Online poradna | Medidiet® - Zdravé hubnutí pod odborným dohledem

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 9. dubna 2012, 23:29

Dobrý večer pán doktor,som v tretej fáze diéty,bola som na krvnych testoch a mám mierne zvýšený kreatinin-to chápem-veľa bielkovin.ale nerozumiem prečo mám zvýšenú lipazu,keď sa stravujem úplne dielne a bez tuku.Ďakujem za odpoved.

Mírně (ale opravdu jen mírně)zvýšený kreatinin může být, to se spraví, je třeba hodně pít. Lipáza mi taky moc nesedí, může to být šum, zopakujte vyšetření po cca 4 týdnech, respektive v okamžiku, kdy již nebudete na striktní dietě (1 nebo 2 fáze), tedy cca týden poté, co Vás převedou do fáze 3. dr.Ryc

N/A | 8. dubna 2012, 06:21

dobry den, jsem na prvni fazi piju denne tak dva salky kavy mohu si pridat odtucnene mleko do kavy? dekuji

K zabarvení do béžova lze. dr. Ryc

N/A | 8. dubna 2012, 00:28

dobry den,
jsem na zacatku prvni faze jak je to s pohybem?? je nutne u toho cvicit? koukala jsem spis az od druhe faze? budu rychle hubnout na prvni fazi i kdyz nebudu cvicit dekuji mockrat

V první fázi to nutné není, člověku se ani nechce. Od druhé fáze je vhodné s tím začít. Nebojte se, v první fázi budete hubnout i bez tělocviku. dr. Ryc

N/A | 7. dubna 2012, 23:56

dobry den mohu se zeptat na posledni dokaz? zda je opravdu realne zhubnout po 5 tydnech 12 kg?? dekuji

Ano, je to docela běžné. U chlapů skoro pravidelný jev, u žen to bývá méně. dr. Ryc

N/A | 7. dubna 2012, 23:55

dobry den pane doktore, mam na vas prosbu jsem uz 4 den na vasi diete na prvni fazi a mam v planu zhubnout 20 kilo a rada bych se zeptala za jak dlouho prestanu mit chute na sladky a to jidlo co jsem jedla do ted? opravdu me ty chute zabijeji, hlad nemam a kdyz ano udelam si kafe. ale chute jsou opravdu hrozne, myslite ze je nebudu mit furt tak velke? moc vam dekuji

Ten dotaz je trefný. Musíme si ujasnit jednu věc, to jest rozdíl mezu chutí a choutkou. Je to to stejné jako v chlastu, kdy buď máte abstinenční příznaky (třes, pocení, bušení srdce, atd) a to je pak ta chuť, nebo pouze tzv. bažení (česky: jede vám huba) a to je pak ta choutka. Takže choutky, o kterých mluvíte, budete mít pořád, to je to bažení. S tím se nedá nic dělat, jste jako chlípník, který musí dál už žít cnostně, ale pořád to šmírování ve vás je. Takže to vezměte z té pozitivní stránky. Aspoň vás to přinutí posílit si vůli. Sladké prostě nejezte, to k ničemu nepotřebujete. Najděte si nějakou jinou zábavu, která vás bude méně tělesně devastovat. A když už to nebude k vydržení, dejte si naši tyčinku. Ona je sladká a přitom není. Je to takový dudlík nahrazující mateřský prs. Není to sice ono, ale lepší než pěstí nas oko. dr.Ryc
PS: Tuhle mi povídala jedna pacientka na redukci, vzdělaná, kultivovaná padesátnice, která u nás zhubla cca 20 kg, tenhle zážitek dokládající, kam až to bažení může člověka přivést: " Pane doktore, jsem autoritativní žena, mám zodpovědné zaměstnání a spoustu podřízených. Činím závažná rozhodnutí s dalekosáhlými důsledky pro mnoho lidí. Proto se považuji za zralou osobu schopnou ovládat své emoce... No a co se mi tuhle nestalo. Večer jsem dostala chuť na sladké a prošla několika sebevýchovnými pokusy předejít blížící se zkáze: 1) Nesmíš si to dát, protože jsi zodpovědná žena, která se ovládá. 2) Kdyby to viděl manžel, shodila by ses v jeho očích, neb jsi mu tvrdila, že toto už máš vyřešené, protože závislost na čokoládě je problém dětského věku. 3) No snad nepůjdeš a neukradneš si potají ty dvě miňonky, co tam v kuchyni civí z košíku...!? Následně, aby to manžel nevěděl, jsem propašovala miňonky do ložnice a ukryla je pod polštář, kde jsem je poté - hned jakmile ten naivní Ervín vedle mě usnul - nemilosrdně sežrala. Ano, po tmě, pod polštářem, jako úplný prase a hovado! Ano!! A víte, k čemu mi to bylo? K ničemu. Kvůli výčitkám jsem do dvou nespala a ráno mě stejně prozradily drobky...".

