke dobe kila, se kterymi jsem od porodu bojovala.
Velke diky.
V soucasne dobe vsak nemam prostor a priznam, ani finance pro tento zivotni styl. Stehovani atd.... Pote bych do toho vlacku chtela zase naskocit, nevim vsak, jak pklenout to obdobi bez "ujmy na tele"
Byt ten dotaz k Vam nepatri a chapu, ze na odbocujici otazky nemusite odpovidat, velmi by mne zajimal Vas nazor na Atkinsonovou dietu.... Da se s ni chvili zit a treba zhubnout?
Velmi dekuji a tesim se opet na dalsi "spolupraci" s Vami .

Díky za pochvalu, velmi mě to těší. Fakt. Nyní reakce na dva dotazy: 1) Najeďte na 4. fázi MEDIDIET neboli 3. etapu DIETALEGRE (3 pravá jídla + 1 proteinové, nejlépe k snídani). Když se u toho budete trochu hýbat, nebudete jíst sladké a omezíte porce pravých jídel, tak nemůžete přibrat. 2) Atkinsonova dieta - je to jedna z mála diet, po kterých se musí hubnout a je velmi účinná. NICMÉNĚ ! Jde na to cestou masivního přísunu živočišných bílkovin a totální restrikce sacharidů (zelenina). Jde tedy o dietu bezsacharidovou. Obojí je z medicínského hlediska špatně. Maso je samo o sobě jedovaté, velmi prozánětlivé a překyselující organismus a nulový přísun sacharidů se považuje za nezdravý až nebezpečný. Navíc tato dieta zakládá mizerné stravovací návyky do budoucna. Takže účinnost jednička, vhodnost čtyři mínus. Proto ji nedoporučujeme, ale nezastíráme, že je účinná, na rozdíl od naprosté většiny ostatních diet. dr.Ryc

N/A | 15. dubna 2012, 22:52


Dobry den pan doktor, prosim mozeme konzumovat aj susene huby v 1. faze? Je to rozdiel oproti cerstvym hubam? Dakujem a pekny vecer prajem.

Ano, lze bez problémů. Není v tom rozdíl.dr.Ryc

N/A | 15. dubna 2012, 16:00


Dobrý den, jsem v 1.fázi a chtěla bych se zeptat, zda mohu čokoládové tyčinky AIR? Někde jsem se dočetla, že žádné ze sladkých tyčinek nejsou pro 1.fázi vhodné. Na Vašich stránkách se ale píše, že sladké tyčinky jsou vhodné právě i pto tuto 1.fázi. Děkuji za odpověď a přeji krásný zbytek dne.
ps: s dietou jsem opravdu velmi spokojená!Kila jdou konečně dolů!! :-)

Tyhle, bohužel nemůžete. Můžete pouze ty, které nejsou označeny "AIR". Nyní připravujeme do řady MEDIDIET ještě tři nové příchutě prvofázových tyčinek. dr.Ryc

N/A | 14. dubna 2012, 15:14


Zelam pekny den Dr.Ryc,

Mozem v prvej faze medzi jedlami si dat miesto zeleniny-zeleninovu polievku ( sposob pripravy napr.spenat,alebo brokolicu uvarim vo vode,bez oleja, rozmixujem, pridam sol a peper- teda taka hustejsia napr spenatova kasa ) Nasyti ma to viac nez normalne jest zeleninu. dakujem za odpoved.
Inac jem rano sladky napoj,desiata polku proteinovej tycinky,obed sladky napoj,olovrant sladky napoj a vecera slany. Da sa medzi tym ta polievka? Snad som nieco neporusila. chudnem zatial velmi pekne.

s pozdravom,

Lucia, Presov

Ano, je to možné tak, jak píšete, nepokazí se tím nic. Děláte to správně a změna způsobu přípravy zeleniny nehraje roli. Pozdravuji a držím palce až do Prešova... dr. Ryc

N/A | 12. dubna 2012, 15:00


Dobrý den.Ráda bych věděla, zdali si jídla, která mi nechutnají můžu přijet vyměnit.Děkuji za odpověď

Ano, našše centra tuto možnost poskytují, děláme to zcela běžně. Team MEDIDIET

N/A | 12. dubna 2012, 14:35


Dobrý den, když mně honí mlsná večer nebo těsně před spaním, dám si trochu kyselého zelí..narušuji tím dietu (ve druhé fázi)?

