Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
Online poradna

Online poradna

Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Miloš Rýc, vedoucí lékař programu MEDIDIET®

MUDr. Rýc

N/A | 17. listopadu 2012, 09:03


Dobrý den,
na webu dietalegre jsem četla o tom, že budete mít nějakou akci, budete to i u medidiet? Díky

MEDIDIET je dietní program primárně určený pro spolupracující centra, která si sama organizují bonusové akce. "Centrálně" zde nic neplánujeme. dr. Ryc

N/A | 16. listopadu 2012, 18:52


Dobrý večer,
musím v první fázi nutně jíst zeleninu? Nejde to i bez ní? Pokud ano, tak kolik.
díky za info Pavla

Bez ní to nejde. Máte to přesně popsané v "1. FÁZI" na www. medidiet.cz, tedy konkrétně zde: http://www.medidiet.cz/cz/pacienti-faze.asp (jednotlivé fáze jsou ve formátu pdf ke stažení úplně dole). dr. Ryc

N/A | 16. listopadu 2012, 17:29


Dobrý večer,
pane doktore. Potřebuji od Vás radu. Jsem ve 2 fázi diety se kterou jsem velmi spokojena. Tento čtvrtek mám přecházet do 3 fáze. Bohužel dnes jsem poprvé dietu porušila (řízek a koláče). Nejradši bych si nafackovala, ale stalo se. Jak mám postupovat dále? Hmotnost bych chtěla snížit ještě o 2 kg a bojím se, že jsem si to tímto pokazila. Moc Vám děkuji za odpověď.

Ty koláče jsou pitomost. Řízek se dá pochopit. Nic, pokračujte jakoby se nechumelilo, pokud jste byla pečlivá, tak Vám to organismus odpustí. Ten program je tak koncipován, tedy pro lidi, ne pro stroje (tedy s drobnou chybou se počítá). dr Ryc

N/A | 16. listopadu 2012, 07:16


Dobrý den, jsem ve 3. fázi a mám pár dotázků:-)
1) již mohu veškerou zeleninu? (kukuřice, mrkev,...)
2) jak je to s oříšky,zda je mohu přidávat, např. mandle, lískové oříšky, vlašské
3) mohu používat různá semínka? (slunečnicová např.)
Moc děkuji za informace. hezký den :-)

ad 1) De facto ano, ale nepřehánět to s množstvím.
ad 2) Detto. Když si dáte pár oříšků do salátu, tak se nestane nic, když vysmahnete večer u TV pytel buráků, tak je to špatně.
ad 3) V rozumné míře ano (rozumná míra = 1 polévková lžíce semínek denně)
Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 15. listopadu 2012, 22:42


Dobrý den, pozoruji zvýšené padání vlasů (už jsem se o tom před pár dny zmínila), neberu ani žádné léky ani antikoncepci, jen běžně "v poklusu" žiji, po 2. fázi, na které jsem byla asi 4 měsíce jsem si osvojila menší porce jídla, zeleninu, málo pečiva a příloh. Je mi 45 let, nyní při 170 cm vážím 70 kg, (ještě 5kg by se mi líbilo, ale už to nejde...), doteď mi tolik vlasy nepadaly, také mám suchou kůži, tak si myslím, že s úpravou stravy to může mít souvislost. Poradíte mi nějaký přípravek? Děkuji.

Poradím. Chce to dva přípravky, oba lze objednat na internetu. Pitný roztok SUPRAMINERAL (na www.nutergia.cz) - 1 polévkovou lžíci rozpustit v půlsklenici vody a vypít ráno a večer, MENOLISTICA (na www.holistica.cz), 1 kapsli ráno a jednu večer. Od obou využívat 2 balení. Mělo by se to upravit, pokud je "na vině" proteinová dieta. dr. Ryc

N/A | 15. listopadu 2012, 15:41


Dobrý večer,
chtěla bych se zeptat, jaký odhadujete úbytek kg, kdybych držela medidiet 1. fáze 10 týdnů. Mám 173 cm a 73 kg, není to moc,ale toho tuku je na těle hodně, hlásí to i přístroj inbody. Byly doby, kdy jsem vážila do 55 kg, byla jsem štíhlá, fit a cítila jsem se dobře. Vlivem hormonální léčby jsem přibrala a váha mi zůstala. Můj věk je 24, v těle mám 26 kg tuku dle přístroje inbody.