N/A | 6. dubna 2012, 22:00

Dobrý den, pane doktore,
jako reakci na příspěvek níže se musím této ketogenní diety zastat. Po 5 týdnech první fáze jsem o 12 kg lehčí. A musím říci, že velmi oceňuji zejména tyto výhody: 1. velký úbytek kilogramů za poměrně krátkou dobu 2. absence hladu 3. rychlá příprava. A také mě mile překvapilo, že i po celodenním pobíhání po lese při mém oblíbeném geocachingu nejsem unavena o nic víc než kdykoliv před tím. Cena mě, přiznávám, nijak neruinuje, poněvadž stravování ve fast foodech mě stálo přibližně stejně. Chuťově to sice není žádná hitparáda, ale stačí si pohrát s kořením a solí a je to celkem OK. Nepočítám, že na té stravě setrvám celý život, každopádně třeba nápoj Pina Colada by se dal pít po kyblíkách. A to jsem se ještě nedostala k tyčinkám, mám na ně skvělé reference. Takže za mě této dietě palec nahoru. Renata

Děláte mi, milé pacientky, velkou radost. To, že proteinová jídla nejsou fois gras nikomu nevyvracím. Ano, proteinová strava je svým způsobem hodně restriktivní. Důležitý je ale výsledek a potvrzení toho, co pořád opakujeme dokola: Redukce je rychlá, pocit hladu minimální a ubývá přednostně bůček. Nikoho přeci nenabádáme, aby byl na proteinech do smrti ! Konečným cílem je vyvážená strava a rozumný pravidelný pohyb, to jest trvalé udržení redukované hmotnosti při zachované potěše z pravého jídla. Ještě jednou děkuji a pozdravuji, dr Ryc

N/A | 6. dubna 2012, 21:22

Dobrý den pane doktore,
dietu držím druhý týden a jsem z ní nadšená. První čtyři dny byly trošku horší, dokonce jsem si říkala, že si nejsem jistá, jak dlouho dietu vydržím. Počáteční stav jsem překonala a po týdnu byl můj úbytek na váze 3,5 kg. Začínala jsem II. fází, ve které pokračuji nadále. Prvotní slabost ustoupila a já se cítím skvělě, nabytá energií a hlavně se mi zvedlo sebevědomí, což žena potřebuje.Moc děkuji a jsem ráda, že jsem konečně po letech strávených hladověním a neustálým počítání kj našla tuto úžasnou dietu, při které není hlad. Moc, moc, moc.......děkuji

Jste hodná, že jste nás pochválila po to minulém dotazu té paní, která nás má za podvodníky a dietu za marketingový trik. Budu držet palce, aby to drželo a vydrželo, to nejhorší už je za Vámi. Teď vidíte, že to jde, jen je potřeba se naučit disciplíně ve stravování. Pozdravuji srdečně a děkuji, dr Ryc

N/A | 6. dubna 2012, 18:40

Dobrý den,
jsem bohužel jedna z těch, které nejsou schopny držet tuto dietu. Je pravda asi, že objem vámi sušených věcí splňuje denní počet kalorií, ale je to fakt humus....týden to člověk vydrží, ale bohužel...dál to nejde.
Takže je třeba se vrátit k pohybu, omezení stravy a přidání zeleniny, to vážně bohatě stačí.
Tyto sušené sáčky jsou spíš obchodním trikem, když člověk jí opravu ty sušiny, je jasné, že zhubne, ale jíst to celý život, tak to vážně nejde.
Jestli jste tato jídla zkoušeli Vy propagátoři na vlastní kůži, dáte mi za pravdu, je to jen pro zoufalce, kteří možná zhubnou, ale pak se vrátí do stejných kolejí....jo....a ta cena za jeden jakýkoliv kus 60 kČ je vážně hodně propagační!!!
Mějte se krásně, v tomto já podporovat bohužel nebudu, s pozdravem T.