Pokud není přislazené, tak nenarušujete nic. Naopak! Je to velmi správný přístup. dr.Ryc

N/A | 12. dubna 2012, 14:13


Ještě jednou dobrý den, pane doktore. Jsem ve druhé fázi a sem tam ta chuť na víno příjde, sklenička na večer by bodla. Jina se cítím moc dobře, váha jde dolů, jsem moc ráda, že jsem tuto dietu objevila. děkuji za odpověď, přeji krásný den, Jana

2 dcl obden maximálně by nemuselo nic negativního udělat. Děkujeme za pochvalu, dr. Ryc

N/A | 12. dubna 2012, 08:24


Dobrý den, pane doktore, vaši dietu držím již druhý týden, v celku jsem spokojena, kg jdou dolů. Ale sem tam dostanu chuť na decku bílého vína. Je možné si víno v tomto množství dát? děkuji za odpověď Jana

Musíte mi napsat, v jaké jste fázi. dr.Ryc

N/A | 11. dubna 2012, 23:30


Dobry den p. Dr Ryc,

Meriam 175 cm. Vek 33r.
Pred 14 dnami vaha 84kg.
Teraz mam 79 kg. Som vo faze 1. Kedy odporucate prejst na fazu 2 ? Schudnut musim este 9 kg. Nemam problem vydrzat este 1 tyzden vo faze 1, len ci je to ok.
Som velmi spokojna s touto formou diety. 3 kg som predtym zhadzovala 2 mesiace a to sportujem denne.
Naucila som sa jest 5 x denne v mensich davkach a pit vela vody. Konecne nejake vysledky!!! Dakujem. Ste uzasny.

Adriana Kosice

Děkuji za poklonu. Doporučuji zůstat ve fázi číslo 1 ještě týden a pak nejméně 3 týdny ve fázi 2 a nejméně 6 týdnů ve fázi 3. Až se vrátíte do normálního stravování, tak Vám hmotnost povyskočí o 1 - 2 kg, to je normální jev. Kdyby se to nějak zadrhlo, tak se, prosím, ozvěte. dr.Ryc

N/A | 11. dubna 2012, 19:23


Dobrý den, ještě o Vaší dietě mnoho nevím, nemám pevnou vůli, myslíte, že si se mnou poradíte? Jsem diabetik, hypertonik. Děkuji.

No hubnout za Vás nebudeme a vůli na předpis taky neumíme poskytnout. Musíte chtít. Pokud chcete a jste pamětliv Masarykova " Nejbližší pomocnou ruku nalezneš na konci vlastní paže", pak jsme připraveni Vám pomáhat do roztrhání těla. Ale je to Váš problém a Váš boj. My jsme jenom prostředník mezi Vaším odhodláním a konečným cílem. Vzhledem k onemocnění, kterými trpíte je odborný dohled naprosto nevyhnutelný.dr.Ryc

N/A | 11. dubna 2012, 15:54


Dobrý den,
pane dokltore, co si můžu dát ve 2. fázi pro doplnění energie. Jsem stále unavená, třeba to není jen dietou, také na mě útočí pyly, trávy...Tak nevím, jestli třeba nějaký doplněk?

To může být všechno dohromady. Připravujeme do nabídky takový energiser, ale ještě to nemáme po kupě. dr.Ryc

N/A | 10. dubna 2012, 20:45


Dobrý den, chci se zeptat, zda je pro mě vhodná tato dieta, když mi byla diagnostikována ulcerozní kolitida. Při léčbě kortikoidy jsem nabrala skoro 30kg, 10 z toho je dole, ale váha 82kg při 162 cm je na pováženou. Trpím bolestmi kloubů, bolí mě nohy a tak bych chtěla ještě tak 10 - 15 kg zhubnout. Nyní jsme léčena Humirou a žádné potíže nemám. Děkuji za odpověď. MŠ

Pod dozorem je to možné a děláme to běžně. Musí se ale opatrně. dr.Ryc

N/A | 10. dubna 2012, 12:26


Dobrý den, jsem ve druhe fazi. Jak je to v teto fazi s kořením a dochucováním jednoho normálniho jídla? Lze přidávat k úpravě masa, nebo do salátu česnek, cibuli? Děkuji. Marie.

Koření je bez problému, cibule a česnek v rozumné míře nevadí. dr.Ryc

N/A | 9. dubna 2012, 23:50


Zdravím.
Začala jsem 2. fází (3+1) a jsem v pátém týdnu. Po dva dny mě čeká ujít trasa cca 30 km (denně). Jsem zvyklá posilovat a často chodit, ale cítím úbytek energie. Prosím, jak vyřešit tyto dva dny, abych je zvládla?
Děkuji za odpověď. Jana F.

1 den před akcí a po oba dny akce se přesuňte do 3. fáze (2 pravá + 2 proteinová jídla denně). Pak se zase vraťte to fáze 2. dr.Ryc