To se naprosto nedá dopředu odhadnout.Ten tuk je v procentech a ne v kilech.Pokud byste redukovala rychlostí 4 - 5 kg za měsíc, tak byto bylo zcela OK. Nenasazoval bych Vás na první, ale na druhou fázi (1 pravé + 3 proteinová jídle denně). Pozdravuji, dr Ryc

N/A | 15. listopadu 2012, 13:16


Dobrý den chci se zeptat do kolikati gramu sacharidu je v těle ketoza četla jsem že do 100g sacharidu děkuji

To je naprosto individiální, není na to šablona, je to u každého jinak. dr. Ryc

N/A | 15. listopadu 2012, 12:09


Dobrý den reaguji na ty semínka myslím tím slunečnici sezazam atd... děkuji

V 1. fázi nelze. Ve 2. fázi lze omezeně, ale pouze netučná seminka (1 polévková lžíce denně, ne slunečnicová). Ve 3. fázi stejné množství, ale již bez omezení druhů. dr. Ryc

N/A | 14. listopadu 2012, 22:50


Dobrý večer,
chtěla bych se zeptat, jaký odhadujete úbytek kg, kdybych držela medidiet 1. fáze 10 týdnů. Mám 173 cm a 73 kg, není to moc,ale toho tuku je na těle hodně, hlásí to i přístroj inbody. Byly doby, kdy jsem vážila do 55 kg, byla jsem štíhlá, fit a cítila jsem se dobře. Vlivem hormonální léčby jsem přibrala a váha mi zůstala.

Neznám, bohužel, Váš věk, ani hodnoty tuku, o kterých mluvíte. Bez toho se, bohužel, nemohu vyjádřit. dr. Ryc

N/A | 14. listopadu 2012, 14:20


Dobrý den chci se zeptat na semínka mužu je přidavat do jídla nebo zobat? jsem v 1 fázi

Jaká semínka máte na mysli?

N/A | 13. listopadu 2012, 18:25


Dobrý den,jaký je doporučovaný příjem sacharidů pro druhou a třetí fázi? cca?
Děkuji za odpověď.
Jana

My to takhle nepočítáme, protože nechceme z pacientů dělat neurotiky. Ale proč ne:
Vezměte to kupeckými počty a selským rozumem.
V nejpřísnější, tedy první, fázi proteinové diety je množství sacharidů omezené na cca 50 g, které jsou obsaženy v proteinových jídlech a v povolených druzích zeleniny. Ve druhé fázi, kdy se do jídelníčku zařazuje jedno pravé jídlo a rozšiřují se druhy povolené zeleniny, je denní příjem sacharidů o malinko vyšší. Ve třetí fázi, kdy přidáváme druhé "pravé" jídlo a jednu přílohu (škroboviny, tedy polysacharidy), se nám to vyhoupne na cca 60 g za den. Takže volnější druhá a přísnější třetí fáze naší diety odpovídá složením redukční dietě podle akademika Charváta - 900 kcal, 70 g bílkovin, cca 60 g sacharidů a 40 g tuků.
Nesmíte se na to ale dívat jen z pohledu sacharidů, nýbrž zásadně z pohledu všech 4 veličin vnímaných komplexně (sacharidy, tuky, bílkoviny, celková energie). Jinak Vám to hubnutí nepůjde, respektive půjde, ale ne z bůčku. dr Ryc

N/A | 13. listopadu 2012, 12:15


prosím,smí se ve 2f. citron do čaje a do salátů. děkuji pěkně. Jana

Ano, bez problémů

N/A | 9. listopadu 2012, 12:57


Pane doktore,

poslední dobou mám nějaké problémy s kůží. Jako malá jsem trpěla silným atopickým ekzémem, po všech možných mastech mne pomohl pan léčitel Paseka, který řekl, že mám překyselený žaludek a naordinoval každé ráno středně velkou syrovou bramboru. Od té doby jsem měla pokoj. Poslední dobou, vlastně po letošním návratu od moře, které mi vždycky pomáhalo, se mě ekzém drží celkem pevně. Pozoruji to v takových vlnách, lokálně používám Locoid 0,1% a celé tělo mažu Eucerinem. Chtěla bych se pustit do této diety. Můžu v této fázi? Nezhorší to kůži?
Předem díky za odpověď.

Zdraví Hanka.