Zdravím Vás, to, že jste patrně bez vůle, bez dostatečné motivace a máte proto sníženou frustrační toleranci, to všechno - jako psychiatr - vcelku chápu. To, že jste naprosto nepochopila podstatu proteinové diety, to si dokážu též představit a netrápí mě to. Avšak to, že nás kvůli své vlastní neschopnosti urážíte a očerňujete, to, prosím, pochopit nedokážu, i když jsem Vám to odpustil už v okamžiku, kdy jsem Váš dotaz dočetl. Vy jste prostě nazlobená (možná nejvíc na sebe) a tak píšete věci v afektu a obviňujete všechny okolo, že Vám to nejde... Jste jako herec Sovák ve filmu Marečku, podejte mi pero ("Tak já do té školy teda půjdu, ale BĚDA VÁM, BĚDA VÁM, JESTLI MI TO NEPŮJDE...!"). To je celé. A používáte u toho zcela bludné argumenty a zcestné závěry. Někdy člověk na některé věci dochází časem, budu doufat, že u Vás to tak zafunguje, klidně se Vás ujmeme kdykoliv v budoucnu, až Vás ta nakaboněnost přejde a až třeba dojdete na to, že "s trochou pohybu a trochou zeleniny navíc" se 20 kilo zhubnout nedá. Pak si o proteinových dietách třeba nejdřív něco přečtete a následně si malinko opravíte úsudek. Když se Vám 60 korun za jídlo zdá moc, tak si za domácí úkol spočítejte, za kolik korun jste se vykrmila. Zajímavé, že tady Vám cena za vlastní výkrm asi vadit nebude. Ať o tom dumám jak dumám, stále mi to vychází tak, že jediný zoufalec jste tady zatím Vy. Ale co, s troškou zeleniny a troškou pohybu to máte dole na totata, takže jaké dlouhé vybavování...Že to obezitology nenapadlo dávno, že je to vlastně takhle debilně jednoduchý ! Pozdravuji, dr. Ryc - hlavní propagátor

N/A | 6. dubna 2012, 16:54

Zdravím díky za odpověď,ale měla jsem na mysli výrobky které máte zde v seznamu příchutí??na dietalegre nejsou tyto příchutě co náte uvedeny zde,moc vám děkuji hezký zbytek dne Jitka

Přípravky MEDIDIET koncovým klientům, bohužel, nedodáváme, řada je určena výhradně pro naše specializovaná a námi proškolená centra. dr.Ryc

N/A | 6. dubna 2012, 14:28

Dobrý den,kde prosím zjistím ceny výrobků,které bych si ráda u vás objednala,a ještě cenu poštovného,moc děkuji krásný den Jitka

Asi budete mít na mysli přípravky z naší sesterské diety DIETALEGRE (www.dietalegre.cz). Podívejte se, prosím, na tento web, je tam všechno detailně popsáno. Orientačně se dá říci, že cena přípravků MEDIDIET a DIETALEGRE je velmi podobná a poštovné se při ceně nad 2000,- Kč neúčtuje. Team MEDIDIET

N/A | 6. dubna 2012, 09:28

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na čočku a vůbec luštěniny. Jak je to s nimi, ve druhě fázi ano, nebo ne?

V druhé fázi ještě ne, až od třetí (2 + 2). jako příloha k jednomu z dvou pravých jídel, a v množství odpovídající dětské porci. dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2012, 22:34

Dobry den jsemu firmy Ketodiet xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Dekuji predem za odpoved Martina

Moc se omlouvám, ale nebudu odpovídat na dotazy, které se týkají konkurence ( a ještě bídné). Jistě pochopíte, že být zkopírován vcelku stačí, pokud bych plagiátorovi ještě poskytoval poradnu, pak bych už nebyl blb, nýbrž masochista. S omluvou, dr.Ryc

N/A | 5. dubna 2012, 17:55

Dobrý den chci se zeptat může mi vaše výrobky objednt můj kardiolog doporučil mi dietu a odeslal i na obezitologii a nebo stačí jeho doporučení a mohu si výrobky objednat sama.Děkuji

Váš dotaz je logický a věcně správný. Pokud Vás má v péči kardiolog, pak to na samoléčbu příliš nevidím, alespoň ne na začátku. Doporučoval bych obrátit se na některé z našich center (viz odkaz KONTAKTY na našich webových stránkách) a tam bych se nechal nasadcit, respektive vést. dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2012, 15:50

dobrý den pane doktore v loni jsem pomocí vašich přípravků shubla 10kg .3 sem přes zimu nabrala, poraďte jakou fázi si mám nasadit abych zhubla 3-5kg. Myslím že by to stačilo je mi 56le výška 176 a váha 78kg. děkuji

Souhlas, postačí 2. fáze cca 14 dnů (3 proteinová a 1 pravé jídlo) a pak 1 měsíc fáze číslo 3 (2 + 2) a pak 2 měsíce fáze 4 (1 + 3). Mělo by to být v poho, kdyby ne, tak určitě napište. dr. Ryc

N/A | 5. dubna 2012, 12:52

Dobrý den,
chodím k výživové poradkyni paní Rychetské, první návštěva byla super, při druhé návštěvě jsem v poradně byla celkem asi 10 minut. Zvážení, při výběru produktů paní Rychetská strašně moc spěchala, nebyla ani možnost si v klidu prohlédnout nové produkty. Dieta funguje super, ale myslím si, že když si člověk produkty platí, měl by si vybírat v klidu, aby si mohl dobře promyslet na co bude mít chuť. S přáním pěkného dne

Já vím, může se to stát, přijměte omluvu. Na straně druhé chci jenom tak špitnout, že práce s lidmi, kteří mají problém s nadváhou, je někdy hodně těžká šichta a vyžaduje často až svatou trpělivost. Prostě se třeba stalo, že paní Rychetská neměla svůj den, jinak jí mají pacienti opravdu rádi, pracuje s nimi bezchybně, pěčlivě a trpělivě a pokud vím, tak hubatá je akorát na mě... pozdravuji a držím, palce, dr. Ryc

N/A | 4. dubna 2012, 17:58

co je parmentier

takový brambory s masem

N/A | 4. dubna 2012, 09:16

Dobry den, kde je mozne zakupit pripravky firmy pre jednotlivé fazy, existuje e-shop, ev, distribucia pre slovensko. Dakujem Jozef

Musíte na naši volně prodejnou sestru s e-shopem - www.dietalegre.sk. S díky, TEAM MEDIDIET

N/A | 30. března 2012, 16:07

Dobrý den,

začala jsem na radu terapeutky druhou fází,potřebuji zhubnout 8-10 kg,po 16 dnech mám úbytek 4,5 kg.Cítím se ale velmi slabá,někdy se mi motá hlava,dělají se mi mžitky před očima a pociťuji svalovou slabost.Co s tím?
Děkuji a zdravím.

Plně souhlasím s nasazením do 2. fáze. Rychlost redukce je ale až moc překotná. Doporučuji zůstat na 2. fázi, ale k dopolední svačině si dát buď 1 ks menšího čerstvého ovoce (1/2 jablka, menší banán, 1 kiwi, 1/2 pomeranče, 1 mandarinku, 5 ks jahod, atp) NEBO 1 nízkotučný jogurt. Dále je třeba nasadit Vám vhodné minerály (zejména draslík a hořčík), máme to v MEDIDIETU k mání, cinkněte paní Jelínkové (nebo napište) a ona to zařídí. Stačí využívat 1 balení od každého. Držím palce, dr. Ryc
PS- Paní Jelínková: Telefon 731 612 701 nebo e-mail: diety@lekarnaulavky.cz

N/A | 29. března 2012, 17:48

Dobrý den,
používám denně rozpustný hořčík + vitamin B6 od firmy Zdravit. Můžu tento přípravek používat i při první fázi. Děkuji za odpověď.

Já ten přípravek neznám, ale problém s jeho užíváním nevidím, ano můžete. dr.Ryc

N/A | 29. března 2012, 17:33

Dobrý den,
hodí se do 1.fáze proteinový chléb a bramborová kaše - dostala jsem 2x 2balení
pro první fázi.Děkuji.Na vážení jdu až 12.dubna.

Ano, hodí, bez obav.