Dieta na to s největší pravděpodobností mít vliv nebude. dr. Ryc

N/A | 9. listopadu 2012, 08:44


Dobrý den,
pane doktore, prosím, poraďte mi nějaký účinný přípravek proti padání vasů. (Jsem ve 3. fázi). Děkuji za odpověď.

Mám málo informací: a) Jak dlouho jste byla na dietě? b) Souvisí padání vlasů JEDNOZNAČNĚ s dietou? c) Užíváte nějaké léky? Díky, dr. Ryc

N/A | 7. listopadu 2012, 13:41


Dobrý den,
slyšela jsem na váš dietní program samou chválu a velmi mě nadchly příspěvky v poradně. Chtěla bych se zeptat, zda spolupracující centra (resp.osoby), která uvádíte na stránkách, jsou plnohodnotná a kvalitní konzultační místa, kam se mohu obrátit (i přesto, že poradny vedou "nelékaři")? Mám to bízko do Litvínova nebo se mám raději obrátit na pražská centra. Děkuji za odpověď.

Je to na Vás. V Lítvínově máme velmi šikovnou paní Magistru Rendlovou (viz www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY). Pokud jste jen trošku při těle a jinak zdráva, tak určitě tam. Pokud by tomu bylo jinak (interní onemocnění, velká obezita), tak raději do Prahy pod dozor lékaře (například na tel.: 731 612 703 - Hedvika Zachová). dr. Ryc

N/A | 6. listopadu 2012, 07:36


MÁME PŘED SEBOU RODINOU SVATBU NA MORAVĚ- SKORO TÝDEN. JSEM VE 2.F. NEBUDE PROBLÉM SE VYHNOUT SLADKÉMU A ALKOHOLU, ALE NECHCI URÁŽET ODMÍTÁNÍM NAŠICH POHOSTINNÝCH PŘÍBUZNÝCH A PŘÍPRAVOU SÁČKŮ. PROSÍM, CO URČITĚ NESMÍM A CO TROCHU LZE A NEURAZIT A HLAVNĚ SI NEUBLÍŽIT? mÁM PAK NASADIT TŘEBA 1.F. NA PÁR DNÍ?? DĚKUJI ZA POCHOPENÍ. KRÁSNÝ DEN VŠEM. JITKA

Nemusíte měnit nic. Dejte si přírodní steak (nejlépe drůbeží), bez tuku, jako přílohu zeleninu. Můžete 2 dcl vína, abyste se chovala "nenápadně", jak říkal herec Jiří Sovák: "V našem věku už moc neslavíme, ale nechceme nijak vyčnívat. Na Silvestra odpoledne rozházíme po zahradě trochu bramborového salátu, aby si sousedi na Nový rok řekli, že jsme taky slavili...": To Vám dieta určitě odpustí. dr. Ryc

N/A | 4. listopadu 2012, 20:32


Ještě že otravuji, můžu jen 2 kolečka tvarůžek nebo víc?

Můžete i víc, když to vydržíte. Vzhledem k dietě je to skoro neutrální. dr. Ryc

N/A | 4. listopadu 2012, 16:42


Jsem ve druhé fázi,mohu sojové maso? Pokud ano,tak kolik?

Ano, lze. 100 - 150 g. dr. Ryc

N/A | 4. listopadu 2012, 16:40


Dobrý den, jsem 3.týden ve druhé fázi a chtěla bych se zeptat jestli místo 2 vařených vajec mohu 2 tvarůžky, když obsahují ještě méně tuku a víc bílkovin než vejce? A kolikrát týdně? Děkuji.

Ano, lze zaměnit za vejce. Ne každý den, maximálně obden. dr. Ryc

N/A | 2. listopadu 2012, 20:59


Nemám otázku, jen informaci. Na této dietě se mi podařilo zhubnout za 7 měsíců 30 kg a teď pomalu bez diety shazuji ještě další kilogramy. Každopádně jsem pro sebe našla variantu stravování, která mi maximálně vyhovuje. Žádné zapovězené věci jsem si nestanovila, ale jak už tady bylo řečeno, jde o to, jak často a kolik. A začátek redukce byl fakt bleskový, takže viditelné výsledky se pro mě staly motivací. Takže pro mě je tato dieta absolutní jedničkou. Renata

Já moc děkuji za poklonu, jakou jste nám vysekla. dr. Ryc